读书笔记《失传的营养学》

春风化雨

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">这本书是有生命的书。吃饭能治病?能。人类原本不用吃药。人类难治愈的很多疾病,都可以通过吃好饭,用营养治愈。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">今天的医学怎么了,很多治疗糖尿病的医生死于糖尿病,治疗高血压的病人死于高血压,骨科的医生换了关节。因为它偏离了药食同源这一正确的方向。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">人类的自我修复能力才是真正的医生,人们对身体缺乏正确的认识。今天缺一块砖,明天缺一块砖,人就病了,大楼就塌了。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">免疫细胞本质都是蛋白质,所以充足优质的蛋白质无论对身体各方面的健康,都是必须的。所以,自从学习了营养学的相关知识,我和朋友们,家人都很注意每天的蛋白质补充。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">通过营养补充,我爸妈20年久治不愈的严重腿疼彻底好转,妈妈可以去跳广场舞,爸爸可以每天走一万五千步和我们一起去旅游,还可以和老伙计们骑电动车带妈妈出去旅行。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">知识的作用就是指导人生,改善习惯,更健康,更有价值。</span></p>