自驾西藏（下篇）

潇湘听雨

　　（接自驾西藏之上篇）

自驾游去西藏，让我们一起开启这场心灵的冒险。在那片离天空最近的地方，让我们的心灵得到净化，让我们的生活得到升华。这是一场不容错过的旅行，一次对自由的追寻，一次对梦想的挑战。

第十六天，拉萨—江孜，沿途观景台，大着胆子与藏獒合影，再次领略了羊卓雍措的美，亲眼所见卡若拉冰川，最意想不到的是满拉水库观景台，太震撼了！

羊卓雍措，位于西藏自治区山南市贡嘎县307省道羊湖景区旁，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，介于东经90.08—91.45，北纬28.27—29.12之间。湖水面积638平方千米。羊卓雍措是青藏高原南部最大的封闭性内陆湖泊，湖面海拔4441米，平均深度约23.6米，蓄水量约16立方千米，湖岸线250千米，流域面积6100平方千米，湖水储量约160亿立方米。

羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观为一体的、独特的自然风景区，湖泊、雪峰与蓝天融为一体。

卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，距离江孜县城约71公里， 是西藏三大大陆型冰川之一，为年楚河东部源头。仔细看👀云☁️的形状——像一张脸……

满拉水库位于日喀则地区江孜县龙马乡境内年楚河上游，又名斯米拉湖，因旁边的斯米拉山而得名。满拉水库以灌溉、发电为主，并兼有防洪、旅游等综合效益的大型水利建设项目，坝长287米、高76.3米、顶宽10米，有“西藏第一坝”之称，距日喀则城113公里。

满拉水库边上挂满了五彩经幡，经幡承载着期盼与祝福。

满拉水库的短视频

第十七天，江孜—亚东，沿途的湖光山色、风景绝美，远观卓木拉日雪山🏔和多庆错（多情湖）湿地、打卡219国道5000公里标志牌，来到了边境小城—亚东！

卓木拉日雪山，是亚东县民间传说的与珠峰并列的七仙女之一，山势险峻，海拔7326米。又名神女峰，位于亚东县帕里镇境内，距县城50公里，距日喀则市250公里，拉亚（拉萨-亚东）公路穿过山脚下。该山是喜马拉雅山第七座山峰，是早古生代地层和喜马拉雅山花岗岩所组成的断块山系，形成了一个巨大的天然山口，是日喀则地区独具特色的观光和探险旅游景区。

卓木拉日雪山脚下是多情湖。多情湖也叫多庆错，位于西藏亚东县堆纳乡的多庆村，距亚东县城60公里，是典型的由降雨和雪山冰雪融水补给的高原湖泊。

在西藏古老的神话里，卓木拉日雪山和多情湖被誉为神山圣湖，当地人们路经神山时，都会献上洁白的哈达和青稞酒，以祈求保佑。湖与山浑然一体，妩媚动人的神女峰和明镜如洗的多庆错镶嵌在如茵的帕里草原上，雪山、湖水、蓝天、白云交相辉映，构成了一幅美丽的画卷。

219国道5000公里里程碑意味着这条公路的一个重要节点，同时也是旅行者们经常提及和纪念的地方。

219国道，也被称为喀纳斯—东兴公路，起点位于新疆北部的喀纳斯，终点在广西东兴市，途经多个省份和地区。这条公路不仅是一条重要的交通线路，也是许多旅行者心中的探险之路。

5000公里的里程碑，对于任何一条公路来说，都是一个值得纪念的节点，因为它代表着公路长度的一半或者更多，是旅行者们经常提及和纪念的地方。

在路上，走进亚东！

第十八天，亚东—江孜，由于没有预约上今天免费的大巴车，只能预约了自驾行程亚东巴夏景区。先去了一眼望三国的“旦成拉”，这里有着原始森林，有笔直苍劲的古树，之后又沿着沟谷去看了巴夏瀑布和林海银河瀑布。大家都有点累了，商议了一下，准备返程，原路返回江孜，沿路又见卓木拉日雪山🏔！

亚东县，西藏自治区日喀则市辖县，位于西藏自治区南部、日喀则市东南部，地处喜马拉雅山脉中段，属高原山地气候，北邻康马县、白朗县、岗巴县，向南呈楔状伸入印度共和国和不丹王国之间，为西藏自治区边境县之一，总面积4310平方千米。截至2021年10月，亚东县辖2个镇、5个乡。根据全国第七次人口普查数据显示，截至2020年11月1日零时，常住人口15449人。亚东，藏语为卓木（ གྲོ་མོ།），意为“漩谷”或“多急流的深谷”，因地形如牛颈，译成汉语即意为亚东，也被称为“纳东”。

在亚东的酒店🏨里，喝酒聚餐……😋

旦成拉，海拔2850米，离县城约18公里。站在观景台上，不仅可以一览亚东县境内的壮丽景色，还可以俯瞰到中国、印度和不丹的秀美风光，因此得名“一眼望三国”。这里的视野开阔，远处高耸的雪山、深邃的沟壑和茂密的森林构成了一幅壮丽的画卷，令人叹为观止。周围的自然环境清幽而宜人，空气清新，植被茂盛，令人心旷神怡。可以在观景台上欣赏到壮丽的自然景色，也可以徒步穿越周边的山林，感受大自然的宁静与神奇。

林海银河瀑布，海拔1963米，垂直高度108米，栈道长度520米，距亚东县城30公里。景点周围古树参天、鸟语花香、浓密荫翳、藤蔓交叠、野趣昂然。是一个集山、林、水、珍稀动植物等自然景观于一体的综合性旅游景点。林海之间，银河般的瀑布倾泻而下，跌宕起伏，掀起漫天水雾。依山而建的景观栈道蜿蜒前行，若隐若现，与瀑布交相辉映，尽展奇妙，好似仙境。在这里，游客徒步于山间林海之中，既能欣赏瀑布、雪山、古树等自然景观，又能放松身心，享受大自然的馈赠。

巴夏瀑布，海拔2315米，距亚东县城约19公里。该瀑布水头巨大，从悬岩轰然跌下,气势恢宏, 声振山谷，激起水雾阵阵, 犹如洁白的哈达垂于山间，阳光照射，水雾化为彩虹，五彩缤纷，形成“落水喷霞”的自然奇观。瀑布周围空气湿润，使人倍感清爽。瀑布下所形成的河潭，波光耀眼，清澈见底，瀑布上群山环绕、云雾缭绕、古树苍翠，杜鹃花五彩斑斓。这里是欣赏高原河谷风光、感受自然的好地方。

亚东美景短视频

从亚东原路返回江孜，沿路又见卓木拉日雪山🏔

亚东县主要景点有康布温泉、多庆湖、卓木拉日雪山、下亚东原始森林等。

第十九天，江孜—当雄，昨天晚上两车人商议后，决定不去南疆了，直接从江孜向北慢慢返回，虽然沿途海拔有点高，但路况比较好，部分路段是高速。今天从江孜出发，纵贯南北，我们打卡了琼穆岗嘎雪山🏔，还在羊八井镇亲眼看到了地热泉，与西安来的摩旅小帅哥合影！

琼穆岗嘎雪山，位于尼木县境内，主峰海拔7048米，是念青唐古拉山脉南端的最高峰，也是尼木河的发源地。

趁司机师傅们休息，拍了一段雪山🏔云的延时……

在羊八井镇餐馆老板的指引下，我们顺利的找到了一处天然地热泉，水温在70摄氏度左右，据说梦煮熟鸡蛋。

羊八井地热，位于西藏自治区首府拉萨市西北90公里的当雄县境内，方圆7000公里。温度保持在47℃左右，是中国大陆上开发的第一个湿蒸汽田，也是世界上海拔最高的地热发电站。

第二十天，当雄—索县，今天继续穿行在青藏高原上，先走了一段京藏高速，那曲以后走317国道，穿行在三江源地区，风景很美，蓝天白云，高山草甸，牛羊成群，但后半程经历了20多公里的炮弹坑，同时又遇到雷阵雨⛈，下了大冰雹，两位司机师傅辛苦啦！

最美的风景，在路上……

第二十天，当雄—索县，今天继续穿行在青藏高原上，先走了一段京藏高速，那曲以后走317国道，下午到达索县，晚饭后绕赞丹寺转了一圈！

那曲地区索县的赞丹寺，是藏北地区最早的黄教寺庙，建于1668年五世达赖之时，是拉萨哲蚌寺的属寺，修建在雅拉多山顶上，形态酷似布达拉宫。赞丹寺所处的雅拉多山西面的雅拉乡，是格萨尔王妃子的故乡。

第二十一天，索县—丁青，早上继续去赞丹寺打卡，自己竟然跟着藏民走到了寺的顶峰，正好从高处对索县进行了全方位拍摄。今天继续沿317国道东行，沿途的风景如画……

赞丹寺，我竟然走上去了！😄

第二十一天，索县—丁青，早上去赞丹寺打卡，之后继续沿317国道东行，途中风景如画，时不时停下车来打卡留念。柳叶姐姐提前做好了攻略，沿途可以看到布加雪山冰川（五个）的两个冰川—那曲索县的足学会冰川（布加冰川穹雄沟）和约雄冰川（布加雪山冰川）。前者由于路况不好，没有到跟前，后者则车开到了冰碛湖边，太震撼了！

实际上布加雪山很大，有多条冰川，目前我们游客能到达的北坡有二条，南坡有三条。布加雪山北坡：焫茸冰川、扎嘎冰川。布加雪山南坡：足学会冰川、约雄冰川、坡戈冰川。而这五条冰川中，最长的一条悬冰川便是焫茸冰川。

317国道日曲朵村进去大概四五公里有个路口，左边有一座铁索桥，从铁索桥拐进去是布加冰川穹雄沟，也就是足学会冰川，往前直走是所谓的布加雪山冰川，也就是约雄冰川。

左侧的足学会冰川门票15元，右侧的约雄冰川门票25元，一台车各收10元停车费，车子都能开到距离冰碛湖不远的地方。

布加冰川短视频

第二十二天，丁青—类乌齐，早上继续沿317国道东行，离县城约37公里，我们参观了孜珠寺，建在西藏昌都地区丁青县沙贡乡境内的孜珠山上，孜珠意为六座山峰，这里异峰突起，挺拔险峻，怪石嶙峋，禅祠叠叠。这座寺庙已经成为研究藏族古老雍仲苯教的重要场所。

孜珠寺位于西藏昌都地区丁青县孜珠山上，海拔4800米，是西藏最高的寺庙之一，因此被称为“天空之城”，已有近700年历史，是康巴藏区现存规模最大、教徒最多、苯教仪轨保存最完整的寺庙之一。

离开317国道后拐入扎桑线，路面开始变窄，但还算平坦，偶有水毁路段，等到离开扎桑线拐入上山的土路后，短短11公里可以让人开到绝望，路上碎石遍布，坑洼不平，坡陡弯急，都是回头弯，不过来到了孜珠寺面前的时候，你会发现，这一切的辛苦都是值得的，因为雪山环绕着的天空之城，带给你的，是直击心灵的震撼，有一种不似人间的感觉，这分明就是天国圣境。

无人机拍摄的孜珠寺

孜珠山上异峰突起、怪石嶙峋，观察了一下，应该是喀斯特地貌，人们依山势建造寺庙、禅洞，甚至将房舍建到了天门洞，如此雄伟的工程，堪称奇迹。

孜珠寺全景视频

第二十三天，类乌齐—囊谦，今天我们开始沿214国道北行，从西藏的类乌齐县穿越到青海的囊谦县。在西藏境内沿途参观了类乌齐大殿（查杰玛大殿），之后继续前行，由于铺路，堵车两个小时，十二点半放行，遭遇大暴雨，好在时间不长，我们在类乌齐县瓦日村的自驾营地做午餐（煮方便面+泡酸辣粉+酱牛肉），偶遇驻村干部小秦，对我们非常热情，给我们打水、带我们去看村里的温泉♨️，愿好人有好报！

查杰玛大殿，即类乌齐寺大殿，又称类乌齐寺、格培拉康，位于西藏自治区昌都市类乌齐县类乌齐镇达果村，是元朝至清朝时期的古建筑遗存。

元至元十三年（1277年），查杰玛大殿由出生于贡觉卡斯家族的高僧桑吉温创建，最初为扬贡寺。大殿海拔约3928米，与藏北的达垅寺同属一个教派并与之齐名，系达隆噶举派的主寺之一。查杰玛大殿是具有藏、汉、尼泊尔风格的宏大建筑，是西藏最大的拉康之一。大殿坐西朝东，规模宏大。大殿总建筑面积3334.64平方米，殿堂为三层。大殿平面呈四方形，殿内共耸立一百八十根大柱，其中六十四根柱子高15米以上。大殿三层外墙上层涂有白色，中层为红色，下层为红、白、青色条纹相间，故谓“条花殿”。整个殿常建筑布局梯缓相称，结构巧妙。查杰玛大殿存有不同时期的佛教经典、雕刻精美的经板、金铜造像、唐卡等。查杰玛大殿建筑气势辉宏，宗教文化悠久，具有较高的文物考察与科研价值。

我们在类乌齐县瓦日村的自驾营地，偶遇驻村干部小秦，对我们非常热情，给我们打水、带我们去看村里的温泉。

在自驾车营地拍摄的云，小秦带着我们看村里的温泉♨️

第二十四天，囊谦—玉树，今天我们沿214国道继续北行，从囊谦县到玉树市，路况很好。这也是唐蕃古道的通道，沿途基本上都是起伏比较和缓的大山和绿色草地，蓝天白云下，牦牛悠闲的吃着草，景色美极了。中午12点之前，就到了玉树市，午餐午休后，开车去参观了文成公主庙、禅古寺、4.14地震遗址、结古寺。

结古寺位于结古镇东，以建筑宏伟、寺僧众多、文物丰富、多名僧高徒在中国藏区闻名遐迩。藏语称“结古顿珠锣”，意即“结古义成洲”。位于青海省玉树藏族自治州结古镇北木它梅玛山，为当地原扎武部落的萨迦派寺院。

玉树州地处青藏高原腹地，山川雄奇，风光壮美，是长江、黄河、澜沧江等三大江河滥畅的源头，系中国面积最大及海拔最高的国家级“三江源自然保护区”。康巴藏区的玉树，藏族文化独具特色，洒脱飘逸的玉树歌舞，美轮美奂的玉树服饰，帐篷城的异彩，赛马节的盛况，都是饮誉海内外而独领风骚的民族文化风情。

创古寺全称青海禅古扎西求林寺，亦称禅古寺。属青海省玉树藏族自治州结古镇管辖，位于结古镇南4公里的创古山腰。“创古”意为“花石头”，得名于寺院附近的一块花色磐石。该寺分上下二寺，相距70米，初有下寺，后有上寺，故以下寺为母寺。

禅古寺和结古寺短视频

第二十五天，玉树—玛多，早上我们冒着小雨，参观了玉树玛尼堆，也称嘉那玛尼石经城。之后上高速，直达玛多县，全程海拔较高，基本上都在4000米以上，司机师傅们比较辛苦，强忍困意，终于在下午两点多到达玛多县（海拔4200米），入住酒店，好好睡了一觉。

玉树玛尼堆，正式名称为嘉那玛尼石经城，位于中国青海省玉树市新寨村，是由藏传佛教高僧嘉那道丁桑秋帕永（又名嘉那活佛）于公元1700多年前创建的。这座玛尼堆因其庞大的规模和深厚的文化意义而闻名，约有26亿块玛尼石在此堆积，形成了一个世界最大的玛尼石堆。2002年，嘉那玛尼石经城被正式载入吉尼斯世界纪录，被誉为“世界最大的玛尼堆”。

嘉那玛尼石经城的创建背后有着深厚的历史和文化意义。最初，嘉那活佛在这里放置了第一块玛尼石，随后僧侣和信众们开始参与堆积玛尼石，经过300多年的不间断积累，形成了今天的规模。这些玛尼石上通常刻有藏文六字箴言，还有一些珍贵的玛尼石刻有律法、历算和各种佛像，共计近200亿字的经文，被誉为“世界第一石刻图书馆”。

每年农历十二月十四日至十六日，来自西藏、四川、青海的佛教信徒们会在嘉那玛尼石城相聚，转玛尼堆、送玛尼石、围绕着石堆跳舞，以祈求安康共诉美好祝愿。这座玛尼堆不仅是藏族人民对灵石和佛教崇拜的体现，也是世界上最大的祈福许愿之地。

第二十五天，玉树—玛多，下图是：玉树街景，沿路风景，酒店美景，附近的岭·格萨尔主题公园雕塑。

第二十六天，玛多—共和，今天继续走西丽高速，先到花石峡风景区，因为国道214修路，景区关闭，所以继续走高速直达共和。高速停车区偶遇秃鹫聚餐，也在高速上疯狂了一把，拍了路照。高速路面波浪起伏，限速80KM/小时，海拔逐渐降低，到共和县海拔2800米，终于感觉落在了地上……

高速路边的停车区，偶遇秃鹫聚餐

第二十七天，共和—民和，今天早上，先导航到龙羊峡土林地质公园，沿着木制栈道走了一圈，一步一景，之后在龙羊峡镇罗家大院吃了午餐，简单午休后，驱车去龙羊峡大峡谷（悬崖揽胜）景区，远眺龙羊峡大坝，景色壮观，令人赞叹不已。

龙羊峡位于青海共和县境内的黄河上游，上距黄河发源地1684公里，下至黄河入海口3376公里，是黄河流经青海大草原后，进入黄河峡谷区的第一个峡谷，“龙羊”系藏语，即险峻沟谷之意，峡口只有30米宽，峡谷全长33公里，坚硬的花岗岩两壁直立近200米高，是建设水电站的绝佳坝址，1976年国家决定兴建龙羊峡水电站，坝址就选于此峡口，水电建设者在“龙羊”之后加上一个专业术语“峡”字，便有了今天的称谓；电站建成后这里成了黄河上游第一座大型梯级电站所在地，水电站也被称为“万里黄河第一坝”，人称黄河“龙头”电站；因水电站的建成，当地旅游业兴起，现为国家AAAA级旅游景区，龙羊峡谷成为也被称为“中国的科罗拉多”大峡谷，名扬海外。

龙羊峡生态旅游度假区位于龙羊峡镇，属于国家AAAA级景区、国家体育旅游示范基地。现投入运营的子景区有黄河大峡谷、龙羊大峡谷、龙羊湖、土林地质公园。核心景区位于龙羊峡镇，距海南州府48公里，距省会西宁147公里，处在青海精品旅游圈的重要节点，黄河大峡谷、土林地质公园等优质旅游资源是集峡谷观光、文化体验、休闲运动、水上娱乐、沙漠探险、滨水度假等为一体的高原休闲养生度假区。

第二十八天，民和—银川，全程高速，全程下雨，可能老天爷也是让我们该收心、回家了的意思吧！西藏的美景与神秘令人心驰神往。自驾游西藏，沿途欣赏到令人叹为观止的自然风光，感受到藏族文化的浓厚氛围，这是一次难忘的旅程！早上民和的牛肉面，下午银川的砂锅王，还是家乡的味道可口啊……

大明的总结：西藏，一个令人向往的地方，一个缺氧而不缺信仰的地方。退休了，约好友开启了这次快乐浪漫又充满刺激的西藏自驾之旅。本次旅行历时28天（2024.5.24—6.20），经过了G317、G318、G219、G214，穿越最高垭口海拔5228m，住宿最高海拔4300m（当雄4300m，玛多4238m）。全程7260km，总费用（1车2人）13128元。其中，加油费5348元，住宿费3480元，餐费3191元，高速费702元，门票410元。

感谢蒋哥和大明两位帅哥的自驾线路设计和完善的出行准备，感谢柳叶姐对设计路线的调整和景点选择，感谢树林姐一路的温情陪伴，感谢大明无人机的强大拍摄功能，感谢各位亲提供的精美照片和视频，让我们拥有了一次非常完美的自驾西藏之旅！

最后，用柳叶姐姐做的抖音视频，来总结我们旅途中快乐的时光！

西藏之旅，驾驶在蓝天白云之间，感受大自然的恩赐。在这里，我们放慢脚步，用心去感受每一处风景。走进西藏，你会发现生命中多了一份美好。西藏是来过一次，还想再去一次的地方！让我们一起自驾游西藏，去探索那片广袤无垠的高原，去感受那来自远古的神秘。在驶向西藏的道路上，每一步都是对生命的敬畏，每一刻都是对自然的赞美……