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弘一法师说：“如果你熬到一个人喝茶，一个人散步，一个人旅行，一个人看书，没有电话，没有邀约，没有聚会，没有一些所谓的社交。早睡早起，善待自己，无欲无求，云淡风轻。不在乎别人评价，只要随心而活，知足常乐，顺其自然。那么恭喜你，你己达到人生最高境界。”

独处，不是孤独，也不是寂寞，而是内心深处的宁静，是丰富多彩的美丽，更是精神世界的丰盈。

多少人，为了合群而合群，看似热闹，实则内心孤独。选择独处，不是为了逃避现实的压力，而是给自己一个默默成长的空间。

独处是一个人的清欢，不用周旋在别人的情绪里，也不用判断他人的心事，自己陪同自己，回归一个真实的自己。

人生海海，再多的人都只是人生中的过客，只能陪你走过一段岁月，真正能陪自己到最后的只有自己。

人生，本就是一个从简单走向复杂，又从复杂回归简单的过程。只有学会如何与自己独处，才能真正明白内心的所求，才能一直保持内心的平静。

人生就是一场体验，一个过程，一次旅行。没有必要在乎别人的评价、态度和眼光。有一个好身体，一个好心情，才是人生最大的财富，才是一辈子最大的值得。

叔本华说过：“一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。”

年轻时，我们总向往热闹，渴望在人群中找到依靠。直到后来才明白，真正厉害的人，不会在别人身上找寻人生的意义和价值，而是在独处中成为更好的自己。

生活从来不是你想要什么，就给你什么。好的坏的，冷的暖的，真的假的，你都要一一经历。有酸有甜，有悲有喜，有笑有泪，你都要自己慢慢体会。

茫茫人海纷纷扰扰，一个人最好的状态，就是能在喧嚣中懂得适时退却，能够找到真实的自己。当你学会在独处中自省，经历抽丝剥茧，终将会完成破茧成蝶的重生。

人这一生最可贵的，不是你取得了多大的成就，而是无论你活成什么样子，依然能悦纳自己。生活，本质上就是为了让自己开心幸福，其他一切都是手段。

让我们珍视属于自己的时光，享受独处带来的悠然自得。保持内心的平静与满足，与独处相安，与万事言和。