声音成就计划

平平

<p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">再别康桥 作者:徐志摩</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">轻轻的我走了,正如我轻轻的来;</span></p><p class="ql-block">我轻轻的招手,作别西天的云彩。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">那河畔的金柳,是夕阳中的新娘;</span></p><p class="ql-block">波光里的艳影,在我的心头荡漾。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">软泥上的青荇,油油的在水底招摇;</span></p><p class="ql-block">在康河的柔波里,我甘心做一条水草!</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">那榆荫下的一潭,不是清泉,是天上虹;</span></p><p class="ql-block">揉碎在浮藻间,沉淀着彩虹似的梦。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">寻梦?撑一支长篙,向青草更青处漫溯;</span></p><p class="ql-block">满载一船星辉,在星辉斑斓里放歌。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">但我不能放歌,悄悄是别离的笙箫;</span></p><p class="ql-block">夏虫也为我沉默,沉默是今晚的康桥!</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">悄悄的我走了,正如我悄悄的来;</span></p><p class="ql-block">我挥一挥衣袖,不带走一片云彩。</p> <p class="ql-block">第一课声音成就计划</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">动作技巧</span></p><p class="ql-block">第一,噘唇咧唇顾名思义就是要先把双唇撅起来,然后向嘴角用力,向两边伸展,反复进行充分放松嘴部肌肉。</p><p class="ql-block">第二转唇,即双唇紧闭,撅起,然后左转360度,再右转360度,这里可以交替练习,注意向左转了多少圈,那么向右也应该转相同的圈数。</p><p class="ql-block">第三转舌,闭唇,把舌尖伸到齿前唇后,顺时针方向环绕360度,然后逆时针环绕360,交替练习。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">注意:字头、字腹、字尾三个部位有不同的要求:</span></p><p class="ql-block">①字头:出字有力,叼住弹出 </p><p class="ql-block">②字腹:动程饱满,拉开立起</p><p class="ql-block">③字尾:弱收到位,趋向明显</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">气息训练方法</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第一个方法:闻花香</span></p><p class="ql-block">首先,请你站立在地上,双脚稍稍打开,双肩放松,闭上双眼。</p><p class="ql-block">想像一下,你走进公园,经过一大片开满栀子花的地方,弥漫着清新的香气,你慢慢的吸了一口气,不满足只是把香味吸到鼻子里,要感受香气慢慢下沉,经过胸腔到达腹部,同时感受胸腔的扩张与腰腹部的微微膨胀,吸满气停留2秒。</p><p class="ql-block">再均匀的呼气,呼气时腰腹部随着气息的释放微微内收。你会发现这和平时的呼吸状态是相反的,平时吸气微微收紧的腹部,会因为真正的深吸气而自然地微微膨胀。这个变化是因为你的气息充满了腹部,多练习几次,记得这样的呼吸方式。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第二个方法:数枣</span></p><p class="ql-block">数枣是一个很经典的气息练习,几乎每个学语言表达的人都练过,包括主持人、话剧演员、相声演员都数过枣,数枣主要锻练的是我们气息的灵活度。分3口气来练习。</p><p class="ql-block">出东门,过大桥,大桥底下一树枣,拿着杆子去打枣,青的多,红的少,一个枣、两个枣、三个枣,四个枣、五个枣、六个枣、七个枣、八个枣、九个枣、十个枣、十个枣、九个枣、八个枣、七个枣、六个枣、五个枣、四个枣、三个枣、二个枣、一个枣,这是一个绕口令,一口气说完才算好。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">第三个方法:数数</span></p><p class="ql-block">注意:需要用胸腹联合呼吸法进行完整发音练习,一口气不间断直到气息吐尽,中间不可以偷气、换气、补气,至少完成2个来回,气息能力较强的朋友可挑战完成3~4个来回.按照一、一二三四五六七,七六五、五六七、七六五四三二一、三四五六七,七六五、五六七、七六五四三二一。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">口齿伶俐训练,绕口令</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">1:让唇舌更有力度</span></p><p class="ql-block">八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑,炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。</p><p class="ql-block">这个绕口令基本上锻炼的都是我们的双唇</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">2:可以让舌头更灵活</span></p><p class="ql-block">调到敌岛打特盗,特盗太刁投短刀,挡推顶打短刀掉,踏盗得刀盗打倒。</p><p class="ql-block">可能刚开始的时候,你会觉得舌尖有点麻麻的感觉,这就对了,说明你已经开始运动到舌头的力量了</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">3:平翘舌音练习</span></p><p class="ql-block">四十四,十是十,十四是十四,</p><p class="ql-block">四十是四十,要想说对四,舌头碰牙齿。</p><p class="ql-block">要想说对十,舌头别伸直,要想说对四和十,多多练习十和四。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">4:舌面音锻炼</span></p><p class="ql-block">七加一,七减一,加完减完等于几。七加一,七减一,加完减完还是七。</p><p class="ql-block">5:舌根音锻炼</p><p class="ql-block">哥挎瓜筐过宽沟,赶快过沟看怪狗,光看怪狗瓜筐扣,瓜滚筐空哥怪狗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">情感表达训练</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">扩展练习材料1:</span></p><p class="ql-block"> 在苍茫的大海上,狂风卷集着乌云。在乌云和大海之间,海燕像黑色的闪电,在高傲地飞翔。</p><p class="ql-block"> 一会儿翅膀碰着波浪,一会儿箭一般地直冲向乌云,它叫喊着,——就在这鸟儿勇取的叫喊声里,乌云听出了欢乐。</p><p class="ql-block"> 在这叫候声里——充满着对暴风雨的渴望!在这叫喊声里,乌云听出了愤怒的力量、热情的火焰和胜利的信心。</p><p class="ql-block"> 海鸥在暴风雨来临之前呻吟着,——呻吟着,它们在大海上飞窜,想把自己对暴风雨的恐惧,掩藏到大海深处。</p><p class="ql-block"> 海鸭也在呻吟着,——它们这些海鸭啊,享受不了生活的战斗的欢乐:轰隆隆的雷声就把它们吓坏了。</p><p class="ql-block"> 蠢笨的企鹅,胆怯地把肥胖的身体躲藏到悬崖底下。 . . . . 只有那高傲的海燕,勇敢地,自由自在地,在泛起白沫的大海上飞翔!</p><p class="ql-block"> 乌云越来越暗,越来越低,向海面直压下来,而波浪一边歌唱,一边冲向高空,去迎接那雷声。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">扩展练习材料2:</span></p><p class="ql-block">伟大的爱情把你奥丝瓦而多连在了一起,跟他结婚吧,</p><p class="ql-block">你不要为我难过,我要是知道,</p><p class="ql-block">你们要是能永远的结合在一起,那就是我最大的幸福,</p><p class="ql-block">如果说,我曾经无意识的剥夺了你所有的权力,</p><p class="ql-block">我现在全部还给你,包括你最爱的那个人。</p><p class="ql-block">我想告诉大家,我是高高兴兴走的,</p><p class="ql-block">至于你,外公,如果你以前给叶赛尼亚带来了不幸,</p><p class="ql-block">那么,今天,你应该带给她幸福。</p><p class="ql-block">人们在婚礼上,是不能够流眼泪的,再说了,我不久之后就会回来的,</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">现在我和爷爷去欧洲了,那会有最好的医生来对我治疗,大家放心吧。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">扩展练习材料3:</span></p><p class="ql-block">生活的邀请函</p><p class="ql-block">我不在乎你如何谋生,只想知道你有何渴望,是否敢追逐心中梦想。</p><p class="ql-block">我不关心你年方几何,只想知道面对爱情和梦想,你是否会无所保留,像个傻瓜般投入得透彻。</p><p class="ql-block">生命的背叛,在你心口上划开缺口,热情逐日消减,恐惧笼罩心田,我想知道,你能否和伤痛共处,用不着掩饰,或刻意忘却,更别把它封堵。</p><p class="ql-block">我想知道,你能否和快乐共舞,翩翩起舞,无拘无束,从嘴唇,到指尖,到脚趾头都把热情倾注。</p><p class="ql-block">这一刻,</p><p class="ql-block">忘记谨小慎微,现实残酷,忘记生命的束缚。我想知道,你能否从每天平淡的点滴中发现美丽,能否从生命的迹象中寻找到自己生命的意义。</p><p class="ql-block">我想知道,你能否坦然面对失败,——你的或者我的,即使失败,也能屹立湖畔,对着一轮银色满月呼喊:“我可以!”</p><p class="ql-block">我想知道,当悲伤和绝望整夜踯躅,当疲倦袭来,伤口痛彻入骨,你能否再次爬起来,为生活付出。</p><p class="ql-block">我不关心你认识何人,为什么在此处。</p><p class="ql-block">我想知道,生命之火熊熊燃烧时,你是否敢和我一起,站在火焰中央,凛然不怵。</p><p class="ql-block">我不关心你在哪里受什么教育,我想知道,当一切都背弃了你,是什么将你支撑着前行。</p><p class="ql-block">我想知道,你是否经受得住孤独,空虚时,你是否真正热爱独处。</p> <p class="ql-block">第二课笔记</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">《认识你真好》 徐志摩</span></p><p class="ql-block">因为有你 ,我们彼此携手前进</p><p class="ql-block">遇見更出色的自己</p><p class="ql-block">彼岸的守望 是此岸的感动</p><p class="ql-block">千里的陪同 是心中的丰盈</p><p class="ql-block">最深沉的爱,总是风雨兼程</p><p class="ql-block">最浓厚的情,总是冷暖与共</p><p class="ql-block">一份好的感情,是两心相依的温暖</p><p class="ql-block">是相濡以沫的陪伴</p><p class="ql-block">最真的拥有 是我在</p><p class="ql-block">最美的感情 是我懂</p><p class="ql-block">此生四季冷暖 有人叮咛你加衣</p><p class="ql-block">生活劳碌 有人嘱咐你休息,足矣。</p><p class="ql-block">认识你真好 此生多谢有你!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">美文</span></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">我希望有个如你一般的人,</i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">如山间清爽的风,如古城温暖的光,</i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">从清晨到夜晚,由山野到书房,</i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">只要最后是你,就好。</i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">世事如书,我偏爱你这一句,</i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">愿做个逗号,待在你脚边。</i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">但你有自己的朗读者,</i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">而我只是个摆渡人。</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">配音技巧</p> <p class="ql-block">儿童绘本技巧</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">《月亮在说我说你》——王海桑</i></p><p class="ql-block">·爱情扶我上路,然后走开</p><p class="ql-block">·让我一生怀念</p><p class="ql-block">·怀念那一扶的长久和一生的短暂</p><p class="ql-block">·黑白色的夜里,我想看看月亮</p><p class="ql-block">·我看见月亮很好,就像我当初</p><p class="ql-block">·看见你很好一样</p><p class="ql-block">·那永不回来的日子渐渐褪色</p><p class="ql-block">·在月亮下悄然响起</p><p class="ql-block">·我知道,它是在说我说你</p><p class="ql-block">·此生已决定不再和你相遇</p><p class="ql-block">·因为我,如此的想你</p><p class="ql-block">·只有彼此珍重,各渡遥远一生</p><p class="ql-block">·我听见月亮还说——</p><p class="ql-block">·思念着,是寂寞的</p><p class="ql-block">·爱着,是美丽的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">跟读练习</span></p><p class="ql-block">一年一偶像,百年刘德华。</p><p class="ql-block">咱们华仔出道40年,竟也火了四十年。</p><p class="ql-block">梨花教育</p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">【文稿】</span></p><p class="ql-block">我希望有个如你一般的人。如山间清爽的风,如古城温暖的光,由清晨到傍晚,由</p><p class="ql-block">山野到书房,只要最后是你,就好。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">播读技巧</span></p> <p class="ql-block">张池老师讲胸腹式联合呼吸法</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">高兴 生气</span></p><p class="ql-block">手:挥舞拳头 握紧拳头</p><p class="ql-block">眼:眼睛弯弯 眼睛瞪大</p><p class="ql-block">身:蹦跶跳跃 紧绷</p><p class="ql-block">步:步子轻盈 直跺脚</p><p class="ql-block">口:咧开嘴巴 嘴唇紧闭</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">哀愁 惧怕</span></p><p class="ql-block">手:双手撑着下巴 握紧拳头</p><p class="ql-block">眼:眼睛向下 眼睛瞪大</p><p class="ql-block">身:懒散 全身发抖</p><p class="ql-block">步:步伐缓慢 双腿发软</p><p class="ql-block">口:嘴巴向下 咬紧嘴唇</p> <p class="ql-block">不同角色配音</p> <p class="ql-block">一人分饰多角色</p> <p class="ql-block">悬疑类、言情类、儿童绘本类角色</p> <p class="ql-block">第三课变现技巧</p> <p class="ql-block">声音美化技巧</p> <p class="ql-block">有声书快速中单技巧</p> <p class="ql-block">有声书配音技巧</p><p class="ql-block">1.说话听起来像唐老鸭,捏着嗓说话声带闭合太紧,光用喉咙说话;喉部放松,声带自然闭合,用气发声✏</p><p class="ql-block">2.对象感不足朗读要找讲述的感觉,可以想象对面有人,在和他讲话而不是对着话筒发声。✏</p><p class="ql-block">3.情感不够真挚情感不够真挚自然,是否有透彻的理解文章的意思,找到与之匹配的情感表达出来✏</p><p class="ql-block">4.语言习惯导致语速过快紧张或是语言习惯导致语速过快,影响表达呈现,每个字都要完整的吐字归音,每个字音都发准确了,语速也自然的慢下来。✏</p><p class="ql-block">5.画面感营造不够对于文章的画面感营造不够,描绘具体景象时,想让听众感同身受,自己有没有在脑海里先想象这个画面✏6.声音没有磁性用声区不准确,没有胸腔共鸣,吐字不准确;用【中低音区】,加强胸腔共鸣,气沉丹田,咬字准确。</p>