第20期，6-9–15号。（副本）

小卷幸子妈妈

6-9，晴，热。病房大半日。傍晚千佛山遛弯儿，完成一万步。

老栾分享【香海的文化设施】：

当初，买房子时，总体规划中的文化设施也是影响我们定下来的因素之一。总体规划中有文化艺术中心、电影院、和图书馆等。我们当时买的房子是在建期房，等第二年我们去收房时，文化艺术中心（音乐厅和咖啡厅）、电影院和图书馆就已经建好了。让我没有想到的是，艺术馆竟然建造的既精致素雅，又庄重大气；文化气息在华丽的水晶吊灯衬托下熠熠生辉。文化艺术中心的音乐大厅中间一架钢琴在等待业主和来访者弹奏。而与音乐厅相连的更让人惊喜，竟是让业主免费喝咖啡的咖啡厅。在连接的小路上，世界最著名的音乐大师的都在：贝多芬、莫扎特、肖邦、舒伯特、李斯特和巴赫。

每次来香海，到文化艺术中心欣赏一下展览，顺便到咖啡厅喝杯热咖啡已成了保留节目。喝到的不止是一杯浓浓的咖啡，更是品到了悠悠的岁月宁静。

包容分享：

中年以后的最高境界，

无非就是“安”和“康”两个字 。

所以，不是日子足够好，

而是自己足够满足。

生活的磨盘很重，

你以为它是在将你碾碎，

其实它是在教会你细腻，

并帮你呈上生活的细节，

避免你太过粗糙地度过这一生。

通透的人，

未必活的繁花似锦，

但一定过得安静平和。

—网络

6-10，晴。高温。端午节。医院回来千佛山遛弯。完成一万步。

老栾分享【香海的服务】：

香海，在全力争创国家5A级景区的同时，将香海打造成了国内高水平的集康养休闲、旅游度假一体的生态小镇。物业秉承着业主“回家就是度假”的服务理念，多年来为业主提供着高质量服务，得到了广泛的称赞。

对房子的管家式服务让你省心和安心，留下钥匙，物业会定期为其打扫卫生，开窗通风；为业主提供每年一次的免费接站（机）或送站（机）服务；开通了小区到威海火车站（汽车站）的班车，业主2元乘车；业主看电影、泡温泉、去鸡鸣岛游玩，小镇食堂吃饭均优惠打折；凭业主卡在酒店住宿也享受折扣；业主到小区医院诊疗免收挂号费，且凭医保卡就诊；在小区里提供场所设立“那香海文化中心”方便业主娱乐；小区里组建了12个社团，极大的丰富了业主的生活，把老有所依、老有所养、老有所乐落到了实处。

来到香海，生活的方便一点也不亚于济南。这个海边的家吃住行游玩乐配套、温馨，让我们真正体会到了回家就是度假的感觉。

卷妈分享

少年游·端午赠黄守徐君猷(yóu)

【宋・苏轼】

银塘朱槛麹(qū)尘波，

圆绿卷新荷。

兰条荐浴，菖(chāng)花酿酒，

天气尚清和。

好将沉醉酬佳节，

十分酒、一分歌。

狱草烟深，讼庭人悄，

无吝宴游过。

译文:

银色的池塘边，红色的栏杆旁，水面泛起如酒曲尘一般的波纹，而圆圆的荷叶也在这个时节崭露头角，卷曲着新叶。

用兰汤沐浴的习俗，用菖蒲花酿制端午酒。此时的天气也是清新和煦，非常适合庆祝这个节日。

美好的节日里，尽情地饮酒沉醉吧，一杯酒，一曲歌。监狱里的草木茂盛，而讼庭上则安静无人，不妨尽情欢宴游玩。

6-11，晴，高温。今天妈妈做造影。晚上值夜班。

老栾分享【香海的黑松林】：

说起香海，就不能不说说香海的黑松林。据说，这两千多亩的黑松林及威海沿海的黑松林是五十年代由飞机播种育林栽种的，成林后起到了很好的遮挡海风岸沙的作用。黑松林与小区仅隔一条景区道路，一直延续到海边的公路旁，它在继续担当防风固沙的作用外，又成了香海景区一道靓丽的风景。

为了方便业主在黑松林中锻炼，林中修建了塑胶板路，使业主雨雪天也能来此锻炼。林中及路旁建了些许小亭、摇椅和座椅，使业主休息和玩耍十分方便。

黑松的针型叶子能散发出极高的负氧离子，是一般植物的十余倍，而负氧离子被誉为“空气中的维生素”。香海黑松林常年释放的负氧离子每立方厘米高达2万多个，比城市高60多倍。每天早晚在此走一走，神清气爽，浑身舒畅。就有了那句“常在林中走，到活九十九”的笑谈。

包容分享：

得知朋友生病，心中一直牵挂着。上午去医院看生病的朋友，工作人员说：刚走。我问：不是9点20出舱吗？她说：今天早。

昨天电话联系朋友的老公，问朋友明天去不去医院，电话那边传来朋友老公和朋友说话的声音，朋友的声音含混不清，我的眼泪一下子流下来。她老公说：她说不让你来看。我说：我明天去医院买药，不特意去看。那边又传来朋友的声音，她老公又说：她说不要来看。我说：先挂吧。此刻，我已哽咽的说不上话。挂上电话，我双手捂脸无声的哭泣，如果不是在夜市，我会放声大哭。

高压氧是朋友上班的地方，她不会想到有一天，她每天来这里不是上班，而是以患者的身份。

我问工作人员她的情况，工作人员说：能说两三个字，能走路。我问：能和正常人一样走路吗？她说：不能。另一个工作人员问：找谁的？她答：看晖姐的。

我心情沉重，几个月前，她还跟我说，她很纠结是退休还是继续上班，现在成了这个样子，从天堂到地狱看起来那么远却又那么近。

从医院回来，赶着为她缝制帽子，天快黑的时候帽子缝好。之前她老公来拿樱桃的时候，我捎去了一顶大檐帽，这次缝的是小檐帽，光头的她需要一顶好看点的帽子。

她现在上午去市医院做高压氧，下午去中医院做康复。明天我再去医院看她，就什么也不说，就看看她，抱抱她。

补6-11

沁园春·和吴尉子似

【宋・辛弃疾】

我见君来，顿觉吾庐，

溪山美哉。

怅平生肝胆，都成楚越，

只今胶漆，谁是陈雷。

搔首踟蹰，爱而不见，

要得诗来渴望梅。

还知否，快清风入手，

日看千回。

直须抖擞尘埃。

人怪我柴门今始开。

向松间乍可，

从他喝道：庭中且莫，踏破苍苔。

岂有文章，谩劳车马，

待唤青刍白饭来。

君非我，任功名意气，

莫恁徘徊。

译文:

你来到我这里，我顿觉我家乡的山溪与景色更美了。感叹我们平生的肝胆相照，现在却如同楚越一般疏远，如今有谁能像陈重和雷义那样成为生死之交呢？我搔首徘徊，想要见到你，却不见踪影，我渴望你的诗句到来，如同渴望梅花盛开。你是否知道，当我手中握住你的佳作，我会每日翻看千百回。

我们必须抖落身上的尘埃，人们会奇怪我为何现在才打开这扇柴门。在松林间，任凭他们高声喧哗，但请不要踏碎我庭院中的青苔。我这里并没有什么值得称道的文章，又何苦劳烦你驱车前来呢？我这就去准备青草和米饭来招待你。你与我不同，你有着功名利禄的追求和意气风发的抱负，就不要在这里徘徊不前了。

6-12，晴，高温。今天萌陪妈妈。我宅家。能够在家里真好啊！

老栾分享【香海的灯】：

说起香海的灯，不只有供照明用的路灯，还有楼宇景观灯、各类装饰灯（花灯、草坪灯、射灯）。

夜幕降临，华灯初上，小区内外一派祥和景色。到了夜晚，更是火树银花不夜天，小区处处灯火明。有点让人目不暇接，流连忘返。

好在小区的炫秀是比较节制的，夜里十点，全部装饰和景观灯熄灭，路灯将晚归人的身影拉长、缩短、再拉长，照亮着他们回家的路。而小区也逐渐寂静了下来…

包容分享：

那些看起来普通而朴素、平平淡淡、心有绝技但隐藏锋芒的人。混在人群中，苦乐悲喜都接受。温柔而安静地微笑，该说直接地说，不该说就沉默是金。什么都容纳，什么都明白。喜欢清清爽爽的克制而开放的人。

—庆山

卷妈分享

荷花

【清・石涛】

荷叶五寸荷花娇，

贴波不碍画船摇。

相到薰风四五月，

也能遮却美人腰。

注释:

1.贴波：靠近水面生长。画船：装饰华美的游船。

2.相到：待到。薰风：和暖的南风或东南风，指夏季的风。

6-13，晴，40度高温。妈妈出院。

包容分享：

第二次去医院看朋友

第二次去医院看朋友。

路上想着，不见面，就远远的看看她就好。到了高压氧，工作人员已认出了我，说：今天来的早，晖姐还没出舱。我说：我能看到她吗？工作人员指着屏幕对我说：最里面那个穿红衣服的就是。显示屏上高压舱里的朋友端坐着一动不动。

坐在门口的长椅上等候。椅子上已坐了三个人，旁边还有一个轮椅。朋友的老公进门来，他很疲惫的样子，头发似乎好长时间没洗了，脸上也好像有灰。他不是几个月前我看到的那个容光焕发的张行长了。疾病摧残着患者的身体和意志，也摧毁着家人的意志和精神。

舱门开了，舱里的人陆续出来。朋友和老公说着什么，她的话含混不清，我一句也听不懂。她瘦了，老了，仿佛一下子老了十岁。她忽然看到了我，眼泪一下子流下来，我抱了她，她也抱住我。我们都哭了。

握着她的手往外走，我们都在不停的各自用另一只手擦眼泪。可擦完了又有眼泪流出来。

路上不是想不见面的吗？不是想不流眼泪的吗？

我们分手了，我擦干眼泪回头，她朝我摆摆手，示意我回去。我的眼泪又一下子涌出来，我不敢回头向前走了十几步，再回头时，她的身影已消失。出了高压氧的她又要赶着去针灸。

向死而生。我们都要用向死而生的心来活，即使生活中有诸多烦恼，其实我们真的不是最糟糕的那一个，真的应该好好活，不辜负我们所拥有的一切，不管我们珍不珍惜，有一天我们终将和所有的曾经的一切告别。

面面相对泪四行，

友人昔日白月光。

凤凰涅槃向天去，

满地彩羽一地伤。

老栾分享【包容分享感想】：

今天，原想写香海的海。毕竟，来到海边，最应该写的是大海。在去咖啡厅的路上，看到了包容的分享，心中有点五味杂陈，顿时没有了写大海的心情，那就写一点对包容分享的感想吧。

世事无常，是对世间每个人说的，但它又是个概率事件，落到谁的头上，谁就得承受无常带来的灾难性磨难，身体和精神倍受煎熬。而亲人为此也辛劳不已，痛苦不堪。

社会学家李银河说，人活一世，只有时间是属于你的，其它的所有都是身在之物。我理解，在这里，时间和生命是划等号的，也就是说，只有生命属于你，其它都不值一提，都可以放弃和放下。而人的生命只有一次，活成什么样，都不是活给别人看的，是活给自己看看的。轰轰烈烈也好，平平谈谈也罢，终归，都会过去的，且痕迹也不会留世长久。

正因为这样，放下所有不该有的执念，不过度用力去追求财富、名声、地位，原本平淡的过好当下。心静如水，顺其自然应是人生比较好的选择。

卷妈分享

采莲曲

【唐・王昌龄】

荷叶罗裙一色裁，

芙蓉向脸两边开。

乱入池中看不见，

闻歌始觉有人来。

译文:

采莲姑娘们的罗裙与荷叶的颜色融为一体，仿佛是用同一种颜色剪裁出来的。姑娘们的脸庞掩映在盛开的荷花间，相互映照，显得更加娇艳。

她们混入荷塘中不见了踪影，仿佛与周围的景色融为一体，让人难以分辨。直到听到她们悠扬的歌声，才察觉到有人正在采莲。

6-14，多云，高温比昨日稍低。去大明湖看荷，吃肯德基。

老栾分享

【今天分享三毛的诗】

《如果有来生》

——三毛

如果有来生，要做一棵树，站成永恒。

没有悲欢的姿势，一半在尘土里安详，一半在风里飞扬；

一半洒落荫凉，一半沐浴阳光。

非常沉默、非常骄傲。

从不依靠、从不寻找。

如果有来生，要化成一阵风，一瞬间也能成为永恒。

没有善感的情怀，没有多情

的眼睛。

一半在雨中洒脱，一半在春光中旅行；

寂寞了，孤自去远行，把淡淡的思念通通带走，从不思念，从不爱恋；

如果有来生，要做一只鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。

东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐渐残阳，向北唤醒芬芳。

如果有来生，希望每次相遇，都能化为永恒。

包容分享：

端午节过后，终于可以好好歇歇了。

节后第二天开始肚子疼，不疼的时候跟好人一样，连着躺了两天。第三天觉得好了，就又来到了河边。

两天没吃饭自觉身体轻了许多，跳下砌河墙落到拦河坝有身轻如燕的感觉。躺在微热的拦河坝上，听鸟鸣和偶尔鱼儿越出水面又落到水里的声音。芦苇碎熏风，这有声的静，自然而安宁。

等我想跳上砌河墙，我发现，上不去了。退后，助跑，三次都失败了，无论我像兔子跳，还是像猴子窜，都不行。大概是这两天没吃饭，没劲了。

这时我的本家二哥走过来，伸手把我拉上来，他每天都会来河边，把他养的羊分散到草茂盛的地方，正好看到我上不来了。

二哥说：我前几天在这里网到了两条鲤鱼，一条四斤多，一条二斤多。我说：这里有这么大的鱼？其实我心里挺心疼这两条鱼的，它俩再也不能在这条河里自由自在的游了。心疼鱼的另一个原因，也许大概是因为我捞不着吃。

我的这本家二哥，高空作业时摔下来，昏迷两天，落下残疾，只能放几个羊，维持生计。

栾哥说：

世事无常，是对世间每个人说的，但它又是个概率事件，落到谁的头上，谁就得承受无常带来的灾难性磨难。

放下所有不该有的执念，不过度用力去追求财富、名声、地位，原本平淡的过好当下。心静如水，顺其自然应是人生比较好的选择。

卷妈说：放下所有不该有的执念。不过分追逐名利，平淡度日。

平淡日子里的一点糖，格外甜。若天天锦衣玉食，再多的糖也不甜了。

放下所有不该有的执念，没有多余的情绪，平凡的日子平淡的过，便是自然而安宁的美好。

卷妈和栾哥读包容分享的感受

最喜欢那句有声的静。第一次听到这样形容静。脑子马上想起潺潺流水的声音、风吹过树叶的声音，雨滴敲打着屋檐的声音、蛙鸣、鸟鸣、村里的犬吠，此时的声音更加衬托出浓得化不开的静，想想就很享受。—-卷妈

我看到这句“有声的静…”也心神一震，真是神来之笔[强][玫瑰]——栾哥

卷妈分享

夏日浮舟过陈大水亭

【唐・孟浩然】

水亭凉气多，闲棹晚来过。

涧影见松竹，潭香闻芰荷。

野童扶醉舞，山鸟助酣歌。

幽赏未云遍，烟光奈夕何。

译文:

夏日的水亭边格外凉爽，我在傍晚时分乘着小舟来访问好友。

山涧的水中倒映着松竹，而在清澈的水潭旁，荷花的香气随风飘入我的鼻间。

那些乡野的孩童，他们扶着我这个微醉的人欢快地跳舞，而山间的鸟儿也仿佛为我助兴，在我高歌之时更加欢快地鸣唱。

然而这幽静的美景，我还没有完全欣赏够，那夕阳下的烟雾与光影，却又开始催促着我该离去了。

6-15，晴。早上和猫爸千佛山走山。

老栾分享【香海的海】：

来到香海，最该说的应是大海。而说大海，作为内地人又最没有资格。苏轼曾在诗中说，“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”而要说大海，就只能说“不识大海真面目，只缘未到深海处。”那就只能蜻蜓点水，说说对香海和大海的肤浅认识吧。

威海处于北纬37度纬度线上，而香海正是这一特殊纬度线上的一颗璀璨的明珠。它独特的地理位置，与海洋、陆地的完美结合，拥有宜人的气候和独特的自然景观。

香海的海一般总是波澜不惊的，从没有见过它的惊涛骇浪。而大海时而平静如镜，时而波涛汹涌就是常态。而大海最让人赞赏的就是它的低调和包容，它以博大的胸怀容纳百川，将大地、江河的秽物吸收自净之；它提供水源，调节气候，维持着地球的动态的平衡，孕育、养育着地球上的生命。

用发自内心的一句话来结束这篇短文，大海——向你致敬！

卷妈眼里的那香海

那香海的海在山东来说，是顶级美丽的海。它清澈少污染，龙口、黄岛、烟台的海都是被污染的，而那香海基本是清澈的。那香海的沙滩细腻干净，这得益于开发商的治理管理，因为干净的沙滩，前来看海玩耍的游客似乎也文明了许多，不好意思随便扔垃圾。而在龙口的沙滩上，垃圾随处可见，国人的素质一以贯之的令人叹息。那香海的海，没有烟台海边的腥臭，它就是纯粹的属于大海的气息。那香海的海，基本是温和的，不像日照的海，风浪常常很大。那香海的海若说缺点，那就是夏日海边人太多了！我去过很多的海，每一片海域都让我宛如初见，怀着欣喜的心情想去亲近她感受她。一辈子不曾见过海的人，真的是不完整的一辈子呀！

包容分享：

画屏无睡。雨点惊风碎。

贪话零星兰焰坠。

闲了半床红被。

生来柳絮飘零。

便教咒也无灵。

待问归期还未，

已看双睫盈盈。

译文：

临别前夜，夫妻双双不寐，外面的雨也仿佛被风惊碎。絮絮低语，以至灯花落尽都不愿睡去，只得将半床棉被空置。

生来便入柳絮，只能随风飘零，就算向上天祈祷也没有作用。你想要询问我的归期，只是还未开口就已经秋波盈盈，清泪欲滴了。

—纳兰性德