<p class="ql-block"> 六月清晨的阳光，明媚温暖，<span style="font-size:18px;">带给我们无限的想象和美好的期待，也让我们感受到生命的活力和勃勃生机。</span>在这个充满激情与活力的六月天，我们欢聚一堂，用最真挚的笑容和最用心地准备，迎来了汾阳市太极拳协会城市广场站新拳友入会一周年庆典。</p> <p class="ql-block"> 为迎接庆典，以宋彩琴老师、任文萍老师、李小元老师为核心的领导小组早筹划早部署，新老拳友精心排练。庆典于六月二十四日清晨，在美女主持晓雪热情洋溢的发言中拉开了帷幕。</p> <p class="ql-block"> 美女老师晓雪称赞咱们广场站是太极拳协会的先进站点，多年来本着团结友爱，互帮互学、义务授拳的原则，迎来了一批又一批的太极爱好者，队伍也在不断壮大。一年来在各位老师无私的付出与指导下，新拳友认真刻苦努力，无惧严寒与酷暑，一年内学会24式、26式太极拳，一套功夫扇，32式太极剑，气功八段锦。</p> <p class="ql-block"> 李小元站长饱含深情地表达了自己的感受。太极之道，博大精深，融汇了千年智慧和经验，展现出一种卓越的人文精神。太极相伴，美景相随，健康永驻。在太极的世界里，找到了生活的平衡与和谐。</p><p class="ql-block"> 太极之缘，无处不在，寻找知音，共襄太极之美。在城市广场站成长的岁月里，离不开以宋彩琴老师、陈润娥老师、张茹萍老师等为代表的老拳友的无私奉献，离不开以任文萍老师为首的教练团队的辛勤付出，更离不开一批批新拳友的用心、勤奋！</p><p class="ql-block"> 太极相伴的日子，如诗如画，美景在眼，健康在手，人生至此，夫复何求？</p> <p class="ql-block"> 一周年庆典活动开始啦！</p> 二十四式太极拳 <p class="ql-block"> 太极拳起源于中国，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。</p><p class="ql-block"> 新拳友率先展示的二十四式简化太极拳是传统拳术之一，属于新中国成立后推行的简易太极拳套路，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。</p> 二十六式太极拳 <p class="ql-block"> 新拳友展示的二十六式太极拳，是以上世纪30年代杨澄甫宗师在北京所传108式传统杨式太极拳为蓝本，依据杨澄甫入门弟子崔毅士前辈所传套路由其嫡孙崔仲三先生编创，是杨式传统太极拳系列套路练习中重要的组成部分。</p><p class="ql-block"> 传统26式太极拳精选传统套路中极具代表性的典型动作重新组合编创而成。虽然动作名称只有26式，但它的动作风格，演练过程，都遵循太极拳理论，保持了浓郁的传统杨式太极拳的风韵和特点。</p> 二十八式太极拳 <p class="ql-block"> 老拳友展示的新编28式太极拳，是国家体委武术研究院副院长，中国武术协会专职副主席张山老师组织专家学者创编的。表演时间约3分30秒，适应现代武术竞赛的要求，难度上超越24式太极拳，表演时间少于42式太极拳。在继承与发展传统太极拳特点的同时，本着提高与普及的理念，以杨式太极拳为基础，继承吸收陈式、吴式、武式、孙式、太极拳中有代表性、难度适中的动作，取其精华，更加体现了动作柔和、圆活饱满、刚柔相济的特点，在拳路风格和内容编排上都有了一定的发展，能够更加全面地锻炼身体，老少皆宜。</p> 太极功夫扇 <p class="ql-block"> 太极功夫扇是北京老年体协为支持北京申办2008年奥运会，大力开展老年人体育锻炼而创编的。</p><p class="ql-block"> 太极功夫扇 太极功夫扇吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉，扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等，内容丰富新颖，载歌载“武”，是陶冶情操、强身健体的首选！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 新拳友展示第一套太极功夫扇。</p> <p class="ql-block"> 老拳友展示第二套太极功夫扇。</p> 三十二式太极剑 <p class="ql-block"> 新拳友展示的三十二式太极剑，是著名武术家李天骥老先生在杨式太极剑的基础上简化整理而成的剑术套路，剑术灵活多变，造型优美，似操如舞，是一种观赏性很强的健身活动。</p> 四十二式太极剑 <p class="ql-block"> 老拳友展示的四十二太极剑，是原国家体委武术研究院于1992年组织编创的太极剑竞赛套路。全套动作包括起、收势共42个动作，其中包括点、崩、刺、撩、拦、劈等42种主要剑法，5种步型，3种平衡，3种腿法和3个各异的发劲动作。整个套路内容充实，结构严谨，动作规范，布局匀称，有一定的难度，是练习和健身的理想套路。</p> <p class="ql-block"> 更令人欣喜的是，新拳友一周年的庆典活动吸引来新的一批新拳友！大家一起合练了刚刚学会的八段锦。</p> <p class="ql-block"> 筹备已久的活动圆满成功，宋彩琴老师表达了祝贺：付出就有回报，努力就有收获，一幕幕熟悉优美的画面是城市广场亮丽的风景线，愿广场站日益发展壮大，拳友们拳技日益提升，因太极而身体日益健康！</p><p class="ql-block"> 李小元站长鼓励大家：学习太极无近路可走，只有反复练习反复琢磨，坚持肯定会有结果，站着看永远都是观众，希望在走向健康的路上大家互相陪伴，一路前行！</p><p class="ql-block"> 新拳友纷纷表示：遇见太极，是人生的一种幸福，一种美好！相遇太极一周年，是一段缘，也是一份健康与幸福的见证！ 这一年里，太极拳不仅成为了一种生活方式，更成为了一种情感的纽带。每一次的相遇和练习，都是对这段缘分最美好的诠释。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> 结语 <p class="ql-block"> 世界那么大，岁月那么长。平淡生活里，与一套拳相伴，聆听秋水悠悠，体味生命的本洁。在时光深处，与一套拳相牵，灵魂与太极相知相融，体会那份独属的清欢。清晨起，一套拳，静默欢喜中开启一天的航程;傍晚后，一套拳，平淡安静里收敛心灵的宁静。一松一沉，若有所思;一起一落，天地人和。</p><p class="ql-block"> 太极，人生最美的遇见！轻拂身心，吐浊纳新！</p><p class="ql-block"> 感恩太极，让我们内心丰盈！</p><p class="ql-block"> 感恩太极，让我们一路成长！</p> <p class="ql-block">【图片提供】 宋彩琴 田红艳 </p><p class="ql-block"> 任倩雪 陈晓雪</p><p class="ql-block"> </p>