<p class="ql-block"> 2024年6月14日早上五点,李丽新开车来接我,去丽江机场乘坐上午七点飞往贵阳的飞机。五点四十到机场,各种手续办好到登机口坐下才六点钟,开商店的都还没有来,临登机前商店开门了,他去买了两瓶水来,坐摆渡车上了飞机。一小时二十分钟就到了贵阳龙洞堡T2航站楼,贵阳的天气21度。出来打了一辆出租车,先到他定的酒店。那位出租车师傅开车好猛,速度快而且不停的超车,钻来钻去,那个实线的地方也敢变道,转弯的地方也敢超车,手心里全是汗。那个电动车,摩托车更甚,在机动车道上开得飞快,甚至是在超车道上开着跑。心里想着这些肉包铁的人胆真大!观察了一下好像没有非机动车道。我一下子就不喜欢大城市了!</p> <p class="ql-block"> 从机场到贵阳国际会展中心附近的酒店,用了半个多小时,花费80元。找到李丽新住的酒店,把行李箱寄存到他房间,我们俩去吃早点。就在酒店楼下街对面,羊肉粉。一进去就问我俩要不要加肉,要不要加蛋,要吃那种粉。我一下子有点蒙。我说先点碗你们家的13元的招牌嘛,不够吃了又加。一会儿就端上来了,一大碗味道还很不错,里边有许多羊肉,但一点都不腥。</p> <p class="ql-block"> 吃完早点我俩去领参赛包。我给小李的朋友发了一个信息,告诉他我们已经到贵阳了。小姜一会儿就回信息了,说他在出差,回来之后请我们吃晚饭。我觉得不好意思呢!今天领参赛包的人少,一会儿就领好了。今年参赛服有三个颜色,火焰红,天空蓝,闷骚粉。我挑了一个粉色,因为这个颜色的衣服很少。正在逛博览会呢小姜打来电话,说他已经回到贵阳了,请我们吃中午饭,去吃贵阳的特色小吃,并把位置发了过来。</p> <p class="ql-block"> 参赛协议签字!</p> <p class="ql-block"> 号码布校验</p> <p class="ql-block"> 拍照,打卡,留念!</p> <p class="ql-block"> 赛道线路图</p> <p class="ql-block"> 起点分区图</p> <p class="ql-block"> 全马标志牌!</p> <p class="ql-block"> 找自己在参赛墙上的名字!</p> <p class="ql-block"> 这位是请我们吃饭的小姜!丽江宁蒗人,在贵阳工作。同桌的还有两位,其中一位是小姜的高中同学,从广州来贵阳跑马的。把这家非遗传承店的所有特色小吃都点上来了,满满一大桌子。</p> <p class="ql-block"> 贵阳特色小吃——丝娃娃!各种小菜切成丝,用面皮把这些丝包起来,再放上贵阳人的沾水,就可以吃了!面皮是固定的,但那些丝可以添加。有点像减脂餐,年轻人和女人都很爱!折耳根是沾水的灵魂!</p> <p class="ql-block"> 怪噜范,一个很有特色的小吃店品牌!</p> <p class="ql-block"> 我只记住了那碗红糖糍粑冰粉。在炎炎夏日就是这碗冰粉吃得舒服了!炒饭,猪蹄,洋芋,豆腐,小肉串,饼,粉,点得太多,有些品种筷子都没有动一下!</p> <p class="ql-block"> 吃完饭拍照合影留念!才发现我们的号码布里都有数字89呢!</p> <p class="ql-block"> 小姜分享的贵阳马拉松的十八坡!有点心虚呢!</p> <p class="ql-block"> 吃完饭我们回酒店。我到李丽新住的酒店楼下电梯间看了一下,这幢楼里有好多家酒店,他住的那家已经没有房了,我挑了另外一家,打电话去问,14号15号的房间还有,马上定下来。然后我把原来网上预订的iu酒店的房退了。现在住的这家房间还可以,价格也便宜,更关健是我们住一幢楼,出行方便一点。行李放下休息,我们约好两点半出门去逛逛!</p> <p class="ql-block"> 天气太好大太阳,我俩准备去附近的观山湖公园逛逛。高德地图打开,看上去不远,走路十多分钟就到了说。</p><p class="ql-block"> 走啊走啊,走了好久都不见公园的大门。路边的绿化树是杨梅树,好多市民在摘杨梅,熟透了的掉了好多在路上,红色的汁水溅得满地都是。我对杨梅的固有印象是酸,所以想尝一下的欲望都没有!</p> <p class="ql-block"> 终于走到了公园的北门。里边有一个湖,周围都是山,感觉这个公园有点荒,人不怎么多。我俩顺着公园走到观山湖大桥下。李丽新说丁丁也到了,在领参赛包。我说她原来不是15号才从曲靖来嘛,赶紧打电话给丁丁,让她今晚和我住一间。我俩马上原路返回去找丁丁,一起好耍。</p> <p class="ql-block"> 又走了差不多20分钟,才在领物现场的出口见到丁丁。一起拍了张照片,然后去甲秀楼。丁丁说坐地铁,李丽新说打的。打了一辆出租车到了甲秀楼,有点远呢!甲秀楼建于明万历二十六年,修在南明河上,取“科甲挺秀,独占鳌头”之意。打卡拍照结束后太热了。急需一碗冰粉降降温。我们从甲秀楼出来,到附近的居民楼转了一圈,竞然让我们找到了本地人吃的玫瑰糖冰粉,6元一碗,太满足了。坐在巷口,吹着凉风,喝着冰粉,生活没有比这更美好!</p> <p class="ql-block"> 玫瑰冰粉!</p> <p class="ql-block"> 吃完冰粉休息了一下,老板娘给我们介绍了一家当地人吃饭的炒菜馆,燕蓉,味道不错价格也公道。</p> <p class="ql-block"> 晚饭后我们去花果山购物广场。想着吃完饭么溜达溜达,导航只有5公里但需要走路一个小时。我们改坐46路公交车,坐到终点站到了海豚广场,旁边就是俗称“白宫”的地方。</p> <p class="ql-block"> 么么,那里来那么多人也不知,人多的地方又吵又乱,有点受不了了。转了一圈赶紧闪!</p> <p class="ql-block"> 海豚的眼睛动得很好看,活灵活现的!</p> <p class="ql-block"> 大城市的高楼大厦亮化工程搞得很好!</p> <p class="ql-block"> 打的回酒店休息!</p> <p class="ql-block"> 6月15日我们仨相约八点去吃早点,但才七点半就到相约点了。转了一圈还是去昨天吃的羊肉粉家,每人吃了一碗粉。今天计划去青岩古镇和黔灵山公园。参加马拉松的跑友乘地铁免费,我们先坐1号线阳光站到北京路转3号线,然后一直到终点,出站后又打出租坐了差不多4公里才到青岩古镇。古镇第一道门票10元对跑马选手免票。</p> <p class="ql-block"> 青岩古镇的状元猪蹄!</p> <p class="ql-block"> 青岩古镇是国家历史文化名城,还是一个5A级景区,有城门,城墙,老街,牌坊。里边的特色小吃就是状元猪蹄!还有许多叫不上名的小吃,贵州省和我们云南省一样小吃很多,也很好吃合我们的胃口。</p> <p class="ql-block"> 从北门入南门出,打张车又回去坐地铁,还是地铁里边舒服,虽然空调有点低,但总比外边热好过点。</p> <p class="ql-block"> 到黔灵山公园站下车,出口出来,妈呀太多的人,已经12点了我们先找吃饭的地方。路边都是小吃店,招徕客人的服务员有很多。我们仨想着随便吃点算了,一是怕味道不好,二是怕着zai,转了一圈挑了家店进去,先点了三碗冰粉,然后点了三碗炒饭。这里好多餐馆都在卖丝娃娃,20元一个人。我们不习惯吃。</p> <p class="ql-block">公园不用买门票,扫码预约就可以入园。我们仨明天还要跑步,需要保存体力,准备去乘坐索道,可是乘索道的人太多,队排得老长。我们排了一下就走了。上去排下来肯定得排,算啦随便走走了。本来是想看猴子的,只可惜连猴毛都没有见到一根,我们就打道回府了。是因为天气太热,还是因为我13号骑单车骑了51公里的缘故,感觉特别累!</p> <p class="ql-block"> 坐地铁到阳光站下了,但是标识提醒跑马拉松的可以下一个站国际会展中心下,我们又坐了一站,出站后离我们酒店很近,只有600多米。丁丁告诉我,如果明天赶飞机还交通管制,那就坐地铁去机场,那样还不会堵车,我今天就把路线看好,明天就不着急了。天气太热,跑去怪噜范吃了一碗冰粉,安逸惨了。我和丁丁回酒店休息,李丽新又跑去明天的出发点看呢,还偶遇老兵跑团,小太杨!</p> <p class="ql-block"> 晚上又去怪噜范吃小吃。三个人花了165元,吃了许多个品种。吃撑着了。</p> <p class="ql-block"> 明天的行头!</p> <p class="ql-block"> 6月16日早上五点半就醒了,我赶紧起来吃早点。然后洗脸刷牙穿行头。六点过十分她俩已经在楼下了。下起了雨还不小,把雨衣穿起。我早上起床才发现大姨妈来了,来的硬是时候了,去小卖部买了一包卫生巾一包护垫,分别拿出来两片,其他的寄在商店,跑完步又来拿。还未走到出发区,雨越下越大,躲了一下雨,大概下了十五分钟左右雨就小了。等我们到C区那儿时雨已经停了。</p> <p class="ql-block"> 上个厕所的功夫,我们仨就分开了,丁丁去了D区,我和李丽新在C区,打他的电话才找到一起。</p> <p class="ql-block"> 今天分ABCDE五个区,但只有A区B区C区的人才听得见主持人说的话,但看不见舞台上的表演。D区和E区就是听不见也看不见了。贵阳马拉松是我跑的第三场全马,观察了一下我跑的第一场成都马拉松是搞得最好的,他们每一个区都有一块大大的电子屏,能同时看到听到主持人在讲什么,成都的群众很热情,跑步的过程不感觉累!第二场厦门马拉松也搞得不错,赛道很美。七点三十分准时鸣枪起跑。全马6000人,半马12000人,欢乐跑14000人,总计32000人一起出发。场面很壮观!</p> <p class="ql-block"> 李丽新帮拍的视频!</p> <p class="ql-block"> 每一个坡,都有长度,爬升高度的牌子,旁边都有一位漂亮小姐姐在举着牌子,上面写着鼓励我们的话!虐身又虐心呀!</p> <p class="ql-block"> 爽爽贵阳,快乐奔跑!今天的天气还是有点偏热了,浑身湿透像从水里捞起来一样。跑得快是能力,跑得快乐才是本事!</p> <p class="ql-block"> 每次跑到三十公里的时候是最难熬的。想跑快点呢怕后面腿抽筋,慢慢跑呢又有点不甘心。今天么是特殊情况慢慢摇啰!</p> <p class="ql-block"> 二十个坡爬完,全程也终于跑完了!今天上了两次厕所,所有补给点的水都喝了。跑最后两公里的时候,低头发现我的白短裙都变成红的了,赶紧把缠在手上的雨衣拿下来,系在腰间。没有办法的办法了!</p> <p class="ql-block"> 跑完发来的信息!</p> <p class="ql-block"> 赛道上的照片!感觉我需要迫切的减一下腰上的肉了!</p> <p class="ql-block"> 跑完领了完赛奖牌,完赛包,一分钟都没有耽搁,赶紧回酒店冲澡,然后收拾东西退房去机场。丁丁和李丽新跑的是半马,早就结束了,一个要回曲靖,一个去遵义找朋友玩。我打了一辆车,两点到了机场。四点踏上回丽江的飞机。五点二十就到丽江了,但因为天气不好一直在丽江上空盘旋,差不多一小时后才降落。飞机触地的那一刻心才落下来!</p> <p class="ql-block"> 二十坡的数据!</p>