【太极独语】一一解读《太极诗词100首》之（13）！

快乐健身

第十三首

学拳六七年，功夫到中成。

招熟求懂劲，融汇能贯通。

解读：这首诗说的是，学拳要六七年才能达到中等水平呢。这时候招式熟练了，还要追求懂劲，就是要理解拳法的精髓，能融会贯通。

　　每天练太极，功夫应下哪？纵观当前许多练太极的人，确实存在这样的问题：一是光学套路，不求甚解，不练基本功，未能结合自身实际选择一套适合自己的拳或剑来练，造成了求多、求快的局面。二是有些教拳者(包括一些培训中心)进行速成教学，几天一套拳或一套剑，至于练得怎么样，似乎无所谓。包教你基本动作，不包你练好、练正规等等，这两方面的问题共同促成了当前的这种状况。

　　事实上，“练拳不练功，到老一场空”的道理，练拳者都明白，关键在于习练者是否舍得下功夫，是否有恒心与毅力先把基本功练扎实。否则，我们不但花费了大量的时间与精力，其强身健体的效果也大打折扣。