<p class="ql-block"> 六月二十一日，夏至，据中医老师讲，今天是一年中阳气最旺盛的一天，也是人身体中阳气和阴气相互较量的时刻。为了了解和学习中医养生的基础知识，抱着对中医养生的好奇，我报名参加了美友荟组织的在七觉琴舍举办的中医文化如何养生——全民学中医科普沙龙活动。</p><p class="ql-block"> 活动中，中医专家蒲理宣老师没有过多地讲解深奥的中医理论，只介绍了人与大自然和谐相处，天人合一的基本原理，保持人身体经络畅通、气血畅通是不生疾病或者少生疾病的前提条件，打通心中郁结，打通体内各种气结也是治愈疾病的重要手段。所以，首先，她给我们详细讲解了腹部按揉的基本要领、部位顺序、指法力度等。然后带领并指导大家进行了腹部按揉实践操作。经过大约二十多分钟的自我按揉，我们大家都感觉到了体内气血通畅，神情愉悦，非常舒服。为了让每个学员进一步掌握按揉腹部的方法，她还亲自给一位学员进行了按揉治疗，现场实践，现场教学，现场讲解。她的手指在人的身体上弹奏出健康的音符，使我们受益匪浅。</p><p class="ql-block"> 中医活动结束，为了助兴，古琴老师登台为我们深情演奏了《酒狂》、《半山听雨》、《秋风词》等名曲。琴弦在古琴老师的手指尖流淌出悠扬、典雅、温婉的音律，仿佛是一缕清风拂过，一会儿厚重，一会儿舒缓。大家在中医疗治之后都闭目沉迷在这美妙的乐曲中，用心聆听，用情欣赏，个个如痴如迷，陶醉其中。我虽然不懂中医，更不懂古琴曲音，但也深深的被这氛围所感染、所打动、所陶醉！</p><p class="ql-block"> 其实，中医和古琴都是我国的文化瑰宝。古琴，自古以来便被视作高雅的艺术，与道德修养息息相关。它那悠扬的旋律，如同山水间的诗篇，书写着中华文明的璀璨篇章。而中医，则是探寻生命奥秘的学科，蕴含着深邃的哲学智慧。当中医与古琴相遇，仿佛是两条交织的丝线，演绎着一场千年的对话。医者手中的脉搏，如同古琴的弦音，跳动着生命的节奏。中医认为：“人有病，病则不通，通则不病。”，疾病是人体内外环境失衡的结果，而医治就是要调和阴阳，平衡五行。而琴者认为：音乐是抒发情感的渠道，是人与天地万物的沟通桥梁，琴声能成为治愈人心灵的良药。他们相互启发，相互印证，以期达成“天人合一”的境界。</p><p class="ql-block"> 通过今天的活动，我见证了中医遇见古琴。中医用智慧治愈人类身体疾病，给人以健康的体魄；古琴用一串串起伏的弦音，疗愈人类心灵的创伤，给人无尽的信心与力量。如今，中医与古琴他们仍然承载着中华民族的历史记忆，传递着我们的文化基因。我们要共同守护并发扬光大这珍贵的遗产，在生命的美妙旅程中，让中医与古琴的对话，永远弹奏在人们的心中。</p><p class="ql-block"> 衷心期待下次活动学到更多的中医知识和技能，更希望在哪《高山流水》下《半山听雨》，在《酒狂》中体会《秋风词》的美妙韵味！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 二零二肆年六月二十一日</p><p class="ql-block"> 文字编辑：无为</p><p class="ql-block"> 摄影：来自美友</p><p class="ql-block"> </p>