天天去学太极拳

陈亚平

早晨六点四十分，我照例开车到盛世茶都去打太极拳，对门的谌大爷搭车去县城，问我，你上班每天去这么早？我说我是去学太极拳。

是的，我是去学太极拳。二0二0年五月入太极之门，至今已四年有余，因工作变动和家庭变故原因，间了一年。今年三月十三日重新加入了盛世太极站的晨练队伍，好像重回了离别多年的家，三个月来，我不曾间断一天地坚持晨练，在这个晨练的队伍里，感受老师和拳友们功体散发的能量场，重新学习手法步法身法，前天肖老师瞿老师黄新谷拳友还帮我指正了云手时转腰角度不够、左手松垂的问题。

是的，我天天去学太极拳，同学刘润霞老师说我杨85打得越来越好了，瞿治平老师说抬肩的问题好些了，前辈冯书记拳友也当面夸奖我，确实与自己相比，还是有了一定的进步，懂得了虚实转换，用意不用力，但我有自知之明，拳架的准确性还有待提高，特别是手脚身法的角度还要在老师与拳友们的纠正下再进步。

是的，我坚持去学太极拳，有了身体的一些感受，做无极起势时，手指与手掌有了麻麻胀胀的感觉，做收势时，用意不用力手就能抬起，因此我会做好三个收势，享受双手自己托举，还有打一套杨85口腔会生津两次，吞下津液，一套拳下来还不用喝水呢。体验这些过程，可以说是妙不可言。肖老师说这是身体真的放松了。

我会天天去学太极拳，让生活充充实实的，身心觉受丰丰满满的。