想的通透，活的自由，这才是老年生活。

Helen

夏，似花~

是窗外的一缕轻风，半帘疏雨

是屋内的几株草木，

一段轻音是桌上的一盏香茗，

数行墨痕生活如一首诗，

尽管它不是诗，

但是却可以诗意地活着任世间繁华似锦，

我自清宁 ……

孤独是人间常态，独处是我们面对人生最好的姿态。不再装模作样的假装有很多友人，不再赶赴一场又一场的热闹，回到本真之中，以真正的我开始了独自的生活，当你接受和选择孤独时～忽然觉得乐在其中，你会发现物质欲望变得微不足道，目之所及皆是风景，心之所想都是远方。

有质量的人生，不是走向复杂的世故，而是回归到简单的天真。

给物质做减法，才能洞察生活本真，活出丰盈的精神世界。活出轻松自在的状态。

简单生活不是廉价生活，而是懂得删繁就简，专注自己喜欢做的事。

这个世界，也许会有人能读懂得你的坚强，可又有多少人能读懂你微笑背后的脆弱。

世间最好的默契，并非是你恰好来，我恰好在，而是能读懂你的不容易。

人生就是这样，当我们在最美的年华往往不能读懂它，而当读懂它，想要珍视它的时候，往往芳华已逝，再精彩的开场，落幕之时也只是一缕青烟的渺渺。

如果治愈有颜色，那一定少不了绿色…

治愈绿－清新自然，它是心灵最好的治愈力量。

杨绛：别人好不好不重要，自己好不好才重要；别人对你有多好也不重要，自己对自己有多好才重要。

人生没有最好的年龄，只有最好的心态。

其实每个人，都在争取一个完满的人生。然而，世界上没有绝对完满的东西。

太阳一到中间，马上就会偏西；月圆，马上就会月亏。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。

其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。

我们都应该保持积极的能量，学会用爱和勇气面对每一个日出和日落。

生活中爱是一种传递，一种感染，它能让我们的生活变得更加丰富多彩，更加充满爱与温暖。

人生就像一杯茶，不过是两种姿态与状态：一是拿起、放下，二是浮起、沉下。

恰似这百味人生，起起浮浮，沉沉落落，苦乐参半。

人生又如一杯酒，有苦有涩，有浓有淡：可温、可冷、可醉、可醒。人生如梦，层层叠叠，斑斑驳驳，一半清醒，一半朦胧。

人生又像一杯清水，纯碎透彻，干净简单，虽然有时枯燥泛味，但是一直在滋养着我们的生命。人生又像一杯咖啡，优雅平淡是它的本色，人生很短，所以要珍惜，无论平凡或是精彩，不管风光还是落魄，走好每一天，活好每一天，才无遗憾…

每天晨起打打太级，舞剑跳舞唱段京剧等有氧运动能增强免疫力哟。

初学舞蹈入门

和老同志欢聚一堂《沙家浜智斗》

人生再长，不过百年，这一生的岁月只是我在这个空间的一场梦幻。

不论如何活着，快乐着或是痛苦着，其实都是最有意义的一生，值得自豪的一生，值得珍惜的一生。

同学们每年聚集在武琪大哥家，欢聚一堂。

每个阶段都有它独特的魅力和存在的价值，唯有选择优雅地老去，精彩地活着，才不枉来这人间一趟。

带着感恩和希望继续前行，愿我们在变老的路上安然自在，不畏岁月。