运动达人老袁

韶华

老袁名叫袁忠诚，今年83岁了，他个子不高，体形偏瘦，但精神饱满，说话中气十足。周围的人有叫他“袁大哥”、“袁大爷”、“袁主任”，也有的叫他“袁小伙”、“老顽童”。对后一种称呼他也不恼，虽然有几分调侃的味道，但也有股亲切感。大伙叫他“袁小伙”、“老顽童”，是因为他童心未泯，人说少年不知愁滋味，他老了也不知愁滋味，成天乐哈哈的，是个乐天派。

我和老袁在人事局是同事。他原在市职改办和科技干部管理科负责，94年组织考虑他年龄大了，安排我去接替他的工作，我俩有了一段交集。

那时职改办和科干科两块牌子一套人马，负责全市两万多企事业专业技术人员的职称评审、认定、考试、聘任、考核和优秀拔尖人才、享受政府特殊津贴专家的选拔，政策性强，工作任务繁重，经常加班加点。好在职改办几个同事都是军队转业干部，有共同语言，还保持着部队的军人作风，干起工作来雷厉风行，绝不拖泥带水。

老袁虽然是老同志，干起工作来也绝不含糊。他活泼开朗，喜欢开玩笑，那时放电视剧《射雕英雄传》，剧中老顽童周伯通，天真烂漫，武功高强，给人留下了深刻印象，于是，有人就给老袁送了个“老顽童”的外号，这外号一叫就叫开了，而且一叫就是几十年。

老袁这人有个最大的特点，就是爱运动。他2001年退休后，闲不住，就和退休人员一起打打门球、羽毛球，下午打点小麻将，觉得不过瘾。2017年简阳自行车骑游队的几个老朋友邀请他参加，他看这活动既有运动量，又可以四处逛逛，有新鲜感，立即爽快答应了。

那时他已76岁，依然雄心不减，买了辆自行车，每天扛着上下楼。他住在原市政府的老宿舍7楼，也是这幢房子的顶楼，这种老房子没安电梯，每天他扛着30多斤重的自行车上、下楼梯，楼里住的一些原市政府领导见了，惊讶地问:“老袁，你干啥？”他自豪地说:“骑车去！”那些老领导佩服他，给他伸大拇指，“你真行，不愧是袁小伙。”

老袁说:“生命在于运动，多锻炼，身体好，个人少吃药，少住院，少痛苦；也少给子女添负担，少给单位添麻烦。”

夕阳路上，他迷上了骑行，他加入骑游队，可不是心血来潮，图一时痛快，也不是三天打鱼两天晒网，而是把它作为一项有益健康的健身运动，坚持不懈。他是骑行队年龄最大的骑友，每天骑行，队里规定志愿参加，这么六、七年，除极端恶劣天气和自己有事外，不论春夏秋冬，不论严寒酷暑，他都自觉坚持参加，骑行成了他生活中不可或缺的一部分，成了他生命中的一束光。

刚开始参加骑行那阵子，他也感到疲惫，20公里的路程都让他有不堪重负的感觉，他没有后退，坚持了下来，随着时间的推移，体能逐渐增强，渐渐也能轻松骑上100多公里了，虽然身体有时也会感到疲惫，但那份坚持与成就让他倍感欣慰。

每一次骑行都是一次心灵的放飞。清晨，迎着初升的太阳，披着灿烂的朝霞，老袁随车队出发了。领队插着一面红旗，带着车队，一字长蛇行驶在蜿蜒的山路，成了一道靓丽的风景，引来路人的注视和喝彩。

车轮滚滚，路在车轮下延伸，自由的风在耳边轻轻歌唱，远离了城市的喧嚣和拥堵，尽情地呼吸着山间的清新空气，清新的风，清心洗肺，令人心旷神怡，一切烦恼焦虑都随风而去。他们骑着自行车游览祖国的大好河山，访名胜，寻古迹，看春花，品夏荷，赏秋菊，观冬景。一趟骑行就是一趟收获，锻炼了筋骨，活动了气血，开阔了眼界，清心洗肺，心情舒畅。

途中骑累了，歇一歇，和当地的群众摆摆龙门阵，拉拉家常，了解一下当地的风土人情，风俗习惯。掏出手机拍一拍骑行风釆，拍一拍自然风光。如今智能手机的普及，人人都是摄影师，不求拍得精致高雅，只要自己高兴就行。他爱把这些照片发给朋友和同事，让大家分享他的骑行风釆。有一天，他发过来一张他们途中休息时，他单手举自行车的照片，我们都感到惊讶，不说“力拔山兮气盖世”，也有昔日老黄忠的风采，谁能相信他是一个80多岁的老人，分明就是一个小伙子。

他有3个儿子，两个在外地，1个在本市，儿子都支持他骑行锻炼，但更关心他的安全，千叮咛，万嘱咐:“危险的地方不要去，太远的地方不要去，强度大的不要去。”他也明白，毕竟岁月不绕人，要有自我保护意思，安全第一。

骑游队组织到西藏拉萨、青海、海南岛、广东、广西、福建等外省骑游，出于安全考虑，他没有去。但平常省内的骑游他是积极参加的，每天骑行150公里左右他觉得自己能承受。他也随队骑行到过雅安、汶川、广元和省外的陕西宝鸡，有的来回3、4天，行程1000多公里。他掌握的一个原则就是量力而行。

骑游队参加一些比赛，老袁也报名参加，他说:“我一不求名次，二不求奖品，重在参与。”观众常常给他这落在后面的老队员鼓掌。骑游队有的队员在骑行中晕倒过，也有的摔跤骨折，老袁常常庆幸自己骑行这么多年安全无事故，未受过伤，就是摔一下，也只擦破点皮。

老袁以骑行的方式拥抱夕阳，他热爱骑游，关心骑友，关心骑游大队建设，从他身上体现出了“我骑行，我健康，我快乐”的老年骑游健身目的。我们说他是运动达人，是说他在同龄人中是个运动健将，如此高龄的老人，难得有那份对运动的热爱，难得有那份对健身的不懈追求，难得有那份乐观的心态。心态乐观，爱运动这正是健康长寿的密码，我们祝他健康长寿。