健康话题

雲和风

人不仅到老年健康很重要，就是年轻人健康也很重要，应该是大家的共识。

但怎么样才能得到身体健康？我想很多人就不一定很清楚，或一知半解，找不到北。其实世尊在2500多年前就告诉我们了:

龙王，若离杀生，即得成就十离恼法。何等为十？一、于诸众生，普施无畏。二、常于众生，起大慈心。三、永断一切嗔恚习气。四、身常无病。五、寿命长远。六、恒为非人之所守护。七、常无恶梦，寝觉快乐。八、灭除怨结，众怨自解。九、无恶道怖。十、命终生天。是为十。若能回向阿耨多罗三藐三菩提者，后成佛时，得佛随心自在寿命。

这是佛说十善业道经里关于健康的一段，我们想要身体健康，不妨试试，永离杀生，少吃肉类，多食素菜，坚持下去，我践行了3、4年有奇效，不复杂。

我老妈子95岁了，全年素食，生活基本上还能自理，有视频为证。