《秘密》

Moon

《秘密》

20240612

端午假期读了这本书，朗达.拜恩的《秘密》。

是那种乍一看是鸡汤，认真看，不然。

如果，认为是鸡汤，且喝且健康。

你思故你在。

书中的精华如下，与诸君分享。

愿这秘密带给你一生

爱和喜悦

这就是我想要给你的

也献给这个世界

如是我闻

吸引力法则

宇宙中最有力量的法则就是“吸引力法则”。

你的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量。

这个秘密被记录流传了好几个世纪，每个时代都能在古文中发现这个法则。

这法则在万古之初就开始运行了。它一直都在，也将永远存在。

就是这个法则决定宇宙的完整秩序，决定你生命中的每分每秒。而这个无上法则，证实通过你的思想来运作。

吸引力法则说“同类”会吸引“同类”，因此当你脑中出现一个思想，也会吸引其他同类的思想过来。

如果你可以在心中见到它，你最终也将会拥有它。

大多数人不了解的是，思想是有频率的，每种思想都有一个自己的频率。

当你思考时，那些思想就会发送到宇宙中，吸引所有同频的同类事物。所有发出的思想，都会回到源头，那个源头，就是你。

如果想改变生命中的任何事，就借由改变你的思想，来转换频道和频率。

精神力的振动是最细微的，因此，也是现存事物中最有力量的。

吸引好的，不要坏的

大多数人都在想为什么他们不想要的事物，总是一直不断出现在自己面前。

人们之所以无法拥有他们想要的，理由只有一个，就是他们对“不想要”想的比“想要的”多。当你把焦点放在你不想要的事物上——“我不要迟到”，吸引力法则是听不到你“不要”的呼喊的，它只会显现你所想的，当你专注在某个事物上，不论它是什么，其实你就是呼唤它来到你的生命里。

吸引力法则并不判别“不”“别”，或其他任何否定的字眼。当你用否定的字眼说话，吸引力法则接收到的其实是这样的：

“我不想被耽搁了”（我想耽搁）

“我不想争吵”（我想要更多争吵）

你现在所想的，就在创造你的未来。你用思想创造你的生命。你最常想的，或最常把焦点放在上头的，将会出现在你的生命中，成为你的人生。

如果你抱怨，吸引力法则将带来更多让你抱怨的状况。如果你聆听他人的抱怨，并且把焦点放在上头，在那一刻，你就是在吸引更多的抱怨情境给自己。

你的生命掌握在你手中。不论你身在何处、不论你生命中发生过什么事，你都可以开始有意识地选择你的思想，进而改变你的生命。

要主宰你的心灵，方法之一是学会让心静下来。静心能够平息你的心，帮助你控制思想，并且让身体恢复活力。

你现在接受的，是能够创造出你最精彩的生命版本的知识。决定你想成为什么样的人、做什么事，以及拥有什么东西。然后想着这些，发出频率，你的愿景就会在你的生命中实现。

思想决定了你的频率，而感觉则会立即告诉你，你处于哪个频率上。当你感觉不好时，你就是处于会引来不好事物的频率上，于是吸引力法则势必要传送更多坏事的画面来回应你，而这些坏事会使你感觉很糟。当你感觉很糟，却又不努力改变思想来让自己感觉好一些，实际上你是在说：“多给我一些机会让我感觉不好的情境吧。继续再来吧！”

与之相反的就是，好的情绪和感觉，会让你感觉美好，会让你所思想的东西，和你所要的东西一致。当你庆祝这些美好的感觉时，就会吸引更多美好的感觉，以及让你感觉美好的事物。

你所得到的，正是你所“感觉到的”东西，而不太是你所“想”的东西。这句话非常重要，可以认真思索。

爱是最伟大的情感。如果你能爱所有的事物和人，你的生命就转变了。爱的感觉，是你所能发出最高的频率。你所感受和发出的爱越大，所掌控的力量也就越大。

吸引力法则的应用

你真正想要什么？你的要求，内心确定，让宇宙知悉并响应你的思想。

要有不动摇的信心，在要求的同时，相信想要的已经实现，想象它已为你所有。持续的相信的信心，这种思想正是你最大的力量。你相信你已经拥有的感觉频率和画面，持续吸引来的就是已经拥有的情境，吸引力法则会强力驱动所有的情境、人和事物，让你来接收它。

大多数时候，如果看不到我们所要求的事物出现，我们会沮丧失望，于是开始怀疑，接受这个怀疑，辨认出这个感觉，转化为坚定的信心，相信的力量，用“我知道它已经在实现的路上了”——去取代怀疑和失望。

去感觉喜悦，就是把自己放在你所要事物的频率上，感觉好像你已经接收到它一样，然后它就显现出来了。

你将吸引你所需要的任何东西。当你心中已经清楚想要的是什么事物时，你就成为吸引那些事物的磁铁。

常实践、常见证吸引力法则，你就会成为更巨大的磁铁，因为你增加了信心、相信和知道的力量。

多久会实现要求？

时间只是幻象。量子物理告诉我们，时间并不存在，所有事情都是同时发生的。任何你未来想要的事物，现在就已经存在了。如果一切都是在同一个时间发生，那么你的“平行版本”——连带你想要的一切——也都已经存在了。

宇宙显现你要的事物，是不花任何时间的。这是因为你尚未达到相信、知道和感觉“你已经拥有它”的地步，所以才会感觉到时间的延宕。把自己带到想要事物的频率的，就是你，当达到那个频率，你想要的就会出现。

借由思想，让预先决定你生活中的每一件事成为你每天的习惯。预设你想要的样子，让宇宙的力量先去处理你要做的事，你就能依自己的意识，创造你的生命。

感恩是转变你的能量，并为你的生命带来更多你想要的东西的有力方法。对目前已经拥有的一切感恩，你将会吸引更多美好的事物。

金钱的秘密

专注于金钱的不足，就不可能在人生中带来更多金钱。

当下就感觉快乐，是为人生带来财富最快速的方法。

有意去看你喜欢的东西，对自己说：“我付得起。我可以买下它。” 你就会转变你的想法，对金钱的感觉会变得更好。

去给予，好让更多金钱进入你的人生。当你慷慨使用金钱，对分享金钱也感觉美好，你等于是在说：“我有很多钱。”

关系的秘密

以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你、尊重你的人。

当你觉得自己不好，就是在阻挡爱，而且，你会吸引更多继续让你觉得自己不好的人和情境。

专注于那些你喜欢自己的特质上，吸引力法则会带来更多让你自身美好的东西。

要让某种关系顺利，就把焦点放在对他人的欣赏上，而非抱怨。当你把焦点放在他们的优点上时，你就会发现他们更多的优点。

健康的秘密

笑，能引来喜悦，释放消极心态，并促成奇迹式的疗愈。

如果身体感到微恙，千万别谈论它——除非你想得到更多不适。

摈弃老化的观念。专注在健康和青春永驻上。

负面的讯息毫无用处。

最有力的思想放在想要的事物上

你所抵抗的，会持续存在。

所抵抗的东西会持续存在的理由是，如果你抗拒某件事情，你就是在说：“不，我不要这件事，因为它让我产生现在这种感觉。”因此你是在发出一种强烈的情绪：“我真的讨厌这种感觉。”于是这种感觉就开始向你飞奔而来。

想去抵抗任何事物，好比是想改变已经出现的画面一样，是无济于事的。你必须深入内在，由思想和感觉发出新的讯号，来创造新的画面。

当你去抵抗已经出现的东西，你就等于把更多的能量和力量加诸在你不想要的画面上，并以更猛烈的速度带来更多你抗拒的东西，于是那些事件或坏境况只会越变越大，因为这是宇宙的法则。

专注在负面的事物上，是无法帮助这个世界的。当你专注在这个世界的负面事件上，你不仅仅会增加它们的能量，同时，也会为你的生命带来更多负面的事物。

当出现的画面是你不想要的，就是在提示你应该改变想法、发出新的讯号了。专注于所有人的喜悦，专注于食物的富足，把最有力的思想放在想要的事物上。不论现在周遭发生什么事，你都有能力通过发出爱和幸福的感觉，来对这世界做出贡献。

能量场与同频共振

所有在这地球上走过的伟大导师都在告诉你——生命本来就是富足的。

这法则的精华就是：你必须想着富足、看着富足、感觉富足、以及相信富足，不让任何局限性的思想进入你的心中。

因此，当我们认为资源逐渐变少时，我们就会找出可以达到相同效果的新资源。

万物都是能量。首先是宇宙、我们的银河系、地球，然后是个人、人体内的五脏六腑、细胞、分子、原子，最后是能量。因此，我们可以思考的层面有很多，然而宇宙中的一切全都是能量。

这个时代最令人振奋的发现之一就是，量子物理学和新科学与这个秘密的道理，以及历史上所有伟大导师所了解的道理，竟然全都是完全一致的。

所有能量都以某种频率在振动着，身为能量之一，你也会以一种频率在振动着。决定你频率的，就是你当时的想法和感觉。你想要的一切事物，都是由能量组成的，它们也都在振动。一切都是能量。

让人惊奇叫好的是，在想着你想要的事物时，你就会发出一个频率，并使该事物的能量依着那个频率振动，然后把它带来给你！当专注在你想要的事物之时，你就在改变那个事物的原子振动并使它随着你而振动。你被赋予利用思想集中能量的力量，能改变你所专注的事物的振动频率，然后将它吸引过来。

你就是能量，而能量是无法被创造或破坏的，能量只会改变形式。那是你！你的真实本质——你纯粹的能量——一直都存在，也将永远存在。你永远存在。你永远无法不存在。

宇宙基本上是起源于思想。我们周遭的一切事物，不过是“思想的凝结”——量子力学证实了它、量子宇宙论也证实了它。我们最终是宇宙的根源，我们自身意识领域内的一切，最终就是使宇宙运作的宇宙意识。它意味着一切的可能性早已存在，等着人类的心灵去唤起，借由你的觉知，运用你惊人的想象力。

我们都彼此联结，只是我们看不见。

“此”与“彼”的划分，其实并不存在。宇宙中的一切都是互相联结的，是一个整体的能量场。

你会明白，为何对他人的负面想法，回过头来受到伤害的，还是只有你自己，因为我们是一体的！你会发现，每种负面情绪都是基于恐惧，源自于分离的思想，源自于认为与他人隔绝的想法。

“竞争”就是分离感的一个例子。首先，你的竞争思想是起源于一个“匮乏”的心理状态，认为“供应”是有限的。你认为东西是不够分给每个人的，因此我们必须通过竞争、奋战来获得东西。跟别人竞争是绝对无法赢的——即使你认为自己赢了。依据吸引力法则，当你在竞争的时候，你会吸引许多的人和情境，出现在生活的每个层面与你竞争，而最后，你会输。我们都是一体的，因此当你竞争时，你就是在和你自己竞争。你必须把“竞争”从心里移除，让心灵变得具有创造力。焦点只放在你的梦想和愿景上，把所有的竞争都从生命力方程式里移除。

宇宙是全体的供给源，是万物的供给者。一切事物都从宇宙里来，并且借由吸引力法则，通过人、事件、情境传递过来给你。

一个人若是一直想着人生的黑暗面，不断地活在过去的不幸和失望之中，他就是在祈求未来有着相同的不幸和失望。

如果你回顾自己的生命，并把焦点放在过去的困境，只会为现在的自己带来更多的困境。

如果你一直抱怨或责怪过去的某人或某事，你只是在伤害自己。

当你刻意把焦点放在你想要的事物上，开始散发出美好的感觉时，吸引力法则就会予以回应。你只要开始去做，之后，你就能释放出魔法。

觉察力

包含人类所有的愿望，还能为所有事物带来和谐的条件的一句肯定句：

“我是完整、完美、强壮、有力量、充满爱、和谐又快乐的。”

“这个法则所能为你做的事，是没有限度的。要勇敢地相信自己的理想，把它想象成是已经完成的事实。”

你的一切力量，就存在于对这股力量的觉察中，并通过意识掌控这股力量。

“我在想什么？我感觉怎样？我有觉察力吗？”

在你问自己是否觉察的当下，你是有觉察力的。

“力量的真正秘密，就是去意识到力量的存在。”

当你觉察到这个秘密的力量，并开始去使用它，你的一切疑问都会得到解答。当你开始对吸引力法则有更深一层的了解时，你就可以把提问变成一种习惯，然后你会得到每个问题的解答。

事实上，一生中，宇宙一直都在回答你的疑问，然而除非你是有觉察力的，否则无法接收到答案。答案出现的途径是没有限制的，报纸头条、广告牌、一首歌、突如其来的灵感。。。。。。

我在自己和他人的生命中发现，我们都不认为自己好，或不够全然地爱自己。不爱自己，会让我们远离我们想要的事物，不爱自己的时候，其实我们是把这些事物从自己身边推开。

让你的渴望显现的捷径是——把你想要的，看成是既成的事实。

你必须把你想要的一切，填写在你生命的黑板上。把过去对你毫无用处的一切都擦掉，并感谢它们把你带到现在这个地方，从而让你有一个全新的开始。

做那些你喜爱、能够带给你喜悦的事。如果不知道哪些事会带给你喜悦，就问：“我的喜悦是什么？”当你找到，并对这个答案，对这喜悦做出承诺，吸引力法则将会大量吸引让你感觉喜悦的人、事、物、情境和机会，并渗透到你的生命中去，因为你散发出来的就是喜悦。