人体六大“散结穴”

感恩您，原谅您

人体自带六大“散结穴”，

每天按一按，轻松消结节，简单好学不费劲

原创 曹文兰 肿瘤科曹文兰 2024-06-10

中医认为结节的形成，通常与肝气郁结有关。

如果肝气郁结持续时间较长，就可能导致气滞血瘀和痰凝的问题。患者首先可能会出现胃口差、纳少等症状，这是因为肝气逆行影响了脾胃功能。随后，患者可能会经历大便不成形、乏力、困倦以及消化不良等问题。女性结节患者还可能出现月经不调等症状。

尽管这些问题看似较小，但我们不能忽视它们，因为它们通常是结节形成的关键信号！

中医有六大穴位，可以有效地改善这些情况，经常按一按，不仅能帮我们增强体质，再配合临床中药的辩证调理，还能够加速结节的消散。

一、三阴交穴

具有健脾益血，调理肝肾的作用，适合肝、脾、肾脏腑功能失调，气血不畅的朋友。

二、少海穴

具有理气通络，消寒散结的作用，适合气血运行不畅，经络不通，瘀阻疼痛的朋友。

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三、曲池穴

具有疏风解热，通气散结的作用，适合有湿热湿疹，咽喉肿痛，目赤肿痛，腹痛，眩晕的朋友

四、膻中穴

有活血通络，宽胸理气的作用，适合心情不舒，胸口憋闷，胸胁胀痛，心悸心痛，咳嗽气喘。

五、血海穴

具有调经充血，健脾化湿的作用，适合月经不调、痛经、经闭，胁痛，贫血的朋友。

六、合谷穴

具有疏风解表，通络止痛的作用，适合头痛，牙痛，腹痛，痛经，经闭，便秘的朋友。

曹主任提示：以上提到的动作只是用于辅助散结。必要时候还是要借助中医口服的方式来达到消散结节的目的。

病例分享

张女士今年52岁，发现乳腺结节3个月了，伴有轻微疼痛和乳房胀满感。无特殊疾病史，但平素易紧张焦虑，情绪波动较大。乳房体检查出一个约1.5cm x 1.2cm大小的结节，质地较硬，活动度良好，无压痛。

视频问诊：面色微黄，舌苔薄黄，边有齿痕

辨证：肝气郁结、痰瘀互结引起的结节

开方：采用软坚散结汤加减。海藻、昆布、夏枯草、三棱、莪术、浙贝母、皂角刺、赤芍、白芍、香附、枳壳、枳实、川楝子等（具体用量需根据个体情况调整）。

疏肝解郁：通过疏肝理气，缓解患者紧张焦虑的情绪状态。

化痰散结：利用海藻、昆布等软坚散结的中药，促进痰瘀的消散，减少结节的形成。

活血止痛：赤芍、白芍等中药具有活血止痛的作用，可以缓解患者乳房疼痛和胀满感。

治疗结果：服药2周后，患者乳房疼痛和胀满感明显减轻，结节质地变软，活动度增加。继续服药2个月后，复查彩超显示结节缩小至约0.6cm x 0.5cm，形态规则，血运丰富。患者情绪状态稳定，生活质量提高。

如果在定期观察期间，你的结节出现了异常，或者结节在短时间内迅速增大，请务必不要掉以轻心！