<p class="ql-block">忽而夏至，夏木繁茂，夏花绚烂，万物极盛，绿茵渐浓，渲染出热情似火的盛夏风情。</p> <p class="ql-block">风暖荷香，雨送清凉。</p><p class="ql-block">夏至日，做为一年中白昼最长的一天，古时人们会通过祭神以祈求灾消年丰，今时今日，人们又是如何度过的呢？</p> <p class="ql-block">做为南阳市长跑运动协会白河南跑团的一员，当然要以最擅长的方式～晨跑打卡来开启这一年中最特别的一天了。</p> <p class="ql-block">来吧，伙计们，跑鞋穿上，跑起来！</p> <p class="ql-block">天空下雨又如何！</p><p class="ql-block">雨点渐大又怎样！</p><p class="ql-block">怎能阻止我们一心向前奔跑的热情呢？</p> <p class="ql-block">雨中奔跑欢乐多！</p> <p class="ql-block">古有苏轼“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹仗芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。“今有白河南跑团雨中一路狂奔十二公里，都不带怕的哈哈😆</p> <p class="ql-block">花儿团长说“分不清是雨水还是汗水，虽然湿透了衣衫，大家都很开心。”</p> <p class="ql-block">艳丽姐说“雨战12公里，大雨中奔跑，雨水汗水交织一起，累并快乐着。”</p> <p class="ql-block">如意姐说“雨中跑步，衣服虽然已经湿透，但在雨水和汗水的交织中也是一种释放，更是一种享受。”</p> <p class="ql-block">金朝说“汗水遇见雨水，淋漓尽致；</p><p class="ql-block">奔跑邂逅水花，快乐加倍。”</p> <p class="ql-block">小洁说“今天可过瘾，这种天气也真是难得。人生是一场长跑，如果你足够坚定，美好就在当下。你如果爱着生活，生活一定比谁都清楚，去靠近那些让你充满能量的人和事。”</p> <p class="ql-block">我说“当雨水邂逅汗水，咱队友们个个都成了思想家🤣”。</p> <p class="ql-block">不过，话又说回来，跑惯了晴天、阴天，偶尔在雨中狂奔，体会一下小猪佩奇踩泥巴（当然我们是踩水）的快乐，怎一个“爽”字了得！🤣</p> <p class="ql-block">跑步给人带来的能量和力量，相信热爱跑步的你自有深刻体会。</p> <p class="ql-block">在跑步中，我们挥洒汗水，欣赏沿途的风景，白河岸边的一草一木，一花一果，无不诉说着四季更替的美丽故事。</p> <p class="ql-block">挤压于心的种种愁结随着一步步的前行不知不觉间早已抛诸脑后。</p> <p class="ql-block">奔跑带给你的，不仅仅是体型的改变，更是一种对精神的滋养。</p> <p class="ql-block">难怪朋友圈中关于跑步比较流行的文案是“跑步三公里专治各种不爽，五公里专治各种内伤，十公里跑完内心全是善良和坦荡”。</p> <p class="ql-block">可见，跑步，确是治愈一切的良药。</p> <p class="ql-block">而经常跑步的人，相当于经常吃良药。</p> <p class="ql-block">这剂良药，让你快乐，让你健康。</p> <p class="ql-block">它是最天然最廉价的养生宝典。</p> <p class="ql-block">跑步与不跑步的人，在每天看来似乎没有任何区别，在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。</p> <p class="ql-block">但如果坚持3年、5年、10年…呢？</p> <p class="ql-block">也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。</p> <p class="ql-block">当你养成运动的习惯，面对年龄的增加，岁月的侵蚀，当你和你的同龄人站在一起时，谁看起来更年轻一些呢？</p><p class="ql-block">（没有人能够永远年轻，但你可以看起来比同龄人年轻🤣）</p> <p class="ql-block">我最爱的作家之一三毛曾说“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”</p> <p class="ql-block">同样地，你跑过的路也从来不会辜负你，它们沉淀在你矫健挺拔的身姿上，你神采奕奕的精气神中，你走路带风、翻山越岭都不累的体能上，当然还有你的同龄人艳羡的目光中…</p> <p class="ql-block">所以，同志们，请继续健康地跑下去吧！加油💪💪💪</p> <p class="ql-block">相信你的人生会因你的双脚而焕然一新！</p> <p class="ql-block">岁逢夏至，已然年半。</p><p class="ql-block">岁月如故，长夏长安。</p><p class="ql-block">接下来的日子，愿你在热烈的时光里尽兴，在浪漫的盛夏里尽欢。</p> <p class="ql-block">愿你我长夏无恙，自此皆安！</p>