准备好了吗？拥抱盛夏 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 夏至，四时之至也，阳极而阴生，日长之至，影短之极。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> 是日，天之阳盛，地之阴微，万物生长，繁茂至极。古人云：“夏至一阴生”，盖谓此也。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;"> 时值盛夏，炎炎烈日，草木葱茏，鸟语花香。田野间，禾苗茁壮，绿波荡漾；园林中，花木扶疏，香气袭人。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 农人辛勤耕作，汗水滴落，滋养着大地。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"> 儿童嬉戏于溪边，水声潺潺，笑声朗朗。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;"> 夏至之时，亦宜养生。饮食宜清淡，多食瓜果，少食油腻。夜卧早起，顺应自然，调和阴阳。心静自然凉，宜读书、弈棋，以养心性。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);"> 夏至，一年之中，阳气最盛之时，亦是阴气初生之际。阴阳交替，万物生长，此乃自然之理也。故人宜顺应天时，调养身心，以待秋收冬藏。</span></p> 视频更精彩 谢谢看阅！下期更精彩 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">图文原创：东方迪</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:18px;">2024.06.21</span></p>