<p class="ql-block"> 莫道桑榆晚，为霞尚满天。六十年代生人的这一代人，转眼工作四十个春秋，陆续步入人生的下半场即退休。退休后，还有二十年，三十年的时光，过一个快乐健康幸福的晚年生活，期待下半生的精彩。退休了，要准备好＂吉祥三宝＂。</p><p class="ql-block"> 第一，读书</p><p class="ql-block"> 有书真富贵，糊涂小神仙。学无止境。退休不退色，活到老，学到老。建立一个适合自己需要和阅读的书房，配套书桌，台灯，椅子，书架，选择自己喜欢的政治，经济，文化，历史，𠵍学，文学等各类书籍，建设一个适合个人要要和阅读的图书室。书籍是人类进步的阶梯。好书是最好的营养剂。孜孜不倦、学而不厌、学以修身、学以资政、学以励志。多读书，读好书。特别是系统阅读学习古今中外各种优秀书籍，如读《共产党宣言》，《习近平谈治国理政》，着眼以马克思主义原理的运用；读《资治通鉴》，学习历史知识，该书对治国安邦、创业守城、修身齐家、资政用人、执法严明、清廉节俭等方便都隐含着深邃的思想和广博的知识，古人说，治天下者以此为鉴，治郡国者以志为鉴；读《古文观止》，体会诸葛亮《出师表》里“鞠躬尽瘁，死而后已”的情怀，特别是“亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，使后汉所以倾颓也”引起我们警醒和深思；读范仲淹的《岳阳楼记》，体会“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的忧乐观。后人有“巴蜀鬼才”之称的四川人魏明伦撰写《岳阳楼新景区记》里“八百里洞庭湖水，三百字岳阳楼记，文章何其短也，生命长其长哉。”可谓珠联璧合；读王国维《人间词话》，体验“治学”的三个境界。“昨夜西风凋碧树，独上高楼望断天涯路”，“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，“众里寻他千百度，暮然回首那人正在灯火阑珊处”；读《论语》体验孔子仁者爱人的思想，庄子说“天地有大美而不言”，老子说“大音稀声，大象无形”，体验哲学的魅力。读《毛主席诗词》，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”体会意志的力量.读《习近平论中国共产党历史》，了解共产党百年的光辉岁月。兴趣是最好的的老师。做到活到老，学到老，依靠学习充实退休生活。</p><p class="ql-block">第二，运动</p><p class="ql-block">生命在于运动。保持身体健康，这是打好下半场的基础。无论何时，健康都是第一位。它是立身之本，是支撑一个家庭最稳的支柱，是最大的的财富。简约生活，早睡早起，一是适当运动。运动的方式多种多样，可以去散步，每天1万步，可以参加乒乓球，羽毛球等各种体育锻练。二是外出旅行。做好旅游攻略，每年安排一两次旅行。趁着身体健康的时候，多出去走走看看。如边疆行，都市行，古城行，沿海行，名胜行，条件许可，也可以到东南亚到其他国家旅行，放飞心情，寄情山水。诗和远方，感受不一样的人生风景。身体好，可以约好友去自驾旅行，走遍祖国的大好河山。三是练习武术。老年人适合打太极拳，练习一套太极，一招一式，闪展腾挪，延年益寿，老当益壮。</p><p class="ql-block">第三，情趣</p><p class="ql-block"> 培养一两种的爱好，增长见识，提高自己的生活品味。品茶，禅茶一味，茶如人生。它让你苦一阵子，不会苦一辈子。以茶会友，以茶待客，喝一杯茶，感悟人生的美好。练习书法，学习摄影，充实自己的退休生活。如爱好文学，有写作能力，也可以写文章，写博文，写文艺作品，写回忆录，总之要有一样爱好，有一项特长，培养高尚的生活情趣，你的退休生活将丰富多彩。同时，充分发挥老同志的作用，积极参与一些有意义的公益活动，如到革命纪念馆，义务当讲解员；进学校，宣讲革命历史；到科技馆，为青少年科普知识等。退休了，不要躲成小楼成一统，脱离社会，远离朋友，关注时事形势，关注当地的改革和建设，走进老年大学，参加各类兴趣班，多和优秀的人一起交流，学习他们的行为习惯、思维模式，取长补短，你会更有思想。</p><p class="ql-block"> "桐花万里丹山路,雏凤清于老凤声。" 退休了，这是自然法则，这是自然规律。长江后浪推前浪，退休就要有退休的样子，过好退休生活每一天。</p><p class="ql-block">，</p>