<p class="ql-block"> 随着气温不断升高，盛夏已经来临，为了让孩子健康度夏，我园开展了“夏季保健专题活动”。</p> 不吃冷饮 <p class="ql-block"> 小五班冯老师告诉孩子们：宝贝们的肠胃功能还没有发育完善，夏季大量的吃冷饮喝凉饮料，会使肠胃蠕动缓慢从而影响消化吸收功能；还会破坏宝贝们的抵抗力，容易患咳嗽感冒等疾病。</p> 三豆饮 <p class="ql-block"> 小四班李老师讲：夏季运动过后，要及的时补充水分，但应少喝可乐、雪碧、汽水等饮料，饮料中含有较多的糖份，喝多了会影响消化和食欲。夏季应多喝白开水或淡盐（糖）开水。消暑解渴最好的是绿豆汤，三豆饮。三豆饮消炎利湿，对儿童口腔溃疡、手足口、疱疹性咽颊炎都有预防和治疗的功效。</p> 防蚊虫叮咬 <p class="ql-block"> 小二班小三班的老师们告诉我们在夏季怎样预防蚊虫叮咬。焦老师讲我们在夏季会遇到什么种类的昆虫，哪些昆虫会叮咬小朋友。</p><p class="ql-block"> 孔老师讲如何预防蚊虫叮咬：小朋友要勤洗澡，出来玩时要喷驱蚊水、佩戴驱蚊手环、贴驱蚊贴等。在家里我们要及时检查纱窗是否完好，晚上睡觉可以点蚊香、使用电驱蚊液、电蚊拍，保持家里的卫生等。</p> 不吃变质食品 <p class="ql-block"> 小一班曹老师说：夏季天气炎热很多食物因为保存不当容易变质，家庭中要注意食物的保鲜，瓜果蔬菜要吃新鲜的，放在冰箱里的食物也要注意保质期。发生霉变或有异味，超出保质期的食物千万不要再食用。</p> <p class="ql-block"> 为了让孩子们更好的掌握夏季保健知识，中班的老师还排练了精彩的话剧，让孩子在生动的童话故事中学习了多种夏季保健常识。</p> 防中暑 <p class="ql-block"> 夏季，太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右，应尽量避开这段时间外出，非出去不可，要用遮阳伞，遮阳帽等进行物理防晒，还可以在皮肤上涂些防晒护肤品。</p> 科学使用空调 <p class="ql-block"> 怎么开空调又凉快又省电又健康呢？ 冷空气往下走， 热空气向上走， 想要制冷快， 最好的办法就是把空调的风叶朝上， 让冷空气由上而下的循环，这样冷气不会吹到孩子又省电。开空调也要定时开窗， 因为开空调不通风， 室内的氧气呢会越来越少 ，再加上我们人呼出大量的二氧化碳 ，对人的身体是不好的 。夏季使用空调要注意室内外温差控制在10℃以内，最好每隔三个小时左右开窗通风十分钟左右 。</p> 夏季健康歌 <p class="ql-block"> 幼儿健康成长离不开家长老师的陪伴与照料，幼儿的身心健康才是一切发展的基础。用心呵护幼儿，让他们安全度夏，让我们一起陪伴幼儿茁壮成长吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;">石家庄高新区弘贤幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2024.06.24</p>