<p class="ql-block">灵山，是北京最高峰，海拔高度2303米，位于北京门头沟区，与河北省交界。</p> <p class="ql-block">灵山:一市一省，北京首都最高峰，但不是河北省最高峰，一上山就给人一种很舒服的感觉，土地肥沃。从山脊上缓慢上山，穿过茂密的 丛林，由于去年的大雨，把一些道路冲垮很多，形成了河套，有些路段，我们只能从河套中穿行上山。说真的，雨季穿越，不管那座山，都有危险性存在。所以大家一定注意安全！</p> <p class="ql-block">随着五月的季节，树上的蝉鸣声吱吱的叫着，陪伴着我们一路爬升，从树林里走几公里，树木不大，坡度比较缓和，只要不下雨，这样的天气最适合户外活动。</p> <p class="ql-block">快到山顶这一段，应该是驴友们自发摆的这些巨石阵，相当有意思，刚好我们今天到了山顶，大雾弥漫，人间仙境，更是给我们带来更多的想象。</p> <p class="ql-block">这里又是丘陵、山区与平原交错地带，森林和草原有机结合，具有南方优雅秀丽的阴柔，又具有北方粗犷雄浑的阳刚，兼具南秀北雄之美。可惜的是去年的一场大雨，把这好好的草甸，冲开一个大大的水沟。其实那么多年，我都觉得北方很少下那么大的雨。</p> <p class="ql-block">开始上山时，气温比较低，我们驱车到了山脚，吃了点早餐，稍微休整，按照来时攻略的路线，在清水镇江水河村委会右侧，一个过道上山。</p> <p class="ql-block">户外活动就是亲近大自然，放松一下心情，上山的路上大雾弥漫，有时只能看到10几米远，一路上看到，去年的那场大雨，把上山的路都冲坏了，一片狼藉，一路上多数都是沙土路，难度不大。</p> <p class="ql-block">我们的行程5月23日从广州出发，下午到达北京大兴机场，又从机场开车前往门头沟区住下，24日一大早开两个小时的车，到达灵山脚下，由于我们在门头沟起来的太早，路边没有卖早餐的，到了灵山脚下村庄，已是9点多了，吃了点早餐，休整一下开始爬山。</p> <p class="ql-block">原来惊艳的美景，壮美的草甸。被一场大雨冲洗成这样，大小不一的碎石露出了地面。不说这些，我们已经欣赏到迷人的自然风光，绝对是驴友的天堂。</p> <p class="ql-block">北京第一山。到了这里，已经进入旅游线路了，在这之前我们穿越了茂密的森林，从河套穿越过来的。</p> <p class="ql-block">一眼看去，满眼是野花，草原宛如绿色的大地毯，连绵不绝，天高地阔，气候清晰，真是一片迷人的景色，这就是大自然的魅力，也是赠给人类最好的礼物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这个地方由于去年的大雨，把这冲垮了，造成山上大面积塌方，前面就是旅游线路，现在只能绕道上去。</p> <p class="ql-block">山上气温较低，一路上带有萌萌雾雨陪伴，很适合户外运动，披上雨衣又挡风遮雨，美哉！</p> <p class="ql-block">灵山:很有灵气的山，爬到半山腰，就感到灵气逼人，给人一种舒服的感觉，</p> <p class="ql-block">春天的气息，仿佛在这里晚了一点，北方气候变化无常，春天的野花开满了山坡，这个季节，绿草丛生，气候清晰，灵山真的不白来。</p> <p class="ql-block">穿过几公里的树林后，与旅游线路并拢，路过一片丛林，后面都是草甸，季节到了，山上土壤肥沃，山上的野花也开了，</p> <p class="ql-block">山顶上，大雾弥漫，好像是诸葛亮在这里摆下迷魂阵是的，</p> <p class="ql-block">快到山顶时有一片篱笆墙，路边有一些放养的还有马和牛，今天山上雾比较大，看不清楚。</p> <p class="ql-block">穿过几座大大小小的山坡，一路上云雾缭绕，回头望去，云海不断的从山腰涌上山顶，大片大片的草甸，虽然没有给我们带来清香，但是从心底涌入阵阵清爽自得，大雾过后，就像大家所说的油画风景。美不胜收。</p> <p class="ql-block">五月的北方，好像春天来的早了点，在广州这十几年，完成了从化十登，紧接着在这近几年，又完成了21个地级市最高峰，可能是北方的山，土壤肥沃，感觉灵山难度不大。</p> <p class="ql-block">这快到山顶的路，都是2023年那场雨给冲坏了，可想而知，山下的雨水有多大。看到这个情景，就知道门头沟被淹的有多厉害了。</p> <p class="ql-block">今天我们穿越了北京最高峰。明天休整一天。后天参加密云马拉松。</p> <p class="ql-block">25日回到密云区，到指定的地方领取跑马拉松的物品，驱车前往密云水库参观，这是密云水库一角。周围的环境相当不错，密云水库我是第一次来，没有想到水库那么大。</p> <p class="ql-block">密云的空气质量相当好！</p> <p class="ql-block">全国的水库，应该是属密云水库最大了吧。</p> <p class="ql-block">这里是怀柔的一个酒店，</p> <p class="ql-block">穿越完北京首都最高峰，又征服了一座山，兄弟们肯定要好好庆贺一下了。</p> <p class="ql-block">来到北京不用说，要和老朋友聚聚！喝上两杯！</p> <p class="ql-block">三剑客，珍爱今生的相遇，让快乐与我们同行，当我们来到密云的头一天，从北京海淀区驱车到密云，一直下雨，我还在想，明天马拉松赛道上天气会怎么样？第一次来跑北京马拉松。虽然没有找到俱乐部的战友们，我想还是穿着我们的战袍，来完赛这次马拉松吧。</p> <p class="ql-block">北京的气候真好，一大早我们来到了赛道，很适应今天的温度。</p> <p class="ql-block">晴朗的天空，完赛后感觉有一种兴奋感！</p> <p class="ql-block">今天的天气，给每一个运动员带来最美好的心情，开跑时，小小的凉风，一路伴随着我完赛，达到预期目的，两个半小时，很轻松的完成了21.975公里。</p> <p class="ql-block">在跑道上，认识的几位黑暗跑团的跑友，关爱智障人群，愿我们每个人付出一份爱！</p> <p class="ql-block">两位美女陪着一位，聋障跑友，他们跑的不错，在10多公里的地方一直跟随着队伍，后来看到聋障女体力有点不支，在跑道上，我是护跑警察，当然要上前协助她们，陪她们一起跑了五公里多，还有一公里就到终点了，记者太多，我和她们说，最后一公里我自己冲刺，到了终点我都领取了完赛包，她们才跑过来，后来才知道，我们分开后有一位美女腿抽筋了。很遗憾！没有陪她们跑完最后一公里。</p> <p class="ql-block">北京这天气太给力了，跑起来相当舒服。</p> <p class="ql-block">密云马拉松跑道可以，快到10点的时候气温上升的很快，很庆幸的是凉爽的风伴随着我们跑完半马。</p> <p class="ql-block">凉爽的天气！愉悦的心情，顺利完赛密云马拉松！</p> <p class="ql-block">说真的，这次又是对我们是一个挑战，24号穿越北京最高峰，海拔高度2303米，25号休整一天，26号早上，迎接密云马拉松。用时2小时30分钟，顺利完赛。</p> <p class="ql-block">今天的半程马拉松，跑的相当有意义。有9000人参加，全程马拉松4000人，半程马拉松5000人，还有欢乐跑。跑得相当轻松。</p> <p class="ql-block">北京密云马拉松顺利完赛！</p><p class="ql-block">感谢大家的支持！</p><p class="ql-block">2024.5.26</p>