<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">正念诵读</p><p class="ql-block">我不控制，是因为我不恐惧！</p><p class="ql-block">所有的控制背后，都有一份恐惧和一份错误表达的爱。</p><p class="ql-block">每个人都有独立自由的生命权利。</p><p class="ql-block">所有以“爱”的名义去改变对方的行为，都是控制。</p><p class="ql-block">控制他人表现出来的状态就是强势，表面的强势是内心深处不安全感的投射。</p><p class="ql-block">控制是一种束缚，不仅干涉了别人，也捆绑了自己，是对生命的伤害！</p><p class="ql-block">信任生命，放下所有的担心，一切都会很好！</p><p class="ql-block">放下控制，解脱别人，自由自己！</p><p class="ql-block">幸福确认词：</p><p class="ql-block">我很安全，我无需控制，一切都会很好。</p><p class="ql-block">幸福践行：</p><p class="ql-block">一整天不去控制任何人、任何事，一切顺其自然，去看看会发生什么。</p>