疗愈师使用的八种颂钵详细介绍（建议收藏！）

颂美康疗瑜伽

颂钵的别名叫做磬（拼音：qìng），它原本是佛教寺院中所使用的一种乐器，专业术语叫做法磬或者僧磬。

在佛教音乐当中分为赞、偈、咒、诵四大类，其中韵咒常以磬来伴奏。

因为佛教和瑜伽都来自于印度同根同源，所以现在很多瑜伽老师把佛教当中颂钵拿来作为声音疗愈融入冥想和休息术以及三脉七轮当中去。

颂钵也叫做僧磬，在古印度的苦修僧或者灵修者通常用他来化缘或者净化场地，苦行僧到处行走，有时会去到一些阴性的地方，就轻轻地敲击颂钵，念诵咒语可以立刻净化这个场地，除此之外在佛教的法会等场合也会用到所以也叫做法磬。

今天我们介绍一下在八种常见的颂钵：

1. 塔多巴提颂钵

塔多巴提颂钵

英文名：THADOBATI TIBETAN SINGING BOWLS

塔多巴提钵（Thadobati）在众多颂钵当中造型是非常经典的形状，钵的直径有从4英寸到8英寸左右，（一英寸等于2.54厘米）4英寸的钵的话是 2.54*4=10.16厘米

基本形状：高壁、直边、平底

尺寸：大中小型

直径：10–23厘米

身高：5–10厘米

重量：0.227–1.25千克

塔多巴蒂颂钵是最古老的碗形颂钵之一，最早可以追溯到15世纪。

他的特点是特别厚重，钵壁非常直以及很宽的平底，Thado翻译成中文就是笔直的意思，在中小型碗上，颂钵的边缘通常是平的，沉重的碗通常有更厚和更宽的边缘，钵底有圆形一圈一圈的图案，钵壁周围通常有轻微的块状和不均匀。这是由于锻造过程中所照成。

底部比较平整，底部边缘与侧壁相交处呈圆形，侧壁向内弯曲。它们有厚壁版和薄壁版两种，厚壁版产生更高的音阶，薄壁版产生更深更低的音调。

2.贾巴提颂钵 贾巴提颂钵

英文：Jambati Singing and Healing Bowls

基本形状：弯曲的钵壁，小平底，宽而平的向内边缘

尺寸：大

直径：（23–40厘米）

身高：（10–20厘米）

重量：（1–6.5千克）

贾巴提颂钵是瑜伽老师必备的疗愈颂钵，他的年龄可以追溯到17世纪第到19第世纪。早先他一般用于仪式当中，古印度人也用他作为做饭，烧水或者在祭祀当中盛放供品，JAM的意思喝水或者饮水酒的意思，BATI是碗的意思。

贾巴提颂钵整体来说是外形弧度优美，底座较小，是一个小平底，钵身装饰通常局限于一些简单的切割线，以及几个从钵地中心辐射出的同心圆。钵身会篆刻以咒语、名字或献祭的形式的铭文。

打造一个钵需要3到4个高技能的工匠一起锻造，所有的手工敲打的钵都会有敲打锻造的锤痕，尤其在钵的外部尤其明显，不过高质量的钵锤痕比较小，在阳光下会反射出光线。

3. 僧钵

英文：NAGA PEDESTAL SINGING BOWLS

基本形状：酒杯状，钵底有圆形底座支撑

尺寸：中小型

直径：（5-20厘米）

身高：（10-20厘米）

重量：（0.23–1.5千克）

纳加颂钵（僧钵）由两部分锻造而成，钵的本身和一个圆形底座，NAGA是印度教圣物大蛇的名字，PEDESTAL是底托的意思，所以这种钵的造型最大的不同之处就是有底托，是因为纳加大蛇盘在钵底托起，就像一个支架一样，然后偶尔在钵的中心有一个小圆圈。钵口通常是平的，但在较厚和较重的钵上会有凹槽。此类钵只发出声音，不发出振动，所以一般是用做仪式当中用的供碗。

4. 珍宝钵

MANI SINGING BOWLS  

基本形状：宽槽平底，钵口较小和钵底差不多大，钵身像球根，是一种非常结实、沉重的平底钵，印度人经常形象的把他比喻像大象的脚。

尺寸：中小型

直径：（10-23厘米）

身高：（10-13厘米）

重量：（0.4–2.5千克）

MANI是宝石，珍宝的意思，他可以追溯到16至18世纪，非常罕见，越来越难以找到。

珍宝钵被称为可以对话的颂钵，他发出的声音非常独特。当你敲击此钵时会发出一个强大的和穿透性的重复振荡或正弦波。当敲击此钵时同时用嘴巴靠近颂钵发出单音节式，可以听到颂钵传出来的回音，顾名思义被叫成：“可以对话的钵”。

5. 乌塔巴提颂钵

5. 乌塔巴提颂钵

ULTABATI SINGING BOWLS

基本形状：大锅状，圆底，钵有铲边开口外翻

尺寸：非常大

直径：（25-40厘米）

身高：（11–16.5厘米）

重量：（1.5-4.5千克）

乌塔巴提颂钵像一个大锅，在整个颂钵家族当中个头体型较大，在古印度一般是用来煮饭吃饭或者放粮食，或者净手用途。这种钵身分两部分，钵边缘上面有3厘米左右的部分凹进去，然后分割线下面则是敲打出来的锤纹变黑或有斑驳。

乌塔巴提颂钵可以发出难以置信的低音，无论是用木槌敲击，还是磨钵演奏可以发出佛教徒喜欢的低沉的嗡嗡声，在钵里面有一点水，会产生壮观的喷泉。

6.曼尼普尔颂钵（萨满钵）

Manipuri Singing and Healing Bowls

基本形状：低而浅的轮廓，钵口比较大，形状像脸盆。

尺寸：中小型

直径：（9-24厘米）

身高：（4-10厘米）

重量：（0.25–1.5千克）

曼尼普尔颂钵在所有颂钵当中是是最浅，且钵口较大，一些古老的萨满钵内外都有大量的装饰，带有玛拉珠子或圆圈内打孔点和边缘下方的切割线。大多数都有同心圆从碗的中心向外辐射，然后在钵身雕刻着神圣的几何符号。现在这种钵比较少见，非常珍贵。

7灵伽钵

7.灵伽钵

LINGAM TIBETAN SINGING BOWLS

基本形状：轮廓低而浅，碗的中心突出，平底钵身比较浅，把钵翻过来时，平底上通常会有类似肚脐的凹痕。

尺寸：中小型

直径：（9-25厘米）

身高：（4-10厘米）

重量：（0.25–2.25 kg）

灵伽钵是所有喜马拉雅颂钵当中最稀有的。最早产生可以追溯到16世纪。主要作用是为仪式使用而制作的，声音的纯净度令人惊叹。并且甜美而铿锵有力，声音振动有时会跳动，而且常常持续很长时间。深受收藏家和瑜伽从业者，疗愈师的喜欢，但是市面上很少出现。有价无市！

8.里木那钵

8.里木那钵 REMUNA SINGING BOWL

基本形状：低矮略带球根状轮廓，钵壁光滑，特点是轻，薄。

尺寸：中等

直径：（15-20厘米）

身高：（7.5-11.5厘米）

重量：（0.5–0.75千克）

里木那钵是目前瑜伽老师或者声疗师常用的钵，在颂钵音乐会上经常会使用到，发声比较清脆，使用方便，是比较容易上手和发挥的钵，新手一般都会持有。

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