<p class="ql-block">不要经常掏耳屎。耳屎会粘附灰尘、细菌，保护耳朵。如耳屎太多，平时张嘴、咬东西时，会牵拉面部肌肉，及耳内纤毛会将耳垢往外推，使耳屎往外移，即自洁功能。如耳屎很多，影响听力或不舒服，可去医院耳科，找医生清理。经常掏耳朵，易损伤外耳道和鼓膜，引起炎症、听力下降。反复刺激，易诱发肿瘤。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">按揉耳朵，六个要点 </b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">【耳机是怎么让听力受损的？】</b></p><p class="ql-block">你每天戴耳机的时间有多久？有些行为可悄悄偷走听力，包括戴耳机入睡，在地铁里长时间听耳机，耳机音量超过60分贝，每天听耳机超过60分钟，用棉棒掏耳朵等。戳图学几招给耳朵创造舒适区↓↓（生命时报）</p>