骑行记（122）

美友12826910（大江）

晨骑比花美，快乐比金贵。

开心无忧，快乐无愁。6月18日和老伴一起晨骑。

清晨太阳刚升起，快快乐乐拥抱你。退休后，常用晨骑迎接新一天的美好。时间久了，发现骑行许多好处。初衷是为减肥，后来发现并不全是为了纯粹减肥。当你生活状态不好的时候，想放松自己，出去骑上一圈，会神奇的发现，你已从不好的状态跳越出来，使你重新找回乐观，让你更加阳光，充满活力；让心情更加愉悦，自信满满。骑行是有氧运动，能帮助你改善心态，拥抱快乐。骑行还会分泌出足够多巴胺。骑行好处多多，快乐多多。

所以坚持骑行，享受每天快乐。用时1:43，行程25公里，顺利完成晨骑。

以欢喜之心，慢度日常。骑行胜似仙，快乐真悠闲。愿我和老伴都有个好身体，开心幸福又如意。