重庆行摄天下旅行社 何师傅大巴休闲游群 7月走进九色甘南小西藏10日游〖二期〗

何纯景

甘南被誉为“中国的小西藏，甘肃的后花园”，有尕海、则岔2个国家级自然保护区，桑科草原、黄河首曲、大峪沟等几十处自然景区；有全国文物保护单位夏河拉卜楞寺、卓尼禅定寺和碌曲郎木寺等121座藏传佛教寺院；有天险腊子口、俄界会议遗址等十多处革命历史遗迹；有香浪节、晒佛节、采花节、花儿会等民俗节庆活动。

行程安排：

D1 7.2号重庆出发一一天水住

D2 7.3号上午游麦积山石窟，伏羲庙，住天水

D3 7.4号天水一一夏河，游八角古城遗址，住夏河

D4 7.5号游拉卜楞寺，桑科草原，住夏河

D5 7.6号游甘加草原，郭莽湿的，尕海湖，住玛曲县

D6 7.7号玛曲县---河曲马场---郎木寺---若尔盖，住若尔盖县

D7 7.8号若尔盖---黄河九曲十八弯---花湖---迭部。住迭部

D8 7.9号迭部---扎尕那---腊子口战役打卡。住宕昌

D9 7.10号上午游官鹅沟，下午去阆中古城入住

D10 7.11号上午游阆中古城，午餐后返回重庆，结束愉快的休闲之旅。

行程说明：何师傅大巴休闲游群是一个欢乐，祥和，互助，团结，自愿加入，风险自担，费用AA，全程不进购物店，不走回头路，全走大环线的队伍。一切利益都为群友作想，尽心尽力，大公无私，欢迎更多的有识之士加入我们的队伍。同时谢绝个人主义，英雄主义，JJWW的人加入我们的队伍，以免一小部分人影响队伍的整体和偕。

还有我们的队伍中老年朋友居多，身体不适的应该等身体康复后加入我们的队伍。以免在行军途中发生意想不到的事情或因不可抗具的因素造成的坏事，虽然我们会竭尽全力的帮助，但不承担法律责任和法律以外的连带责任。

同时也倡导绿色，环保，低碳生活，出行时最好带上自己的私人生活用品，尽量少用或不用外面的一次性用品。欢迎休闲族，背包族，帐篷族，摄影爱好族加入我们的队伍。谢谢大家！

另外，行程安排未尽事宜，大家举手表决，以少数服从多数的原则，领队有权作出裁决，任何人不得随意改变行程，如遇不可抗拒因素影响行程的，不退不补，生活住宿自理，报名时仔细阅读，了解清楚。

我们出行的交通工具都是具有旅游资质的全空调旅游大巴车，双驾，具有丰富经验的司机兼领队。沿途有景点都会停车，拍照留念，不赶时间，慢慢玩，玩好，耍好，吃好，真正做到花最少的钱，看最美的景。

本次出行预算900元车费(标准旅游车）豪华2+1保姆车1200元；不退不补。费用包括(车费，油费，过路费，驾驶员吃住费和补贴，停车费，洗车费，全车队员旅游意外保险费)，报名时交200元，报名以打款为准(排坐位是以打款的先后顺序排的），口头报名无效，余款上车补齐。报名时请说明坐保姆车还是标准旅游车。

不包括费用（住宿费，景区观光车票，生活费）

本次活动人员不设上限，低于30人取消活动。 报名时间即日开始至报满结束。

联系人：何纯景电话139 8318 4661。（电话和微信同步）189 8324 0183

付款方式，支付宝139 8318 4661，189 8324 0183微信同步，微信转款，发红包也可以，账号；6217 0037 6010 8514 241，建行何纯景，建行西郊支行

打款后请与我们取得联系或以微信私聊方式将您的身份证号，真实姓名，网名，电话发送至群管理员登记。活动定金到账，活动报名则立即生效，如临时有事无法参加，自己协调其他成员替换，群里人员优先，出发前10天不去的，报名费不退。

出发时间2023年7月2号出发，出发以临时群通知为准。

特别提醒：出发前要带上自己的有效证件如：身份证，残疾证，军官证，皈依证，记者证，中国摄影家协会会员证等，进景区有优惠。

麦积山石窟（Maiji Mountain Grottoes），位于甘肃省天水市麦积区，是麦积山风景名胜区核心景点。麦积山石窟位于秦岭西端北侧，是小陇山中的一座孤峰，高142米，因山形似农家麦垛而得名。麦积山石窟与莫高窟、龙门石窟、云冈石窟并称为中国四大石窟。

麦积山石窟始建于十六国后秦时期，历经北魏、西魏、北周、隋、唐、五代、宋、元、明、清等十余个王朝、1600余年的开凿和修缮，现存窟龛221个，各类造像3938件10632身，壁画979.54平方米。麦积山石窟保存的造像以泥塑为主，保留有大量的宗教、艺术、建筑等方面的实物资料，体现了千余年来各个时代塑像的特点，反映了中国泥塑艺术发展和演变过程，丰富了中国古代文化史，为后世研究中国佛教文化提供了丰富的资料和史实，有“东方雕塑陈列馆”的美誉。

伏羲庙，原名太昊宫，俗称人宗庙，位于甘肃省天水市秦州区伏羲路110号，是中国西北地区著名古建筑群之一，始建于明成化十九年至二十年间（1483～1484年），为中国规模最大的伏羲祭祀建筑群。

伏羲庙占地面积13000平方米，院落重重相套，四进四院，宏阔幽深。由于伏羲是古史传说中的第一代帝王，因此建筑群呈宫殿式建筑模式，整个建筑群坐北朝南，牌坊、大门、仪门、先天殿、太极殿沿纵轴线依次排列，层层推进，庄严雄伟。伏羲庙对于研究中国远古历史、探讨明代建筑艺术、考察天水地方民俗风情等，有着重要的实物资料价值。

八角城城址， 位于甘肃省夏河县驻地拉卜楞镇东北24公里白石崖南麓、央曲北岸。海拔2100米。汉代曾在此设白石县，古为军事交通要地。古八角城为一空心十字形城。在十字城各角上设城墩八个，形成八角，故名。古城占地20万平方米，城墙周长2193米，墙高达10米。东西瓮城有s形通道。城外有护城河。北城依山、无门，从西城经南门至东城筑有外廓，南门外筑有外城。城墙以沙土、芦苇、红柳等层层夯筑而成。

拉卜楞寺，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县，藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。2018中国西北旅游营销大会暨旅游装备展上，入围“神奇西北100景”榜单。

桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城拉卜楞西南18公里，有公路直通。桑科草原属于草甸草原，平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧业基地之一。这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，是一处极为宝贵的自然旅游景区。这里设有藏式帐篷接待站两处，每年7－9月搭起藏包，为游客准备新鲜奶茶、糌粑、藏包、手抓羊肉等藏区特色风味，还为游客准备了马匹、牦牛、射击篝火晚会等草原旅游节目。游人在这里可以尽情体味神秘淳朴的藏族风情。

郭莽湿地

尕海湖是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区。尕海湖所在的地域，藏胞称之为“措宁”就是“牦牛走来走去的地方”。尕海湖水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。

河曲马场景区位于甘南藏族自治州玛曲县，古称“玛麦玉龙松多”藏语意为“黄河和黑河交汇后的开阔河谷地带”。是藏族英雄格萨尔王少年时代的主要活动地以及统一岭国的出发地。因1958年国营河曲马场的成立而得名。

郎木寺，位于甘、青、川交界处，甘肃省甘南藏族自治州碌曲县郎木寺镇郎木村，始建于清乾隆十三年（1748年）。

黄河九曲十八弯

若尔盖花湖

扎（zhā）尕（gǎ）那是天然石头城，位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，藏语意为“石匣子”。地形既像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑。

扎尕那山势奇峻、云雾缭绕、宛如仙境。藏寨内游牧、农耕、狩猎和樵采等多种生产活动合理搭配和互补融合，成为人与自然和谐相处的一个典范。

腊子口战斗是指1935年9月13日，中国工农红军陕甘支队（由红一方面军第1、第3军和军委纵队改编）从甘肃省俄界地区出发，继续长征北上。16日，先头部队红4团在前进中击溃国民党军新编第14师第6团的阻截，当日下午逼近甘肃省南部要隘腊子口的战役。

官鹅沟国家森林公园，位于甘肃省陇南市宕昌县城郊，由官珠沟、鹅嫚沟、木隆沟、庙沟等景区组成，总面积4.2万公顷。2003年被确立为国家森林公园，2007年被评为国家AAAA级旅游景区，2014年被确立为国家地质公园。2022年7月，被确定为国家5A级旅游景区。

阆（làng）中古城，位于四川省南充市阆中市阆水中路33号，地处四川盆地东北缘、嘉陵江中游，古代巴国蜀国军事重镇，有中国春节文化之乡，中国四大古城之一称号。

阆中古城景区总面积4.59平方千米，古城核心区域2平方千米，有张飞庙、永安寺、五龙庙、滕王阁、观音寺、巴巴寺、大佛寺、川北道贡院等8处全国重点文物保护单位；有邵家湾墓群、文笔塔、石室观摩崖造像、雷神洞摩崖造像、牛王洞摩崖造像、红四方面军总政治部旧址、华光楼、阆中文庙等22处省级文物保护单位。