<p class="ql-block">以下的做法，也可用于游泳、空调导致的受寒型腹泻腹痛。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">①最有效的办法就是【艾灸】</p><p class="ql-block">✅及时艾灸孩子的腹部</p><p class="ql-block">中脘穴、肚脐、天枢穴附近</p><p class="ql-block">3岁左右艾灸15分钟，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在外不方便艾灸，用热舒贴也很好。</p> <p class="ql-block">②无论吃了有没有反应，都可以给孩子煮点姜枣茶，去帮助孩子把肚子暖一暖。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3-6片生姜去皮，红枣3-6个剪开，煮大约一小时（这样不易上火），最后可以加点红糖，小口热饮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最快手的方式，就是喝姜糖膏啦</p> <p class="ql-block">吃完雪糕后如果会有很多痰，或者咳吐，有的孩子，白天吃过雪糕，晚一点时间可能会呕吐，伴随肚子疼。</p><p class="ql-block">这是因为寒凉没有代谢产生了痰饮。</p><p class="ql-block">可以揉腹中脘穴及肚脐周围，一天2-3次，</p><p class="ql-block">配合艾灸会更好。</p> <p class="ql-block">③吃过雪糕，比如会头晕，或者拉肚子的情况，如果不严重，可用藿香正气口服液（太极牌）敷肚脐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果是舌苔不厚腻，没有什么痰湿水印，那么用附子理中丸（大蜜丸）加温水调和成糊状敷在肚脐里。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">❗如果孩子平时就容易受寒腹泻或腹痛的，平时就要经常揉腹，并且艾灸中脘穴或天枢穴，作为日常的体质调理。</p> <p class="ql-block"><b>大家记住：</b></p><p class="ql-block"><b>“防护”用于比“治疗”重要</b></p><p class="ql-block"><b>做好忌口是最有用的办法</b></p>