【6月锻炼打卡第15天】

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【6月锻炼打卡第15天】今天晴天，气温25一37⁰C，继续炎热模式。昨天晚饭后在公园里快走，感觉挺好的，没在白天的燥热，倒有几分凉爽的。今天清晨准备早点去户外运动，但忙碌的还是快到8点时才出门，在公园里的绿道上健步行走，有微风和树荫，也没有感觉太热，但完成4.4公里健步走后还是汗水湿透了衣服。虽然流了不少汗，但更觉身轻如燕，神清气爽。