第五节：拍打腋窝

拍打师

穴位：极泉（腋下淋巴, 腋窝顶点）

手势：一只手伸直，另一手拍打腋窝，运用手腕的力量去拍打腋下，左右两边两手交替拍打。

作用：淋巴是免疫系统，主要功能是杀灭细菌，吞噬病毒，排泄身体废物，起到预防疾病的作用。通过拍打促进人体代谢、排毒，预防胸部疾病，刺激心包经、心经，对心脏病及心脑血管疾病有预防和改善的作用。