年纪大了记忆力下降不用急，有良方

禅意玲珑心

年纪大了，记忆力下降了，记不住东西了。面对此情形，我们一般从心肾入手，有一个方子名叫“藏中丹”。是专门治疗心肾不交导致的健忘，失眠多梦，心慌意乱，觉得胆怯，对自己没有信心，同时伴有潮热，盗汗，耳鸣等。

医理辩证：

中医认为人的神由心所主，舍于血，只有心血充足了，神才有物质基础，才能产生正常的作用。

人方记忆下降，主要原因就是心主神的功能分化了，出现了心血不足，血不舍神，所以往往注意力不集中。心血虚了，一般还会伴随着肾的相关问题。因为心肾往往是相互制约的，肾水上行滋养心神，心火下行温煦肾水，心火与肾水交融，身体内阴才会平衡。并且肾主志，何谓志？士志于一是为志，就是一直关注一件东西，成为一个永久的志向。当人出现了心肾不交的情形，就会出现志向动摇，目标不明确，心神不足，注意力不集中。同时因为心肾虚，手足心也容易出汗，晚上会失眠和盗汗。

中医名方：

面对如此情形，我们一般从心肾入手，从治疗心肾不交导致的健忘，失眠，心悸，心慌，觉得胆怯，对自己没有信心，同时伴有潮热，盗汗，耳鸣等。我们就用：“藏中丹”的良方：

制龟板20克，生龙骨20克，

远 志20克，石菖蒲20克。

做成药末，每天3次，每次3克，用黄酒送服。可以长期服用，对身体没有伤害，只有好处多多的！

生活中，如果看到一个人刻苦努力，有理想，有目标。老一辈的人都会对这个年轻人寄予厚望，夸将他：“志向远大”。

中药介绍：

其实，在众多中草药里，有一味药也和我们通常所说的“志向远大”差不多，恰好它的名字叫“远志”。远志，味辛苦，性温，入心，肺，肾经，古人取名远志，顾名思义，是指服药后能变得志向远大，智慧增益。

远志：味辛苦，性温，入心，肺，肾经，古人取名远志，顾名思义，是指服药后能变得志向远大，智慧增益。

所以将其放在治疗健忘的第一位。是专于强志益精治健忘的。

因为远志的根很大丛，可是露出地面的草只有一点点，所以它凝聚气的力量很强，像小炮台一样，把肾脏的气像打水枪一样打得很高。

菖蒲很香，叶子捏一捏香味很浓，但风一吹便会折伤，因为叶子不会转弯。古人认为菖蒲有阳刚之气，连稍微一转都不会，和人的心火同类，菖蒲像是阳气形成的一把宝剑。

所以菖蒲能把心中的阳气通到上面的七窍和下面两窍。能把心阳降到满低的地方。

菖蒲从心交肾，远志从肾交心，菖蒲能使心阳往下和肾碰到，远志能使肾阳上来和心碰到，菖蒲和远志像接电线一样，把心和肾连接起来，用菖蒲，远志交了心肾之后，会比较不容易忘记事情的，能防治健忘。（你懂了吗）？

龟板和龙骨皆来自有灵性的东西，鱼板，就是乌龟的壳，乌龟生活在水里，且生性好静，静属阴。

所以以龟甲能滋阴，镇固阳气。

龙骨是巨型动物死后埋到泥土里的化石，这里面就有一个潜阳的特性。

所以龙骨能收摄身体的阳气，使肝火肝阳不至上亢。骨骼本来就沉重，而演化成石，则更加沉重。所以龙骨重镇安神，具有很好的安神入眠作用。

如果没有龙骨怎么办？改用：

白芍9克，百合10克，当归15克。