<p class="ql-block"> 2024年6月15日早上8点出发，下午4点半到达鲁朗镇，骑行70公里，用时8个半小时，骑行7小时。路线通麦2070m↘1.4km通麦大桥2060m～～10.2km迫龙沟特大桥2087m～～14.2km排龙乡2041m～～↗40km东久服务区（午饭）2568m↗70km鲁朗3395m。路况总体很好，全程海拔爬升1300来米，天气阴转阵雨，气温14一22度，风力2级，顺风。难度不是很大☆☆☆。小计：1620公里。距拉萨还有460公里了，计划4天完成。</p> <p class="ql-block">早餐包子馒头</p> <p class="ql-block">通麦特大桥</p> <p class="ql-block">迫龙沟特大桥</p> <p class="ql-block">午餐尖椒肉丝面</p> <p class="ql-block">入住院长客栈</p> <p class="ql-block">晚餐石锅鸡</p> <p class="ql-block"> 风味美食</p><p class="ql-block">到鲁朗不吃石锅鸡是一件遗憾的事，石锅是用一整块石头掏空而成，鸡则是当地藏民养的土鸡，用雪山上流下的溪水配以人参、藏贝母、百合、枸杞等药材慢慢地炖，绝对是人间美味。</p> <p class="ql-block"> 国际旅游小镇鲁朗这个素有天然氧吧和东方瑞士之美誉的小镇，因“国际旅游小镇的打造再一次成为焦点。鲁朗国际旅游城镇效果图2012年11月，中国西藏林芝鲁朗国际旅游小镇总体规划通过审评。目的是打造一个凸显藏文化、自然生态、圣洁宁静、现代时尚的国际旅游小镇。2013年2月，鲁朗国际旅游小镇项目区顺利完成各项拆迁任务。设计目标：未来的鲁朗国际旅游小镇希望达到圣洁、宁静的境界。具体设计上，在建筑与景观的设计上加强了藏式文化元素，在经过浓缩和提炼的藏族文化渲染下，形成圣神的氛围。同时注重新技术，新材料和新方法的应用，提升鲁朗小镇的城镇化水平，优化城镇功能，为游客提供一个高品质而不可代替的精神空间。为城镇居民提供一个宜居的家园。</p> <p class="ql-block"> 鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方，是西藏自治区下林芝县所辖镇。</p><p class="ql-block"> 鲁朗海拔3700米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，崐犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春崐花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇崐具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、崐错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。 素有“天然氧吧”、“生物基因库”之美誉。景区鲁朗林海,扎西岗民俗村,鲁朗五寨。</p><p class="ql-block"> </p>