<p class="ql-block">有个人可以专心地听我说，有了倾诉的地方，不会着急要给我建议，也不会评价我，也不用太有负担担心别人会不会嫌我烦，一些原来一直压在心里的情绪终于释放了，轻松多了</p> <p class="ql-block">我说出了我一直压在心里的话，原来我总是很担心别人知道我是这个样子时，不知道会怎么嫌弃我，看不起我，甚至骂我；当我终于鼓起勇气说出来后，发现原来说出来也没怎么样，而且我看到坐在对面的那个人并没有像看怪物一样看我，也没有嫌弃我，也没有很怜悯我，我瞬间就感觉，原来我担心的事真的没有那么可怕，我整个心里放下来了。</p> <p class="ql-block">当我一直在那儿说，而咨询师只是耐心地听我说的时候，我好像自己有些地方也想明白了，不再那么困惑了。</p> <p class="ql-block">当我朝他发脾气，说他水平不行，骂他根本帮不到我时，他既没有像我以前经历过的那样生气，骂我没良心，也没有因为我这么说他就表现得很委屈很受伤的样子；他还是很稳地坐在那里，甚至会说，我能把对他的不满说出来，他觉得我在发生变化；我第一次知道，原来对一个人不满是可以说出来的，而且说出来后我们关系还可以继续。</p> <p class="ql-block">当我有一些我自己不能理解的甚至没有意识到的举动时，他看到了我心里真正想要的东西并帮我说了出来，我自己都从来没有意识到；但是当他说给我听时，我有种恍然大悟的感觉，就本来模模糊糊的，他一说有种“哦，对，就是这样的”的感觉，整个人好像通气多了。</p> <p class="ql-block">当我跟他说了一些我在做的事时，他看到了我虽然也有很多犹豫迷茫，但是我一直还在坚持，我没有放弃向好的心；当他这么说时，我感到终于有人懂我了，看到我的努力了，我好像又有力量了。</p>