冈仁波齐，我来啦

曹姐

Day1：6月7号，成都飞到拉萨，第一天适应海拔，仅在在拉萨市里面转悠转悠，酒店就在布达拉宫旁边，观景露台是欣赏布达拉宫的最佳地。 Day2：6月8号，早上去拉萨三大寺庙之一的色拉寺，这里每天下午3点的辩经很有名（周日除外，具体的到了寺庙要再确认一下）。我们是上午参观的色拉寺，看到许多僧侣成群结队前往辩经堂，好奇一打听，原来他们要去诵读大藏经，还可以旁观，果断随行，看上百名僧侣集体诵读大藏经的场景，认真，庄严，肃穆。下午，同行的伙伴们到了，一起去哲蚌寺。哲蚌寺是西藏最大的寺庙，一至五世达赖曾在寺内甘丹颇章居住修行。后山修建有一块大大的晒佛台，这里，每年8月上旬雪顿节时都会举行隆重的晒大佛仪式。参观快结束时，碰巧遇到辩经的尾声。虽然听不懂，但是看到僧侣们时而一本正经，时而面红耳赤，时而交手微笑，那认真的模样也很是可爱。 色拉寺僧人诵大藏经场景 色拉寺后山远眺布达拉宫 哲蚌寺晒佛台 哲蚌寺僧人辩经 哲蚌寺建筑 参观小分队 Day3:6月9号，拉萨开车—羊卓雍错—卡若拉冰川—江孜—白朗—拉孜—珠穆朗玛峰国家级自然保护区大门—定日。位于西藏浪卡子县的羊卓雍错是西藏三大圣湖之一。我们路过是正巧碰到好天气，站在海拔4998米的羊湖观景台，蜿蜒曲折，连绵不断的湖岸线之间的羊湖水湛蓝深邃，在远处雪山的加持下，犹如一颗璀璨的明珠。浪卡子县和江孜县交界处的卡若拉冰川，是西藏三大大陆性冰川之一（另两个分别是来古冰川和米堆冰川），卡若拉冰川就在公路边，在蓝天白云下，雪白的冰帽，和冰川下的潺潺流水，构成一幅美丽的画卷。曾经在此拍摄电影《红河谷》，当时拍摄为了制造冰川雪崩场景，人为导致冰川永远无法修复的三角形缺口。所以，人类必须尊重自然，爱护自然。快要日落西山时，终于来到著名的珠穆朗玛峰国家级自然保护区大门，打卡合影是长途驾车人对此点的尊重。 同行大哥的照片杰作 Day4：6月10号，定日—加乌拉山口—吉隆—佩枯错希夏邦马峰观景台—萨嘎—霍尔—塔尔钦。凌晨五点起床后，沿蜿蜒曲折的漆黑上山路行驶，来到海拔5210米的加乌拉山口。加乌拉山口是途径珠峰大本营必经之路上的一个垭口，由于其地理位置，也被人们称之为世界上最美的观景台之一：站在垭口，喜玛拉雅山脉一字排开尽收眼底，世界上五座8000米以上的雪山映入眼中：从左往右分别是海拔8463米的玛卡鲁峰、海拔8516米的洛子峰、海拔8848米的珠穆朗玛峰、海拔8201米的卓奥友峰和海拔8027米的希夏邦马峰。当清晨第一缕阳光撒在珠峰顶上时（它最高，最先接受阳光的洗礼），随即洒向其他山峰时，所有人都惊叹了！感恩上天惠顾，我们第一次来到这里，就亲眼目睹了喜玛拉雅群山日照金山，满目皆是诗情画意。兴奋之后，下到108弯路观景台，目观所及，弯弯曲曲的公路和远处的群山辉映，震撼加感叹！从吉隆导航希夏邦马峰观景台，下主道后，沿乡道车行约30公里，到达佩枯错边希夏邦马峰观景台。希夏邦马峰是唯一一座全在中国境内的8000米以上雪山。在这里，远处希夏邦马峰和近处的佩枯错，雪山和湖泊，在微风中，洁白的雪山倒影在碧绿的湖水中摇曳，向是在给我们招手，心旷神怡、陶醉其中。让我们流连忘返。不得不挥手再见之后，继续向前，纳木那尼峰迎面扑来：纳木那尼峰，海拔7694米，是喜玛拉雅山脉西段的最高山峰，也是藏族同胞心中的圣母之山。落日余晖下，倦鸟飞返，祥云缭绕，又被震撼了。 前往加乌拉山口的盘山路 哥儿三 远眺珠峰日照金山 珠峰和108弯 打卡照走一个 行走天地间 行走天地间 向云端 落日余晖纳木那尼峰 Day5：6月11号，塔尔钦—扎达土林—古格王朝—塔尔钦。在清晨的阳光中出发，目之所及，一路空旷，沿途有藏羚羊和藏野驴在金黄的草地上、河谷边悠闲用餐和嬉戏，看到这珍贵的精灵在大自然中嬉戏玩耍，让我们着实激动。扎达土林，大自然的鬼斧神工，历经岁月漫长，土林错落有致，千姿百态，犹如置身于外星球上。来到古格王国遗址，从山脚到山顶，洞窟、寺庙、王宫依山势而建，站在山顶，远眺土林奇观，望蜿蜒曲折的象泉河谷，听风在耳畔呢喃，随风而起的沙粒打在身上、帽子上沙沙作响，仿佛在讲述那久远辉煌的历史的故事。回塔尔钦路上，落日余晖下冈仁波齐呈现眼前。 藏野驴 藏羚羊 藏羚羊 扎达土林 古格王朝遗址 远眺冈仁波齐 Day6:6月12号，今天是这次阿里之行的重点冈仁波齐转山开始之日。冈仁波齐被《中国国家地理》杂志评选为中国最美的十大名山之一，因为它在人们心中的神圣地位，至今从未有人去攀登它。冈仁波齐（藏语：གངས་རིན་པོ་ཆེ་）位于西藏西部阿里地区普兰县北部巴嘎乡境内。冈仁波齐是冈底斯山的主峰，海拔6638米，为冈底斯山脉（横贯北部昆仑山脉与南部喜马拉雅山脉之间）西段的最高峰，是藏传佛教四大神山之一，同时被印度教、藏传佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教认定为“世界的中心”。小分队一行9人，早上8点半，从海拔4675米塔尔钦一酒店出发，行走7公里来到了经幡大广场，在这里挂了经幡，撒了龙达。转过经幡大广场，带有特别横向岩层辨识度的冈仁波齐神山出现我们眼前。一路上，有虔诚的磕长头转山的藏族同胞、有骑马的，还有和我们一样走路转山的各国不同民族的人们一起，缓缓向上前行。今天行走约22公里，夜宿止热寺对面冈仁波齐朝圣客栈，海拔5080米。这里很清楚看到冈仁波齐日落金山。 冈仁波齐转山示意图 精神食粮 出发转山 小分队合影必须来一个 客栈小小老板 日落西下与冈仁波齐神山 Day7:6月13号，早上7：20左右，来到室外，看到了日照冈仁波齐神山，能这么近距离清楚看到冈仁波齐日照金山，那心情是无以言表。早餐后小分队继续出发，一路爬升，基本都是在五彩的经幡和大大小小寄托着行者美好祈愿的玛尼堆伴随的乱石堆中行走。约8公里后，终于到达最高点：海拔5648米的卓玛拉垭口，站在垭口，撒下龙达，和他人一起分享登上最高点的喜悦……转身下垭口时，还在冰封状态下蓝白相间的慈悲湖映入眼帘。一路下行，到达海拔4835米的尊珠普寺。简单用餐后，看天色还早，小分队顶着大风继续出发(大风吹着我背包上的哨子发出的声响都能清楚听见)。大风夹带着沙子，走路和呼吸都有点小困难。终于到达海拔4678米的宗堆。这里可以走路或者坐车到4公里之外的塔尔钦。我们自然选择走路。最后4公里行走在夕阳下，想想目的地就在前方，那真是身心的放松，感觉非常的美好。快到塔尔钦时，一辆自驾车停在我们眼前，他们一家三口第二天将要去转山。知道我们是两天转完山回来，满是敬佩和好奇，咨询了一些注意事项后和我们挥手告别。晚上9点50分左右，我们到达转山终点今天行程约32公里。两天时间，我们怀着一颗虔诚的心，和同胞们一起，一步一步，走完冈仁波齐神山朝圣之路。转山之前的忐忑，途中高海拔带来的疲惫，圆满完成转山后的兴奋，这种经历终身难忘。扎西德勒。 早上冈仁波齐的日照金山 海拔5648米的卓玛拉垭口到了 卓玛拉垭口撒下祈福的龙达 慈悲湖与雪山 下山的路 到宗堆了 加油 走向转山的终点站 胜利✌ Day8:6月14号今天基本都是在赶路，塔尔钦开车到拉孜。 野山羊 路上的小美好 Day9:6月15号，小分队兵分两路，一路直接到拉萨机场坐飞机回家。我们这一路从拉孜开车到日喀则，坐火车到拉萨。拉孜出发没多久，下道到萨迦县萨迦寺，萨迦寺是藏传佛教萨迦派的第一座寺院，外墙刷成西藏萨迦派寺庙特有的红、黑、白三色，寺内珍藏的文物众多。我们到达时正是上午，前来寺庙前的炜桑台炜桑的男女信徒络绎不绝。由于维护，大堂不开放，我们在开放区域参观结束后赶往下一站——日喀则扎什布伦寺。扎什布伦寺，历代班禅驻锡地，讲解费200元。跟随讲解员，听他娓娓道来：扎什伦布寺是格鲁派第四大寺，是宗喀巴大师的门徒达赖一世修建，从班禅四世以后成为班禅举行宗教活动中心。寺里供奉有世界上最大的高22.4米的未来佛镀金铜佛、第四世和第十世班禅真身灵塔、以及第五到九世班禅合葬灵塔。由于第二天有活动，寺内的喇嘛们齐心协力，搭建篷布，场景也是震撼。坐晚上19：25的火车，只需两小时二十分钟，便从日喀则到了拉萨，昔日天堑如今变通途。 萨迦寺门前的炜桑者 路边的风景打卡点 僧侣们齐心协力支撑巨大天幕 来到日喀则火车站 前往拉萨的绿皮火车 Day10：6月16号，回到拉萨，回到布达拉宫广场。坐在布达拉宫广场，望着宏伟的布达拉宫，想起人们常说的一句话：无阿里，不西藏。几天的行程，在脑海中浮现，神圣的冈仁波齐深深映入心中、脑海中，这次到阿里冈仁波齐转山之行，历经辛苦，却不虚此行，终觉人间值得。祝大家吉祥安康、平安顺遂、扎西德勒