热烈祝贺沈阳2024传统杨氏太极拳培训圆满成功

考拉美篇

沈阳2024传统杨氏太极拳培训班自5月25日开办，经过两周紧张有序的培训，按计划圆满结业。本次培训班共有新老学员72人参加，是用时最长、硏学最细、最重“上身”、学员最用心学练的一次培训。6月9日，全体老师和学员相聚在北陵公园西红门广场，举行了隆重的结业仪式。 结业仪式上新学员、老学员和全体学员以饱满的精神状态，现阶段的精湛拳艺，分别展演了杨氏85拳第一段、杨氏28式太极拳和全套85式太极拳。新、老学员和获奖人员代表分别畅谈感想、抒发情怀。苏杰老师殷殷嘱咐大家要静心习练、用心研悟、德艺双修、恒专不骄。经过本次培训，新学员通过学习拳架和套路，老学员通过调拳架、悟拳理，每个人都收获满满，整体太极拳水平有了显著提高！ 班长闫崇民主持结业仪式 尊敬的苏老师、李老师；各位学员：大家下午好！ 沈阳2024传统杨氏太极拳培训班自5月25日开办，经过两周多的紧张有序的培训，按计划如期结业了，今天，我们师生欢聚在风景秀丽的北陵公园，隆重举行本次培训班的结业仪式。培训期间，全体学员在苏老师、李老师和教学团队各位助教的亲切关怀和悉心指导下，新学员不仅实现传统太极拳基础零的突破，而且比较系统的学习了传统杨氏太极拳85式的拳架和套路，为坚持习练传统杨氏太极拳打下了坚实基础。老学员经过两位老师帮助调拳架、体悟拳理，拳技有了新长进，拳理有了新感悟，整体水平有了新提高。 通过这次培训，全体学员被苏、李两位老师不辞辛苦、授拳布道、言传身教的崇高武德深深感动，我们不仅学到了名门正派的精湛拳技，也切身感悟到了传统杨氏太极拳“恒专不骄”的文化精髓，更加敬佩两位老师的崇高精神境界。 在此，我提议：全体学员向两位老师施以抱拳礼，感谢老师无私的教诲之恩！并向两位老师敬献鲜花。 苏杰、李泽淳老师向获奖人员王秋梅、石亮、李丽颁奖 王秋梅的颁奖词 她虽仍在岗工作，却利用业余时间为传统杨氏太极拳培训做了大量工作。近年来，她不仅坚持习拳，还担任了太极拳培训班的副班长，从班费管理、印制横幅，到负责落实培训班结业式无人机航拍摄录像专业人员，事无巨细，认真负责，毫无怨言，堪称培训班的“小管家”。她就是我们的副班长、本次培训班评选的优秀学员王秋梅。 石亮的颁奖词 他不仅坚持习拳、恒专不骄，还认真履行组长职责，组织本组学员集体习练，热情指导初学拳友，积极为办好培训班出谋划策，倾力参与培训班组织的各项活动，在太极拳培训班中充分发挥了骨干作用。他就是我们开放组的组长、本次培训班评选的优秀学员石亮。 李丽的颁奖词 她为人热情、乐于助人、甘于奉献，是团队的骨干成员。她坚持习拳不辍，并常年为道场的集体习拳提供自家音响，平时晨练和培训期间积极主动地为团队活动拍照摄像。团队意识强，热心集体活动，在日常和太极拳培训中默默无闻地发挥着骨干作用。她就是我们本次培训班评选的优秀学员李丽。 苏杰老师在结业仪式上的讲话 首先热烈祝贺2024传统杨氏太极拳培训班圆满结业！这次培训有4个特点：用时最长、硏学最细、最重“上身”、最用心学练。可以说我们这次培训很圆满、很成功！ 在西安杨赵太极培训中心的牌匾上有这样一句话：“入门引路须口授，功夫无息法自修”。入门引路须口授：强调了入门要正和师父的引导作用，这是进入太极之门的前提。我们有缘接触到了嫡传正脉太极拳，这是十分幸运的事！我们有参加过杨赵太极培训的老师面对面、手把手的倾心传授，这同样是十分难得的机缘！所以我们应该懂得珍惜，珍惜这种幸运和缘分！ 功夫无息法自修：是说太极拳博大精深，学无止境，一层功夫一层理。同时强调了在师父引导入门后自已练悟的重要性。老师讲的，需要通过不断的自我练习、研悟和修养才能成为自己的。我们现在面临的最大问题，是如何将太极拳融入日常生活，作为护养自己健康的不可或缺的一部分。只有融进去了，你才会坚持，才会体会到她的好，才会舍不得离开她。 这两句话实际上体现了太极拳修炼中的一种哲学思想，即师父可以引导入门，但真正的成就和进步还要依赖于个人思想上的重视和行动上的不懈努力和坚持。所以我们在接受老师传授的同时，更重要的是自己要动起来，通过持之以恒的练习和勤学、善悟来不断提高拳技，最终健康我们自己。 太极拳是科学拳、哲学拳，养生拳。扎西老师说：太极拳你怎么对待她，她就怎么对待你。你真心的喜欢她，对她投入十分，她必定成倍地奉还与你。相反，找各种理由为自己不练不悟开脱，肯定不会得到理想的收益和效果。 最后，感谢大家对我们教学和管理团队的信任和支持！感谢为我们提供技术支持和服务的各位拳友和朋友！下一步我们将继续为大家提高拳技开辟新途径，让我们一起加油努力！ 新学员代表孙德兰发言 尊敬的苏老师、李老师，各位拳友:大家下午好！ 我是一名新学员。之前，在北陵道场看到一些老拳友练习传统杨氏85式太极拳，被拳友们缓慢优雅、从容放松的身姿所吸引，很是羡慕。这次专门从北京赶回来参加苏老师的培训班。通过半个月的学习，收获多多。能作为新学员代表发言，我感到非常荣幸。我谈几点体会： 首先，我们跟苏老师、李老师学什么？第一，学杨氏传统套路，学拳架。打拳要虚领顶劲，涵胸拔背，沉肩坠肘，内外相合，上下相随。细心体会苏老师反复强调的精要，“坐着打”不用劲，放松等内功。第二，学习苏老师的太极精神，也就是苏老师身体力行，追根溯源，孜孜以求，精益求精的精神。她不远千里，拜名师求真谛。学成之后，不辞辛苦，把传统杨氏太极拳和太极精神传授给我们，使我们身心受益。第三，学习苏老师做人做事。苏老师即严格要求，又平易近人。关心关注每一位学员，耐心、反复讲解，不厌其烦。一个一个同学、一个一个动作，一遍一遍讲解，虽然辛苦，但总是面带笑容。日常里，就是一个非常亲切的大姐姐！ 最后我代表新学员表个态：我们将珍惜难得的学习机遇，追随二位老师，沉下心真学真练，勤能补拙，要持之以恒，坚持长期练习，把这套拳学到手、练到家。争取打得轻灵圆活、自然大方、柔和优美。按照太极服上的“恒专不骄”“守城、处和、持恒、求精”的要义，既要强身健体，更要在精神层面修炼自己，提升自己的能量层级！谢谢！ 老学员代表邸春红发言 尊敬的苏老师、李老师、老班长、各位拳友下午好！ 热烈祝贺2024年传统杨氏85拳培训班圆满结业！感谢苏老师、李老师、小苏老师、老班长及教学管理团队的辛苦付出！本期培训经过15天高强度的学习，新学员的刻苦努力有目共睹，巨大进步令人欣慰，让我们为新学员点赞！ 我是一名高校教师，从2021年开始接触85式太极拳。人生最幸运的就是遇到好老师，感谢如慈母般的苏老师的精心安排，让我和好朋友相伴一起走进传统杨拳的世界，开启一段奇妙的旅程：最开始我们惊叹于老师的教学如科学研究般的精确、严谨，“手放在锁骨的高度”、“摆脚70度”，原来打太极拳身体和手脚的位置、角度都有严格规定，如此规范！后来慢慢发现，德高望重的老班长和周围的拳友很多都是教育、医疗系统和党政机关的精英骨干，为了这个集体他们甘于奉献，令人敬佩。我们能在这么高能量的团队中全方位地学习，深感荣幸！ 我们老学员经过近三年的学习，参加了老师每年组织的所有初级班和提高班培训，对传统杨拳的理解和感悟越来越深，渐入佳境。我们的进步离不开老师们的悉心指导、鼓励和督促。更要感谢刘娟老师和五彩园的拳友，365天如一日地坚持习练，为所有拳友提供了一个日常练习、学习的基地。下面再说说我个人练拳的几个阶段体会：第一阶段，死记拳谱、记招式、动作僵硬，高举高打，比较夸张。经常大汗淋漓、疲惫、腰酸腿疼；第二阶段，在没有口令提示的情况下能够独立打全套时，连自己都不敢相信，成就感爆满！第三阶段，不想拳谱，靠身体动作连贯，一气呵成，酣畅淋漓，有如入无人之境、天人合一的愉悦感。 相信只要我们一直跟随老师学习和习练，一定会进入更高的境界。感恩老师，感恩拳友，感恩太极！让我们在修心养性、强身健体的同时，播撒爱的种子，自己受益，也让身边的人受益，为继承和发扬传统文化贡献力量！谢谢大家！ 获奖人员代表王秋梅发言 尊敬的苏老师、李老师以及各位拳友: 大家下午好！ 在这绿树荫荫、繁花似锦的美好季节里，又一期培训班结业啦！在此，我要感谢老师、班长和拳友们对我们仨的厚爱，把优秀学员奖颁给了我们，其实我们也没做什么，即使做了点服务工作，也是应该的，因为我们得到的远比我们给与的多的多！在这个温馨有爱，积极进取的团队里，付出最多的是苏老师、李老师还有未能到现场而心系我们的小苏老师。 近几年，苏老师一直深耕在传统杨氏太极拳的领域，她师出正统，精益求精，不惧年龄，追求卓越。每一个学员，她都放在心上，每一个动作，她都要讲授示范到位，每一个瑕疵，绝对逃不过她的火眼金睛。 她不顾炎炎烈日，不顾自己带病的身体，甚至不管自己的腰疾，义务授拳已5载。记不清迎着多少个日出日落，同一个动作对每一个学员重复了多少遍。我们何其有幸遇到苏老师！太极拳让我们受益良多，让我们在繁杂的工作中，可以片刻的静下来，沉浸在自己的世界里感受劲力在身体里流淌，此消彼长，此起彼伏，连绵不绝。更让退休的师兄弟姐妹们感受到大地的厚重，天空的辽远，自己与天地融为一体的脉动。 太极理念是中国文化长盛不衰的遗传基因；是中华民族解读宇宙、世界和自身的密码；更是天人合一人与自然和谐共生之道。三位老师是启蒙者，是领路人，更是践行者，祝他们永远年轻，永远向前！也让我们在三位老师的带领下，传承太极文化，护佑自身健康！明天就是端午节，在此祝老师和各位拳友们端午安康，幸福快乐！谢谢大家！ 震撼啊！这是太极？是拳照？魔幻的摄影技术，精妙绝伦的艺术画面！ 摄影师独特的视角和精湛的技艺，将太极的场景转化为令人惊叹的艺术画面！ 新学员展演杨氏85拳第一段，打的这么整齐，能看出有相当一部分拳友是零基础吗？ 老学员展演杨氏28式太极拳，是不是有了些成熟的味道？ 全体学员展演杨氏85式太极拳，几十人的阵列，展示了传统杨氏太极拳的韵味与气势！ 辛苦敬业的拍摄、服务人员，年复一年的为我们留下珍贵的资料和无怨、优质的服务，其实他们早已为我们的一员啦！ 美美哒的合影留念 从波波利跟过来的拳友 如此美景、美人、美拳的美照，可都是出自我们拳友的业余之手哦！专业摄录人员太忙，耐心等待，一定会等来更爆更美的画面和影像。