<p class="ql-block">今天是威海南海新区社会组织联合会（木南读书会）读书日。</p><p class="ql-block">今天我们学习的课题是：健康伴我行，了解病是怎么来的。</p> <p class="ql-block">经络不通的两种形态：肿和胀经络不通可以是有形的，这就是肿，常由血瘀引起；经络不通也可以是无形的，这就是胀，由气滞引起。</p><p class="ql-block"> 如何疏通经络，消除百病，中国传统中医能帮你疏通经络，预防百病！</p> <p class="ql-block">病是堵出来的，打通这些地方，百病自然消除</p><p class="ql-block">❣️ 人为什么会得三高？ </p><p class="ql-block">我们人天天洗澡，洗脸，洗衣服，洗车，洗碗……，【可是没有人给我们的血管洗澡】。茶有茶垢，水有水垢，水管时间长就会堵塞，水流变小，就是水垢堵了，那我们血管就是从血粘稠开始，血液流动受阻，血液垃圾毒素就会产生挂壁，管腔就会越来越窄，血压就会升高，出现三高，下一步就是心梗，心猝死，脑梗塞，糖尿病，一系列的病都来了，就是因为堵！万病源于毒和堵！</p> <p class="ql-block">万病之源源于血，百病之由于气。经络通百病消，血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。</p> <p class="ql-block">中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。春天在五行中属木，而五脏中的肝也属木、还主疏泄。</p><p class="ql-block">简单一句话：夏天正是疏通好时节！</p> <p class="ql-block">我们人天天洗澡，洗脸，洗衣服，洗车，洗碗……，【可是没有人给我们的血管洗澡】。茶有茶垢，水有水垢，水管时间长就会堵塞，水流变小，就是水垢堵了，那我们血管就是从血粘稠开始，血液流动受阻，血液垃圾毒素就会产生挂壁，管腔就会越来越窄，血压就会升高，出现三高，下一步就是心梗，心猝死，脑梗塞，糖尿病，一系列的病都来了，就是因为堵！万病源于毒和堵！</p> <p class="ql-block">我们每天坚持做早操，自然就疏通了经络，大家做操以后的确有很大的改变，有血糖降下来的，有腿脚肿胀的也消肿了很多，有腰不好的，胸闷气短的，做了一段时间健身操的确有改变，大家都非常开心。</p> <p class="ql-block">真正的治病，是从内心解脱开始。我们下堂课就要学习情绪与疾病的关系。</p> <p class="ql-block">所谓“病有千般，不离阴阳。人有万种，总是名利。”真正治病，必须由心入手才能根本痊愈。</p><p class="ql-block">下堂课我们共同学习情绪与疾病的关系。</p> <p class="ql-block">摄影：李玉兰，李红芳，毛毛雨</p><p class="ql-block">视频制作：马 莹</p>