<p class="ql-block">2024年6月5日，清风带香，细雨飘逸，感恩夏雨来的快去的也快，在大家的期盼中，上午8点雨停了，我们感受着夏雨过后的美好，我们开始赛前彩排，9点云岗区第二届健身气功交流比赛在恒安新区云新文化广场成功拉开帷幕，本届比赛由云岗区区委老干部局、云岗区卫生健康体育局、云冈区老年协会主办。云岗区健身气功协会承办，有关领导出席了开幕式，来自云岗区乡镇街道33个参赛代表队，近600人参加，首先集体展演了健身气功八段锦和健身气功降压方，然后开始了33个代表队的集体比赛，比赛包括马王堆、五禽戏、健身气功大舞，每个项目取前三名，其余是优秀奖。感谢各级有关领导对老年健身活动的重视和支持，给了我们热爱健身气功爱好者一个展示的平台和机会。</p> <p class="ql-block">600名气功爱好者身着统一白色太极服装集体展演健身气功八段锦，八段锦一共包括8个动作。八段锦动作较为缓慢，但其动作充分调动了身体肌肉，活动了身体关节，达到辅助舒缓，疏通经络的作用。</p> <p class="ql-block">集体展演健身气功降压方，降压方动作柔缓圆匀，注重抻筋拔骨…简便易学，.我们团队为了参加这次展演，认真细致的学了这套健身气功降压方，队员们有基础有功底加上喜欢，没几天就学会了这套降压方，而且较规范，点赞！</p> <p class="ql-block">我们是平喜街道泰丰里社区代表队。</p> <p class="ql-block">清点参赛人数</p> <p class="ql-block">这是我们团队参赛健身气功五禽戏的视频，队员们身着统一的白色练功服，左胸前有红色小国旗点缀，个个精神抖擞、神采奕奕、脸上飞场着自信，迈着骄健的步代进入赛场，随着悠扬舒缓的音乐响起，选手们举手投足气动神闲，一招一式彰显了选手们的气韵与风彩，飘逸灵动，五禽戏是通过模仿五禽:虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的各种动作形态，用来锻炼身体的方法，赛场上大家心中凝聚着一种强大的力量，那就是为了几天来的辛勤排练和汗水挑战自我。为团队争光！</p> <p class="ql-block">本次比赛精彩纷呈，参赛五禽戏的共有8个团队，我们取得了前三名的好成绩！</p> <p class="ql-block">6月5日我们团队清晨5:50在小区广场集合，按协会要求我们6:00点准时第一名到达了比赛场地，下雨了！不能按原安排赛前踩排了，我们在广场厅子里盼着雨停，一边拍摄了视频！</p> <p class="ql-block">厅子外边绿化带及树叶在夏雨的滋润下变的更加碧绿了，让人有一种美的享受，如诗如画，我们尽情的拍照，留住一个个美丽的瞬间。看着姊妹们的拍照的激情，真是越活越年轻。</p> <p class="ql-block">为庆贺比赛取得前三名的好成绩，我们发起了AA制聚餐，因有的队员有事不能参加，我们共13人在瑞士佳典大酒店欢聚一堂，.吃好了，也唱好了！满满的幸福感！满满的正能量！精彩的一天！</p> <p class="ql-block">此次参加健身气功的比赛，感触良多，受益匪浅，收获满满。我们的理念是参与比成绩更重要，感谢队员们积极报名参加比赛，感谢队友们团结一致全心全意参加训练，我们经过一段时间的努力备赛，我们规范细节，针对性训练，追求动作完美一致，大家付出了不少的辛苦和汗水，说实话我们五禽戏的动作规范方面得到了很大的提高，取得前三名的好成绩我们很欣慰，我们会继续努力的。同时我们为了参加赛前展演，我们还很规范的学会了一套舒展大方，我们喜欢的健身气功降压方，我们自信！我们自豪！我们是最棒的！端午节发表此美篇，留下美好的回忆！</p>