<p class="ql-block"> 当我们不能掌控生活中的某些事时,最好的应对就是坦然接受,这是我多年来感触良多的事情。</p><p class="ql-block"> 譬如飞机误点,这是非常考验一个人耐性的时刻。在候机厅,有人坐立不安,有人愤愤不平,有人咆哮怒吼,也有一些人看书或听音乐,平静得仿佛周遭的一切与他无关。还有高速路堵车,也是令人烦心的时刻。前面的车一步都不移动,车流看不到尽头,这时总让人忍不住骂爹骂娘。事实却是,发泄完之后,走不了还是走不了,动弹不得就是动弹不得,剩下的只有满心无奈。</p> <p class="ql-block"> 在这些个人无法左右的情况下,每个人呈现出来的状态各不相同~平静,愤怒,无奈,焦躁…。情绪这个东西,既是天生的,也与后天修炼有关,直白的说,与被生活训化的程度有关。</p> <p class="ql-block"> 记得初到美国时,去汽车管理中心办事或去超市购物,经常会碰到办事人员与顾客热火朝天地聊天,他们旁若无人,完全不顾后面还排着的长长队伍,每逢这时,就忍不住在心里面骂“搞什么玩意儿啊,这么多人等着呢,看不到吗?”但看周遭,却没有一个人发声,更没有人提出异议,仿佛每个人都很乐意等待。可实际上,谁愿意被这样晾在旁边呢!按道理讲,他们肯定也是不高兴的,只不过,多年的习惯或者说是涵养让他们保持了表面平静(内心如何就不得而知)。在他们看来,话总有聊完的时候,天也不会因为时间被拖延一会儿就塌了。</p> <p class="ql-block"> 这二十来年,我改变最大的一点,就是学会了等待~在超市等待,在餐厅等待,在邮局等待,在医院等待…,有一次在急症室等了七个小时(因为不是要命的病)。长此以往,生生把自己从一个急性子“等”成了慢性子。由此也明白了一件事,个人不能掌控的事是急不来的,去吵闹也无济于事,反而让自己心态崩溃。这个时候最重要的是做好情绪管控,不要失态。有一句话说得好,努力做我们能够改变的事情,接受我们不能改变的事情。</p>