<p class="ql-block">2024年6月22日，丹东市老干局中医养生班到大自然当中理论实践相结合，组织一次别开生面的活动。</p> <p class="ql-block">中医班全体人员合影留念</p> <p class="ql-block">中医班授课老师！</p> <p class="ql-block">中医班班长！</p><p class="ql-block">我们的班长在这次活动中，为了全班人员从各方面都是非常操心及辛苦的。</p><p class="ql-block">向你表示衷心的感谢！</p> <p class="ql-block">伍位班里带头人</p> <p class="ql-block">热情善良平易近人的孙国华女士。</p> <p class="ql-block">孙建国带领我们一起到山里挖野菜，有些山菜都很有药用价值。中医老师给我们讲解它们的用途。</p> <p class="ql-block">这是同学们採摘的水芹菜。</p> <p class="ql-block">水芹菜的功效与作用:</p><p class="ql-block">①润肠通便，水芹菜当中含有丰富的膳食纤维，能够吸水膨胀，促进粪便的形成。适当吃水芹菜，在预防和缓解秘方面有积极的作用。</p><p class="ql-block">②控制体重③辅肋降压。</p><p class="ql-block">另外，对于胃肠道炎症和溃疡的人，禁忌过多食用水芹菜，否则会进一步加重炎症的溃疡面的病情。</p> <p class="ql-block">在这次活动中，我制作的美篇不代表集体而言。由于个人水平有限难免出现不完善的地方，给予谅解海函。</p><p class="ql-block">让我们记录美好，分享感动！</p><p class="ql-block">2024年6月22日很有纪念意义的一次活动！</p><p class="ql-block">注:以上拍照:王慧1572、杨敏、姜世祥丶郭老师丶王慧丶慈及春、姜建国等人。感谢各位摄影师的拍照留下永久的纪念！</p>