在西藏，人们习惯将拉萨，山南，林芝，昌都几个低海拔的地区称为前藏，而将阿里，日喀则，那曲几个高海拔的地区称为后藏。 林芝地区位于前藏、被称为“西藏的江南”。林芝大部地区气候湿润，景色宜人，优美的田园风光，恍惚中让你有置身江南之感。 林芝地区海拔平均3000米左右，这个高度要低于西藏其他地区。对于初到拉萨有高原反应的朋友来说，最好就是先去海拔最低的林芝地区，对缓解高原反应很有帮助。 从拉萨到林芝要走拉林高速公路，全长400多公里，车程5个小时。上图是林芝市的政府所在地八一镇。一路上两旁的雪山连绵，美景如画。 途中经过的米拉山，海拔5020米，是拉萨地区和林芝地区的分界山。也是尼洋河跟拉萨河的分水岭。在经过米拉山的时候导游反复提醒我们要注意防范高原反应。 林芝地区又是世界上陆地垂直地貌落差最大的地带（高低差达7000多米）。林芝境内的南迦巴瓦雪峰海拔7782米，而雅鲁藏布江大峡谷的低处却只有900米。还有一说法是墨脱县背崩乡的厝西卡海拔只有155米!<br data-filtered="filtered"><br data-filtered="filtered"> 喜马拉雅山脉和念青唐古拉山脉的东南低处正好面向印度洋开了一个大缺口，顺江而上的印度洋暖湿气流与北方寒流在念青唐古拉山脉东段一带会合驻留，造成了林芝的热带、亚热带、温带及寒带气候并存的多种气候带。 林芝特殊的热带湿润和半湿润气候，使林芝地区众多的稀有植物和原始森林被完好的保存下来，也使这里成为了“天然的自然博物馆”。 林芝这里每年春天都会有桃花盛放，拍摄花朵掩映下的蓝天白云皑皑雪山，河流湖泊菜花草地，是众多摄影师梦寐以求的最爱。 不巧的是我们来到这里时已经过了桃花的盛花期，我们多方寻找才找到了最后这几颗盛开的桃花树，还不算太遗憾。 嘎拉桃花村被誉为“林芝桃花第一村”，是林芝地区赏桃花的最佳位置，也是每年举办林芝桃花节盛大仪式的主会场。<br data-filtered="filtered"> 在这里看桃花，看的不仅仅是桃花，还有这里的民俗文化，以及蓝天，白云，雪山，河流和田野，这几种相结合，构造了一幅绝美的高原春色图。 虽然现在这里的桃花已经开过时了，但是樱花却开得正旺盛。 在巴松错的湖边，杜鹃花也盛开了。 林芝的巴松措又名措高湖，藏语中是"绿色的水"的意思，湖面海拔3700多米，湖面面积达6千多亩，距离工布江达县50多公里，是西藏红教的一处著名神湖和圣地。 巴松措景区集雪山、湖泊、森林、瀑布、牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，名类野生珍稀植物汇集，实为人间天堂，有“小瑞士”美誉。 巴松措湖水清澈见底，四周环绕的雪山倒映其中。沙鸥、白鹤浮游湖面，湖水透明可见游鱼如织，情趣怏然。每到春季，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，景色宜人至极。秋季万山红遍，层林尽染，天空碧蓝如洗，火红的枫叶折射灿烂的阳光，倒影在碧蓝的湖面，景色美不胜收。 湖中有个湖心岛，小岛上有唐代的建筑“措宗贡巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。错宗寺为土木结构，上下两层，殿内主供教主莲花生大师、千手观音和金童玉女。寺南有一株桃和松的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。 措宗寺是西藏红教宁玛派的一座寺院，寺院规模很小，僧尼人数很少，宗教影响却很大。 巴松错既是藏传佛教圣地，也是民间信仰发源地。措宗寺每年举办两大宗教节日，过节时当地村民们身穿盛装，来措宗寺烧香，随后绕巴松错转经，非常隆重。 不同于西藏其他的神湖，巴松措完全被郁郁葱葱的原始森林所包围。确实如它的名字般，巴松措是绿色的，是那种淡淡的玉石般没有杂质的绿色。湖水清澈得可以看见两三米下成群游动的鱼儿。四周青山如黛，顶峰是终年不化的积雪。 色季拉山：属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，是尼洋河流域与帕隆藏布江的分水岭。由于海拔较高，很多个山头上都是白雪皑皑。 来到色季拉山口的观景台处，海拔4728米，可以观看日出、云海、无际的林海，还可以远望林芝地区的最高山峰南迦巴瓦峰（海拔7782米）。 导游告诉我们说，南迦巴瓦峰一年大部分的时间都被云雾遮挡住很难看得见的。而我们的运气比较好，刚上来这里时确实被云挡住看不见，但等了约一个小时之后就能够看见了。上图远处最高的白雪山峰就是南迦巴瓦峰。 色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏本教的圣地，为西藏四大神山之一，来此转山朝拜的人，一年四季络绎不绝，信徒来自四面八方。每逢藏历八月十日，还要举行一次规模盛大的转山活动，称为“娘布拉酥”，为请神求宝之意。所以这里的风马旗特别多。 色季拉山口观景台现已经成为一处热门的旅游景点，有在雪山上放纵热舞的，有高声唱K的，有拉钟的，也有骑牦牛拍照的，每天都有很多游客来此，络绎不绝。 色季拉山杜鹃花海是林芝最具魅力的观光旅游区之一，每年5到6月色季拉山漫山遍野都是杜鹃花。从山脚到山顶依次开放，尤其是进入6月份，整座山上的杜鹃花全部绽放，黄色、白色、紫色、大红、浅红、粉红等，形形色色，千姿百态，密布的杜鹃花延绵1000多平方公里。但我们现在来的时间尚早，山上的花还没开。 游程中有一项活动是让每个人将自己的心愿写在彩色的经幡上，然后再挂到山顶上，随风飘扬。 从色季拉雪山下来，就来到了雅尼湿地风景区。雅尼国家湿地公园位于雅鲁藏布江与尼洋河交汇处，雅就代表雅鲁藏布江，尼则代表了尼洋河。 尼洋河是一条非常美丽的河，它是雅鲁藏布江四大支流之一，被喻为工布人的母亲河。<br data-filtered="filtered"> 在雅鲁藏布江边有很多这些堆起来的石头，不知道是什么寓意。 乘船畅游雅鲁藏布江，一边是喜马拉雅山脉，一边是苯日神山。绿水青山，凉风习习，美景如画，非常惬意。 江岸边的柳树很是奇怪，树头特别大。 船游完雅鲁藏布江后就到了杰麦林卡村网红打卡点。这里游乐项目很多，可以骑马，射箭。 还有乘坐小火车，荡秋千，喝甜茶等等。 一边喝着甜茶，一边欣赏美丽的田园风光，蓝天，白云，雪山，田野，还有粉红色的桃花相映红，，。 下午离开杰麦林卡村返回酒店的路上回头再看今天上午所去的色季拉山，只见乌云密布，风沙弥漫。我们又一次庆幸好运气，西藏的天气说变就变，翻脸比翻书还快啊。 次日一早按照行程安排走进了西藏网红村落：林芝巴宜区门仲村。2019年12月31日门仲村被国家民委命名为第三批“中国少数民族特色村寨”。 据接待的藏民介绍，习近平主席来过他们家。我们看见他们家里的装修陈设非常漂亮，比我们家好得多了，只可惜她不允许拍照。 秀巴千年古堡旅游景区位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村，是尼洋河风光带重要旅游景点之一，也是林芝地区首批开发的人文景区。 古堡群由5个高低不同的堡垒组成，间距大约为30至50米，各个堡垒相互呼应，互为犄角。 秀巴古堡群距今已有1600多年历史。 晚餐聚餐吃西藏特色风味的烤全羊，还有青稞麦做成的粘粑。 来到西藏林芝，一定要尝一尝本地的特色美食，鲁朗石锅鸡：用独特的石锅炖鸡熬汤，汤汁香浓可口，后味醇厚，比平时常食用的鸡汤，石锅鸡更鲜美，更稠。 未完待续，敬请继续观看下一集。