弘扬传统文化，倡导全民健身。

肃静

为倡导全民健身的理念、弘扬中华传统文化。5月初，无极生武太极拳队的张老师向拳友们免费传授了吴氏传统太极拳83式，弘扬太极精神，传承传统文化。本次授课共七次，15学时，系统的讲解了每个拳势，并现场为拳友们做示范，边讲边做示范，每天带领大家习练。

授课时，张老师耐心指导，不厌其烦地回答拳友们的疑惑。注重拳势转换的过程，为拳友们纠正动作，提示要领。拳友们学习热情高涨，克服困难，尽量出全勤，课下认真练习，仔细揣摩每个动作，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。

结课后，拳友们准备了谢师宴，感恩张老师的无私奉献，感恩张老师传承太极精神。张老师也对大家的学习成绩进行了肯定，鼓励拳友们要坚持习练，逐渐达到内外兼修，提高身体健康。大家纷纷表示，这样的培训活动很有意义，既能强身健体，提高太极水平，又丰富了业余生活。