<p class="ql-block">男性过了65岁以后，若还能保持这六个特征，说明身体比较健康！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">67岁的老邓最近一个月的时间，人突然暴瘦，而且吃什么都没胃口，过去一顿饭能吃两个馒头，现在连半个都吃不了了，由于暴瘦，老邓的体质越来越差，走两步路都感觉气喘吁吁，仿佛马上就要倒下去一样。</p><p class="ql-block">家人劝老邓，你这样强撑着也不是事啊，该去医院就得去啊。</p><p class="ql-block">老邓不愿意去医院，是因为他害怕，害怕自己会查出大毛病，可是这样一拖再拖，难道身体的毛病就能凭空消失了吗？当然不会。</p><p class="ql-block">最终，到医院后，通过检查，老邓被确诊为胃癌，万幸的是，确诊的时候癌细胞没有发生远处转移，医生说还有手术根治的机会。</p><p class="ql-block">医生提醒，对于男性来说，65岁是一道坎，这个年龄开始，各种慢性病的发病基本都到了一个高峰，像癌症、高血压、2型糖尿病、冠心病、中风、慢性阻塞性肺疾病等，都有可能会盯上男性。</p><p class="ql-block">男性相对于女性，患病的风险更高，原因是男性拥有更多不健康的生活习惯。而且很多男性平时也没有定期体检的习惯，都是拖到不能再拖了，才迫不得已去医院寻求医生的帮助。</p><p class="ql-block">作为医生，要提醒大家的是，男性过了65岁以后，若还能保持这六个特征，说明身体比较健康！</p><p class="ql-block">第一，男性过了65岁以后，胃口依然很好</p><p class="ql-block">胃口是衡量一个男性是否健康的重要标准，如果胃口突然变得不好，一定要高度警惕疾病的来临，特别是癌症，基本上所有的癌症随着病情的进展都会影响到患者的食欲，导致胃口变差，然后人的体重也往往呈直线下降。</p><p class="ql-block">第二，男性过了65岁以后，呼吸依然很好</p><p class="ql-block">随着年龄的增长，男性一定要特别关注肺部的健康，很多男性年轻的时候就吸烟，到了65岁如果还不戒烟，那么罹患肺癌、慢性阻塞性肺疾病、肺纤维化、哮喘等疾病的风险都会增加，这些会导致老年人的肺功能下降，可能天气一变化，或者活动的时候就出现气喘吁吁，呼吸困难的现象。</p><p class="ql-block">第三，男性过了65岁以后，依然能坚持运动</p><p class="ql-block">男性到了65岁，如果身体很硬朗的话，那么做运动肯定是没问题的，就拿走路来说，走路属于强度很低的运动了，身体硬朗的老人走路时昂头挺胸、精神抖擞、步态稳健，一天走个五六千步也没有什么不适。但有的男性，由于身体不好，疾病困扰，可能连几百米都走不了，或是走起路来精神萎靡不振，东倒西歪，需要别人的搀扶。</p><p class="ql-block">第四，男性过了65岁以后，记忆力依然很好</p><p class="ql-block">有的老人到了65岁记忆力依然很好，他们甚至还能去工作或学习，但有的老人，到了65岁记忆力已经很差了，出门忘记回家的路，甚至连最简单的计算1+1等于几都不会了。</p><p class="ql-block">老年痴呆是很多男性的夺命杀手，要引起重视。</p><p class="ql-block">第五，男性过了65岁以后，依然能睡个好觉</p><p class="ql-block">不久前，董宇辉在一次访谈节目中自曝：非常痛苦，每天要吃好多片安眠药，董宇辉那么年轻就睡眠不好了，主要是平时的压力太大，再加上工作负荷重，睡眠不规律导致的。</p><p class="ql-block">良好的睡眠对于维系健康至关重要，一个老人要想健康长寿，一定要有一个好的睡眠，只有睡个好觉，才能让免疫力保持在最佳状态。</p><p class="ql-block">第六，男性过了65岁以后，心情依然保持愉悦</p><p class="ql-block">好的心情对于维系健康而言实在太重要了，笑一笑，十年少，开心是一天，不开心也是一天，最大的问题是，越是不开心，疾病越容易找上。</p>