<p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">2024年中考结束</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">各位考生和家长</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">这些温馨提示一定查收！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">利用暑假 充实自己</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">1.制定一个计划</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">规划好整个假期，把每一周要做的事情都安排好，不要太紧，也不要太松，按照自己实际完成情况量身定做。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">2.培养一门兴趣</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">圆一圆自己能有一技伴身的梦，如羽毛球、篮球、乒乓球、网球、长跑、短跑、钢琴、吉他、写字、画画等等，你的选择很多，找自己最喜欢的，坚持下去，最终会成就你的未来。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">3.阅读几部优秀的文学作品</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">假期伊始，买几部自己上学时渴望读却没有时间读的书，尽情地去读，让书为你打开心灵的另一扇窗，遇见更好的自己。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">4.制定一个与高中学业衔接的规划</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">高中与初中无论是学习内容、学习氛围，还是学习方法，都有很大差别，高中拼的是你的充量，你要大量的填补自己，包括文学、地理、历史、科技、时事新闻等等，多想、多记、多思考，提前为步入新生活做好充足的准备，这样会让你比别人更从容，从现在开始做卓越的自己吧。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">注意安全 珍爱生命</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">1.防溺水</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">要牢记“四不”“一会”“一阻止”。“四不”即不在无家长陪同的情况下游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不会水性的学生不可擅自下水施救；“一会”即会基本的应急自救、求助、报警方法；“一阻止”即遇到其他同学私自游泳，要及时劝阻或立即向家长汇报。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">2.交通安全</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">骑车要遵守交通规则，按要求戴好头盔；坐出租车，要乘坐正规出租车，在上车前要记住车牌号码，乘车时要系好安全带，切记不要乘坐无牌、无证、超员车辆；不到施工场地或危险房屋、地段、桥梁游玩和逗留。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">3.消防安全</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">注意用电安全；使用煤气时，要防止煤气泄漏或因空气不流通而造成一氧化碳中毒事件发生；不到田边、野外玩火，不在草木茂盛、树叶堆积等易燃物聚集或有防火提示的地方烧烤或者使用明火。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">4.身心安全</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">要保持良好的精神状态，提升自我。阅读有益书籍，参加公益活动，养成健身习惯，用好“自律”这个词，做好居家“手机管理”“睡眠管理”“读物管理”“体质管理”，不沉迷网络，不过度放纵自己，远离毒品。家长要适当留给孩子自由的空间并做好科学引导鼓励。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">5.饮食安全</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">中考结束，各位考生要切记饮食卫生安全，不聚会、不暴饮暴食、不饮酒酗酒。注重膳食平衡。合理安排一日三餐，荤素搭配、粗细兼顾；确保食物卫生安全，要选择食用新鲜食物，熟食须彻底加热后食用，避免吃生冷食物。必要外出用餐时，要到正规的餐饮服务单位就餐；要清淡饮食，防暑降燥。少吃煎炸类食物，要注意补充水分。时刻注意夏季传染病的预防。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">6.个人信息安全</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">中考结束后，与大家分享喜悦的同时，要注意朋友圈有几样东西不要晒，要时刻注意保护个人信息。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">（1）准考证不能晒；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">（2）身份证不能晒；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">（3）考生号和密码不能晒；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">（4）成绩单或成绩查询页面不能晒；</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">（5）录取通知书不能晒，谨防各种虚假招生骗局。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">汶上县康驿镇第一中学</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">2024年6月</span></p>