养生之道十四

若水

　　七言

感怀龙密文化

王应科

夕阳照晚别样红，

自在逍遥过余生。

日出日落任尔去，

每天活得似顽童。

求学问道参禅意，

太极功夫在其中。

清静心如乾坤袋，

时时刻刻炼化人。

2024.06.22

养生之道十四

南派太极 便是那诗和远方

王应科

我喜欢诗和远方，诗是我的情怀，远方是为了探寻路，欣赏到美好风光，让自己走在修道证道得道的大道上，让这一生所剩下的生命有所追求，活的象模象样。

走在寻觅生命中所剩下的光阴如何走的更好的崎岖不平的路上，我的眼眸里每每期盼的不是年轻时曾经有过的梦想，脑子里装着的是人活的过程到底应该呈现出什么模样？这一路上，不论是孤独地走着还是结伴同行，所迈出的每一个脚步都坚实而有力量。

曾经被腰椎间盘突出等病魔给折磨怕了，为减少余生被疾病折磨的痛苦，为了自己能够把控自己的生活，为了少求医问药，为了活着不给别人添麻烦，活着有尊严象个人样，退休后，我开始探索今后要走的路，如何在活的过程中让身体少遭罪，活的舒心健康，终于在太极拳里看到希望。

用了八年多时间，安静地行走淡看潮起又潮落，光阴之花已开遍了记忆的角角落落，前行的路上一边是欣喜，一边是温和；一边是放下，一边是收获。和许许多多人一样，开始也是把套路当成太极拳来练，一切从套路中去努力学，去深挖掘。

从初学到朦懂，从书中在历史的长河里梳理，从拳理拳经中寻理，从自己体悟感悟中明理，纵横捭阖虽然疑惑难解，但越来越好的身体让我相信传统传承，让我一路不知疲倦的亲身体验，以身证道。清清浅浅人生路，简简单单随缘行，历经坎坷却信念不懈，犹如盲人摸象，从个别到整体，从套路到站桩，不断拓展眼界，不断获得惊奇惊喜。

总是相信，心中有美好，终会遇见美好，就像一株小草遇见久违的甘露，一朵花开遇见灿烂的阳光一般，为打牢基础曾走出太极拳界去练大成拳（桩），从站桩中学习养生给身体输送能量，当回归太极到龙密文化这里，心便豁然开朗。时光扑面终将释怀，香烟缭绕终将复活，明白这一路所遇到的皆是缘，扎西大师，金桐华、李海水、张阁、谢克顿、吴凤莲、钟谋、施泰龙、檀尘等等老师和相遇到的同道实修们都是自己的贵人，是到达彼岸的摆渡者，只不过有些弯弯绕绕，难明心见性，体认到拳经拳论中对太极拳的表述。到了南派太极，孙海顺院长风轻云淡幽默风趣的点晴，老师们手把手指导你体认体证，对自己来说是拔云见日，恍然大悟，终于捅破了那层阻碍自己认识到真正太极拳功夫何来的那层窗户纸。

最美的光阴是看浅了人间的烟火，然后从此变得淡泊与沉默，静于一株草或一朵花前却仍有自然而然的愉悦与喜乐。在南派太极馆里，见识到的不是高深莫测，夸夸其谈，而是大道至简，一切都让你首先得以体认，通过学练体证，明明白白并感觉到太极功夫的核心秘密，是中国传统文化的魅力，难得的是儒释道在这里汇合交融，让学习修行不再是孤独探索，在一条路上走到黑，而是眼界宽阔，条条大道通罗马，攀登有捷径而且很通达，每个人的目标和路径都十分的清晰明了。

人的一生总在朝暮里拾掇着喜乐，却又在深夜里悄悄地思索沉默，在经过风吹雨打之后学会慢慢地选择和割舍，许多时候放下才是最好的解脱，忘记才是所要的结果。放下过去，重新审视自己，明确要学什么，如何学，要什么样的生活，余生怎么过。我的选择是不羡慕别人，只比较自己。因为这里的老师不仅明理，博学，胸怀宽广，以传播弘扬中华优秀传统文化为己任，通过体认式教学带你先坐电梯上塔顶，领略无限风光，然后再一步一步的扶着你再上高处去，到达美不胜收的风景里，享受美好愉悦身心。到了南派太极，学者有很多的选择，需要的不是自己去摸索和探求，而是从养生桩开始调理身形，用无极桩奠基，把心放在肚子里，按照老师的指点教导，用自己练到和老师帮你调理出来的清静心去不断攀登，要的是你不停的脚步和努力的程度。

这还真的是，苍天不负有心人，机缘到了梦成真。如果你阅读过我过去所做的美篇，读过零零碎碎的一些文章，细心的人会看到我这一路上的追求和许许多多的误读、误会、误解、误判，有些感悟更多的只是隔鞋瘙痒，一知半解。因为坚信，始终的坚持不懈，相信总有一天时间会给出正确的答案。读了我的文字，会明白这寻道的路有多漫漫，是如何把苦酒当成饮料来喝，这种品味又何尝不是自己的人生呢？不论曾经经历过什么，走了多少弯路，有多少委屈和艰辛付出，但感恩的心始终不变，一直在前行的路上，从不丢弃。引以为傲的是，我总是以一个朝气蓬勃的面孔，用年轻的心，宽厚待人的胸襟，不计较得失的态度，不停的摸索探求，醒来在每一个静静伫立的早晨。

日子，在岁月的年轮中渐次厚重，那些天真的、跃动的、抑或沉思的灵魂，在繁华与喧嚣中，被刻上深深浅浅、或浓或淡的印痕，很多事情，经历了才算有意义，但是再有意义的事，都只不过是人生道路上的一块垫脚石。要明白，修行修性修心终究是要一步一步往前走的，我们不能一直守着一块土地不放，一直抱着垫脚石前行，那样的负重，始终都走不到远方的。

即将结束一个半月的学习，暂时离开南派太极馆，离开让人尊敬的以孙海顺院长为代表的年轻博学多才的老师团队和慕名而来的四面八方的同修伙伴们，但龙密文化的根已扎下，我的心已在这里长驻，从此后不再寻寻觅觅，南派太极便是我心中的诗和远方。

一个多月下来，感觉自己不仅仅是修了身，拓宽了视野，更是改变了不少心性，通过禅儒道性命双修，去了许多的功利心和浮躁，猝然临之而不惊，无故加之而不怒，几度飞花舞红尘，恬静淡然，看流云聚散。

夏至已过，天气是越来越闷热了，但南派太极馆内却禅意清辉弥漫，悠悠然，情绵绵，修道修禅皆释然，人来人往，源源不断，款款而立，静静聆听，娓娓而谈，感悟我博大国学，品尝禅茶韵味，以太极禅修为途，从太极实修证道，听坛经礼佛性结善缘得正果，不彷徨，心弥坚，秋天见，由此岁岁年年。

2024.6.25于滁州