【转载】你的脾虚，可能是因为肝郁，艾灸这几个穴位，疏肝理气有奇效！原创 + 薇 sydh6946 杭州春茴堂中医理疗馆

凌云

太溪

按摩

俞穴

三阴交

足三里

肝气

理疗

症状

中医

疏肝理气

若凌晨1-3点常醒，口苦、头晕、胸闷等症状频发，可能是肝气不舒所致。

长期如此，不仅影响睡眠，还会在脸颊留下暗斑。为疏肝理气，首要调理情志，应该保持乐观心态。

可以试试艾灸的方法：

取穴：肝俞、太冲、太溪、三阴交、足三里等穴位，使用艾灸，每次15-30分钟，帮助舒缓肝气，维护女性健康。

<strong data-brushtype="text">肝俞穴

肝俞穴位于背部，它是肝脏的背俞穴，与肝脏的健康息息相关。

按摩肝俞穴有助于疏肝理气，缓解因肝气郁结导致的情绪抑郁、胸胁疼痛等症状。

<strong data-brushtype="text">太冲穴

太冲穴位于足背侧，作为肝经的原穴，太冲穴对于调节肝气有着重要作用。

按摩太冲穴能够平息肝火，缓解因肝火上炎导致的头痛、目赤肿痛等症状。

👇 点击下方中医看诊小程序  👇

您可以轻松预约看诊、在线咨询

<strong data-brushtype="text">太溪穴

太溪穴位于足内侧，它是肾经的原穴，具有滋阴补肾、填精益髓的功效。

按摩太溪穴能够改善因肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。

<strong data-brushtype="text">三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧，它是肝、脾、肾三经的交汇点，具有健脾益血、调肝补肾的作用。

按摩三阴交穴能够调节气血，改善因气血不足导致的面色萎黄、月经不调等症状。

<strong data-brushtype="text">足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，它是胃经的要穴，具有燥化脾湿、生发胃气的功效。

按摩足三里穴能够改善因脾胃虚弱导致的食欲不振、腹胀等症状。

通过按摩这些穴位，我们可以预防妇科病，有效改善身体健康状况，提高生活质量。

长按下方二维码

▼添加微信可免费专家咨询▼

<strong data-brushtype="code">杭州春茴堂中医馆中医理疗有妙招、轻松调理亚健康

↓↓↓点击下方关注↓↓↓

↓↓↓查看更多理疗知识↓↓↓

喜欢我们的伙伴们

记得点个“在看”和转发

一起了解中医理疗，守护健康的身体

查看原文 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有