<p class="ql-block"> 为了进一步弘扬中华民族传统文化，更好的满足广大人民群众强身健体的多元化需要，促进体育舞蹈与太极拳、健身气功的相互交流和相互体验，更好地推动全民健身运动，提高全民多元化健康素质，汉中市汉台区太极拳协会经研究决定举办一期健身气功八段锦培训班。本次培训重点是针对汉台区太极拳协会舞蹈团队和部分太极拳新队员的需求开办的一期健身气功基础性功法培训，由于部分体育舞蹈团队在培训时段上有任务安排，未能参加本次培训，但各团体间相互交流学习的机制已经建立，互帮互学、互相融合会进一步促进各团队紧密联系、互相提高，形成各类团体间的大融合。</p><p class="ql-block"> 炎炎夏日，挡不住体育健身的热情，本次培训于6月20日至6月24日夏至期间在汉台区体育运动中心举行。汉台区太极拳协会王宏主席对培训班活动进行了牵头研究，并进行了具体安排和多次现场检查指导。</p><p class="ql-block"> 参加健身气功八段锦培训班开班仪式的汉台区太极拳协会领导有：汉台区太极拳协会段利华常务副主席，汉台区太极拳协会左和平、李汉珺副主席等。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 班前准备。</p> <p class="ql-block"> 汉台区太极拳协会段利华常务副主席在开班仪式上讲话。</p> <p class="ql-block"> 汉台区太极拳协会段利华常务副主席介绍参加培训班活动的领导、主教练老师、助教老师等。</p><p class="ql-block"> 国家级社会体育指导员、国家级健身气功裁判员、国家健身气功五段、汉中市健身气功协会总教练李汉珺老师担任本次培训班的主教练；国家一级社会体育指导员、国家一级健身气功裁判员刘丽云、郭春英担任本次培训班助理教练。</p> <p class="ql-block"> 健身气功八段锦以肢体动作为引，由外而内，疏通经络，调和气血，充盈脏腑，强壮筋骨，使其功能协同强化，以达强身祛病之功效。让参训人员现场感受流传千年八段锦的神奇作用和博大精深奥秘。在越来越重视健康和养生的社会氛围中，健身气功以其独特的健身功效日益受到人们的青睐。八段锦热、健身气功热将是今后体育健身的热点趋势。</p><p class="ql-block"> 以下为李汉珺老师和助教老师们现场培训的精彩瞬间。同时，汉台区太极拳协会段利华常务副主席、苏华兰副主席也一直在健身气功培训现场指导学员们；左和平副主席兼顾着太极拳和健身气功两地培训间的互动，也是在两个培训场地来回跑。</p> <p class="ql-block"> 夏至时节，学员们头顶炽热大太阳，站在水泥地面，学员多是汗流浃背，但学员们大多毫无怨言，深感收获满满。 </p><p class="ql-block"> 培训期间，培训班学员与汉台区太极拳协会集训队部分会员相互学习、合练八段锦。</p> <p class="ql-block"> 培训班学员分组考核视频选段。</p> <p class="ql-block"> 短暂而紧张的五天培训，学员们热情高涨，认真学习，刻苦训练，大家基本掌握了功法要点，课后多感意犹未尽，表示会坚持习练，不断提高自己，并影响带动身边人群一起学习，倡导“运动、健康、快乐、高效”工作生活理念！</p><p class="ql-block"> 为期五天的健身气功八段锦培训结束了，在此感谢协会领导班子给于体育舞蹈团队和新太极学员们深度学习健身气功的机会，非常感谢李汉珺老师、助教老师们的辛苦付出和协会领导们在培训现场的耐心指导。</p><p class="ql-block"> 健身气功八段锦在汉台区太极拳协会健身气功辅导总站的普及推广下，由近及远 ，由点及面，必将会让健身气功越来越走向大众视野，将使更多的人领略到健身气功的魅力，让大众普遍收获健康与快乐！幸福与美好！</p>