<p class="ql-block">养生专家英享年51，抽烟喝酒反而长寿？</p><p class="ql-block">著名养生专家林海峰，享年51岁。</p><p class="ql-block">烟草大王褚时健，享年91岁。</p><p class="ql-block">方便面之父安藤百福，享年96岁。</p><p class="ql-block">茶界宗师张天福，享年108岁。</p><p class="ql-block">酒界泰斗秦含章，享年112岁。</p><p class="ql-block">入驻微博3月有余，每当我提倡戒烟限酒、健康饮食和规律作息的时候，就有网友举例：</p><p class="ql-block">我身边的某某亲戚不也每天抽烟、喝酒，还不是照样活到8、90岁，甚至把曾经劝他戒烟戒酒的医生给熬死了！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">隔壁邻居老王天天锻炼身体，烟酒也不沾，饮食也健康，最后还不是得了癌症？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">为啥有人抽烟喝酒活到80岁，有人天天养生却短命？</p><p class="ql-block">原因很简单，哪些因为不良生活习惯患病去世的人没有机会开口诉说疾病带来的痛苦，反而这种“吸烟喝酒且长寿”的个案，形成了口口相传的偏见，并让不少吸烟喝酒者拿来反驳、掩盖“吸烟、喝酒会显著缩短寿命”的事实。</p><p class="ql-block">当然这也不是说抽烟喝酒，还有不健康的生活方式就一定会影响医学寿命，客观的说长期生活方式不健康的人身体出问题的概率相对高</p><p class="ql-block">人的寿命受到多种因素的影响，包括遗传、生活方式、环境条件等等。有的人可能天生就有更强的抗病能力，或者是他们的生活环境特别有利于长寿。</p><p class="ql-block">单个案例并不能代表普遍规律。就像每期彩票都会有人领走一等奖，但中大奖的毕竟是少数人。大量的科学研究已经证明，健康的生活方式确实能够提高生活质量和延长寿命。</p>