<p class="ql-block">20240617《五角星身体蚁阵联通～探索器官儿滋养空间》</p> <p class="ql-block">这次讨论了身体的重要性，强调了身体每天都在使用，中医和药物等方法可以起到物理性的调整作用。</p><p class="ql-block">分享者提到，通过听有能量的音频，可以提升自己的能量，从而让整个身体有不同的感觉。</p><p class="ql-block">同时，分享者提到了与江西南昌的两位90后张亚城和柯桃英的交流，他们是幼儿老师和数学老师，已经连续七天时间关注对方的作品，寻找对方身上的特点。</p><p class="ql-block">分享者还提到了与大杉子的交流，他们一起进行了健身运动，并尝试与身体沟通。最后，分享者表示，每个人都可以通过实践来感受身体的变化，并将这种感觉分享到群里。</p> <p class="ql-block"># 「20240617《五角星身体蚁阵联通～探索器官儿滋养空间》【1】」摘要总结</p><p class="ql-block">- - [开场白与主题介绍]:</p><p class="ql-block"> · 门哥康老师介绍了自己和主题"身体蚁阵"，强调身体敏感性和能量的重要性；</p><p class="ql-block"> · 提及与90后亚城兄弟的交流，讨论了身体不适和能量不足的问题，以及中医和物理性调理。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [个人体验分享]:</p><p class="ql-block"> · 门哥康老师分享了自己在教学后感到疲累和身体不适的体验；</p><p class="ql-block"> · 描述了改变环境和听有能量的音频能改善身体感觉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [身体与能量的关系]:</p><p class="ql-block"> · 强调身体感觉与能量的关系，以及日常生活中的吃喝拉撒睡对能量的影响。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [身体沟通的实践]:</p><p class="ql-block"> · 门哥康老师回顾了之前2022年不同群体进行身体沟通的训练和体验。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [参与者介绍]:</p><p class="ql-block"> · 介绍了参与讨论的各位成员，江西南昌的教师亚城和柯桃英，北京的壮妈，天津的大杉子，包括他们的背景和特点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [中医与运动对能量的影响]:</p><p class="ql-block"> · 讨论了中医养生和运动对内在气的影响，强调精气神的重要性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [身体疗愈和个人行动]:</p><p class="ql-block"> · 描述了如何通过身体疗愈和个人行动来改善能量状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [身体与灵魂的联系]:</p><p class="ql-block"> · 讨论了身体作为灵魂的房间，强调了健康身体对灵魂的重要性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [身体疗愈与日常生活]:</p><p class="ql-block"> · 分享了如何在日常生活中通过与身体沟通和感谢身体器官来疗愈。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [参与者的反馈和体验]:</p><p class="ql-block"> · 各位参与者分享了他们对主题的理解和个人体验，包括对中医的看法、身体疗愈的实践和日常生活中的自我觉察。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [总结与展望]:</p><p class="ql-block"> · 门哥康老师总结了讨论内容，提出了未来的展望和计划，包括上传与身体沟通的音频到QQ音乐专栏、第三方平台</p> <p class="ql-block"># 「20240617《五角星身体蚁阵联通～探索器官儿滋养空间》【2】」摘要总结</p><p class="ql-block">- - [身体沟通的重要性]:</p><p class="ql-block"> · 有意识地与身体进行沟通和链接是重要的；</p><p class="ql-block"> · 身体器官就像一个国家，每个器官都有自己的区域；</p><p class="ql-block"> · 要经常与身体器官进行沟通和管理；</p><p class="ql-block"> · 身体持续保持能量链接和沟通是至关重要的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [早起的习惯]:</p><p class="ql-block"> · 早起有助于保持身体的能量链接；</p><p class="ql-block"> · 姨妈早上5:00起床持续600多天的例子；</p><p class="ql-block"> · 早起有助于与身体进行更深入的沟通和链接。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [与他人的链接]:</p><p class="ql-block"> · 与朋友进行深入的链接和沟通有助于舒适感和认同感；</p><p class="ql-block"> · 与他人的链接也有助于解锁自身潜力；</p><p class="ql-block"> · 关照和滋养他人同样重要，特别是女孩子在意的韵律。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [大杉子感激身体器官]:</p><p class="ql-block"> · 从胎儿阶段开始，身体器官就在不断演变和工作；</p><p class="ql-block"> · 感激身体器官的朋友，意识到他们的贡献和职责；</p><p class="ql-block"> · 感激身体器官的朋友有助于更深入的身体沟通。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [个人实践和分享]:</p><p class="ql-block"> · 个人实践包括晨跑、视频记录等方式；</p><p class="ql-block"> · 分享自己的身体感受和能量有助于身体记忆细胞的储存；</p><p class="ql-block"> · 与他人分享个人实践和感受，促进身体的链接和探索。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">- [会议总结和后续计划]:</p><p class="ql-block"> · 会议总结包括对当天活动和感受的提取；</p><p class="ql-block"> · 后续计划包括继续保持身体链接和分享实践经验；</p><p class="ql-block"> · 感谢参与者的支持和分享，鼓励持续参与身体链接的活动。</p>