<p class="ql-block">在西藏这块土地上，缺的是氧气，最不缺的是信仰。藏族信仰，作为中国独具特色的宗教文化，蕴含着丰富的历史和深厚的人文底蕴。信仰真的随处可见，这不是一种习惯，不是一项任务，是从内心深处而生的文化认同和精神能量。 我看到从牙牙学语的小娃娃到蹒跚的百岁老人，都“五体投地”一路虔诚祭拜，看到哪怕是做生意的小店老板，开车的司机，做饭的阿姨都在工作之时不间断诵经祈福，我太多太多次感受到真诚纯净的信仰力量了！</p> <p class="ql-block"> 西藏寺庙众多，以拉萨周边聚多，著名有布达拉宫、大昭寺、扎布楞寺等，建成有的超千年，大都建在山脚下或开阔地带，非常醒目，红墙金顶，整个寺庙气势恢宏，巍峨壮观，是世界民族建筑的奇观，体现藏族高超建筑艺术。进入殿堂内，里面装饰富丽堂皇，让人惊叹！墙壁上绘有栩栩如生的佛教故事壁画，每一幅壁画都流露着浓厚的藏族文化。寺庙内的大殿内供奉着一尊尊金身的佛像，佛像庄严肃穆，面容慈祥，给人以无尽的宁静与慰藉。进入寺庙，香客们摇动着手中的香炉，虔诚地向佛像敬献香烛，祈求平安与幸福。寺庙内的佛事殿里，僧人们穿着红色的袈裟，念诵经文。可以听到经幢拱拱，庄严悠扬的佛乐声；可以体验到香火缭绕，世俗与圣洁的有机融合；这里的佛课、经文、诵经声，给人以安心、静心、净心、释心的境界和意境。</p> <p class="ql-block">海拔高最（5150米）绒布寺</p> <p class="ql-block">布达拉宫夜景。</p> <p class="ql-block">在布达拉宫前朝拜。</p> <p class="ql-block">大昭寺广场。</p> <p class="ql-block">扎布伦寺。</p> <p class="ql-block">东嘎寺，红军长征时曾驻扎该寺。因其对红军多有资助，被称为红色寺院。</p> <p class="ql-block">莲花生大师坐像。</p> <p class="ql-block">朝拜很多朋友也叫做磕长头”是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一，为等身长头，五体投地匍匐，磕长头时两手合十，双手前直伸。表示领会了佛的旨意和教诲每伏身一次，以手划地为号，起身后前行到记号处再匍匐，如此周而复始。信徒们认为在一生修行中，至少要磕十万次长头。</p> <p class="ql-block">对于藏族人民的这种信仰、这种对佛的虔诚，我们平常人是很难理解的！我对所有佛教（特别是藏佛）知之基少，仅有一点知识也是从网络上查看的。这次去西藏只想作为一名普通的过客，去走一走辽阔的山河大地，用自己的双脚，来踏出属于自己的生命长度与宽度，用相机记录真实藏民生活。</p> <p class="ql-block"> 这次到了阿里，这里的自然条件极为恶劣，但同时也造就了高山、沟谷、土林、冰碛、火山、草原等博大苍凉又截然不同的地形风貌。阿里被誉为“世界屋脊的屋脊”，让人深刻体会到生命的意义和自然的伟大。在阿里，平均海拔4500米以上，真正在天路上走，这里的天空近在咫尺，给人触手可及的错觉，但当你试图触摸时，又发现它们遥不可及。随同师傅跑西藏有十多年的经历，跑阿里也是最近几年的事。他常说走完阿里，人生再无坎，今后人生一路平坦。说明行阿里艰难！也是美好的祝福！</p> <p class="ql-block">古格王国遗址位于西藏阿里地区札达县象泉河畔。</p> <p class="ql-block">古格王朝神庙里保存的古老璧画。</p> <p class="ql-block">圣湖一玛旁雍措</p> <p class="ql-block">岗仁波齐”的意思是雪山之宝。被印度教、藏传佛教以及古耆那教认定为世界的中心。遗憾的是因为时间关系。未能去里面转山。等待下一次吧。</p> <p class="ql-block">这次西藏之旅是我一生中难忘的经历，让我领略到了大自然的宏伟与辽阔，感受到了深厚的文化底蕴和纯朴的民族风情。在这片土地上受到了莫大的震撼和教育。回家后身体健康无恙，最神奇的是我的睡眠状况明显改善，睡眠质量也有提高。多年慢情胃病也减轻不少，肠胃功能也好很多。不知是沾了佛气，神灵帮我去病消灾。还是随同师傅讲去过阿里，一生就无坎了呢？陏同师傅还提出另一观点：因为海拔高含氧低，人身血管出扩张，血液流通顺畅，身体一些小毛病就好了，不知这样讲有没有科学根据。西藏是神奇的，也是神圣的！您们是怎样看的呢？</p>