103《心荷美韵》调理气机助睡眠（上）🌷心荷 <p class="ql-block">影响睡眠的情况</p><p class="ql-block">心火不降 肺火太旺 胃火不降</p> <p class="ql-block">点按助眠</p> <p class="ql-block">肺布散生命之气</p><p class="ql-block">谷入于胃而传于肺</p> <p class="ql-block">一个体系</p><p class="ql-block">从上往下或从下往上</p>