青瓜方嫩皆才坠 芦笋初生渐欲齐 （宗一诗选）

清影

叹独木桥

千军策马挤桥频，落水三千不转身。

谁说平生一条道，飞舟破浪信如神！

寄语高考生

借光凿壁付艰辛，十载悬梁争报春。

鲤跃龙门腾碧浪，蟾攀玉桂步良辰。

高谈得句能归赋，运笔成章可共论。

筑梦中华家国栋，初心莫忘愫情真。

鹧鸪天.诫金榜题名者

攻读经年倍苦辛，一朝中榜满堂春。

举觞喝彩终成器，耀祖光宗可立身。

花结子，草生茵。锤炉还要再添薪。

沉沦多少荒唐事，且叹坊间仲永人。

偶 成

朝索精言暮蹙眉，雕肝琢肾胃空垂。

为人性僻耽佳句，语不惊人自生卑。

步韵杜子美《江上值水如海势聊短述》

人老心尤走九州，此生未遍志难休。

江南水色多欣喜，塞北风光少感愁。

神跃高原穿雪域，星驰吴越棹兰舟。

若能邀得苏夫子，一路吟歌结伴游。

鹧鸪天.白首知贫

白首方知学问贫，朝吟暮诵涤风尘。

为人性僻耽佳句，处世心宽渡海津。

廉养德，静修身。求源溯本乃崇真。

清心自是渊明乐，且与樊南作近邻。

访谷兄宪立府上

府上庭深莺燕啼，满园蔬果竞高低。

青瓜方嫩皆才坠，芦笋初生渐欲齐。

脉脉黄花无限意，殷殷绿蔓有情倪。

谷公盛待尤春暖，哈密甘腴到宅西。

聆听谷宪立先生赴藏回忆

当年少壮敢冲波，叱咤风云堪咏哦。

雪域高原雄鸷起，措勤陵地藏民和。

一生追梦千山意，半辈撑舟万道河。

耄耋漫吟成诵忆，纵情回放大风歌。

延安颂

延安逐梦聚英贤，除弊扶危解倒悬。

星火燎原擎赤帜，锤镰斩棘战烽烟。

生辉窑洞山河系，持鼎人民社稷圆。

铁马飞歌萦宝塔，精诚再续谱新篇。

宝塔颂

宝塔峰巅光耀红，明辉一片照山冲。

铮铮豪气呵千丈，绎绎禅思解九通。

柄坐延安星斗烁，筹谟窑洞战旗雄。

镰刀锤斧开疆域，振臂雷呼唱大同。

袁宗一，中华诗词学会会员，河南省诗词学会理事，焦作市诗词曲联学会副会长，沁阳市诗词学会会长。创作诗词千余首，著有诗集《茗窗小韵》，论文《声韵改革是诗词发展的必由之路》在《山阳诗刊》上发表，作品多发表在《沁园诗选》、《焦作文学》、《中州诗词》、《今律佳对》、《而立诗颂》、《当代百强华语作家文选》等省内外书刊杂志上，曾获第三届中华诗词大赛优秀奖、全国首届《兰亭杯》诗词网络比赛最佳诗人奖、第九届华鼎奖全国诗词大赛当代诗词精英奖。