瑜伽日小记

柏树长青

　　今天，南涧瑛子瑜伽队组织庆祝国际瑜伽日活动。这一活动，不仅仅是时间的标记，更是伽友们坚持瑜伽练习、追求身心健康和内心平静的见证。因此，本人特做美篇留念。

（一）早上7点半，在瑛子老师的带领下，伽友们穿上瑜伽服，背上瑜伽垫，乘车来到南涧有名的旅游景区 ——土林（无量塔）。

（二）上午8点，在无量塔前整齐的铺开五颜六色的瑜伽垫，开始108遍拜日。尽享着大自然赋予的蓝天白云，鸟语花香，在柔和的音乐声中跟着老师的口令，一同走进了瑜伽的快乐世界，通过一呼一吸感受着天人合一的境界。不知不觉中，顺利完成了108遍拜日式。

（三）定格美好，拍照留念。

此次活动，既是对国际瑜伽日的自我庆祝，也是一次感恩活动。感谢瑜伽让我们在最美的年华相遇，感谢瑛子老师的一路辛苦付出！但愿我们在瑜伽的海洋中自由的畅游，跟随瑛子老师尽享愉悦和美好🌹

（伽友）

伽友个个灿如花，

只因经常练瑜伽。

不管年龄多少岁，

身姿妙曼气质佳。